6 remèdes maison très utile pour les douleurs des maux de tête

Maux de tête sont l'un des problèmes communs et il est confronté par la plupart des personnes. Surtout, les maux de tête se disparu après un certain temps dans leur propre ou en prenant des analgésiques. Il ya plusieurs raisons qui causent des maux de tête comme la tension ou le stress, les facteurs psychologiques comme la fatigue, l'anxiété, le manque de sommeil, et d'autres. Il y a des maux de tête qui causent la douleur au petit spot avec quelques secondes de douleur intense alors qu'il ya d'autres maux de tête qui persistent pendant quelques heures.

Il ya plusieurs types de maux de tête comme les céphalées de tension qui commencent lentement et vous obtenez une sensation de serrement au front ou à l'arrière du cou. Autres maux de tête sont des maux de tête cluster qui se produit est les groupes et la douleur peut durer jusqu'à 20-80 minutes, cette douleur peut être ressentie d'un côté de la tête et porte d'autres symptômes comme la congestion nasale, larmoiement, rougeur des yeux, et ainsi de suite. Il ya des migraines qui surviennent le plus souvent comme une douleur sur un côté de la tête et il peut varier de légère à sévère. Il ya d'autres symptômes qui sont fréquemment observées à la migraine comme des vomissements, des nausées, des troubles visuels, etc. La crise de migraine peut se produire pour quelques heures à quelques jours et l'intensité de la douleur varie d'une personne à l'autre.

Voici les six remèdes très utiles qui aident à traiter Maux de tête douleurs:

Sarrasin

Le sarrasin a flavonoïde appelé flavonoïdes sont des composés phytochimiques rutin- également trouvés dans les plantes et ont des propriétés antioxydantes. Il offre le soulagement de la migraine.

Les graines de lin

Le lin est l'un des meilleurs traitements pour le soulagement des maux de tête et il peut être utilisé sous forme de graines entières, broyées ou sous forme d'huile. Il a oméga-3 acides gras qui apportent un soulagement de maux de tête.