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Le monde autour de vous est en train de tourner et vous n'êtes pas capable de vous équilibrer. Vos yeux ardents et effrayants sont redoutables vous et votre corps est fatigué. Abuser de l'alcool a conduit à une gueule de bois sévère. La gueule de bois est causée par la consommation excessive d'alcool, dont les symptômes varient d'un plus doux aux plus aiguës.
Si l'alcool est consommé sur un estomac vide ou dans un état déshydraté la gravité de la gueule de bois peut être plus intense. Heureusement, les symptômes de la gueule de bois peuvent être traités à la maison avec des remèdes efficaces à domicile qui apportent secours et de vous aider à vous retrouver à la normalité. Lisez la suite pour en savoir plus sur ces remèdes maison utiles.
Efficaces remèdes maison pour battre Gueule de bois
Hydrate avec de l'eau
Un des plus simples, plus faciles et plus efficaces remèdes maison pour lutter contre la gueule de bois est de l'eau. La déshydratation est l'une des principales causes de la gueule de bois tout en buvant et la déshydratation peuvent aggraver la gueule de bois après avoir bu.
Il est donc important d'hydrater votre corps autant que possible. L'eau aide à contrôler la douleur de nausées et de la tête de martelage qui sont principalement due à la déshydratation. Boire 8-10 verres d'eau et éviter la caféine, qui peut encore se déshydrater votre corps.
Pressez Lemon
Le jus de citron ou de thé de chaux donne un soulagement instantané à l'estomac troublé et contribue à la détoxification de l'estomac. Avoir du jus de citron frais ou de thé au citron aussi souvent que possible pour réduire l'effet de gueule de bois de votre corps. Préparer le thé au citron sans sucre. Pressez un citron frais pour faire un jus de citron rafraîchissant pour donner un soulagement instantané à l'estomac.
Chew Ginger
Ginger est l'un des ingrédients prometteurs qui peuvent aider à surmonter la gueule de bois. Il est un remède à tant de problèmes de digestion, y compris l'estomac bouleversé au cours d'une gueule de bois. Il aide à la digestion de l'alcool et apaise l'estomac ainsi.
Consommer le gingembre sous forme de thé au gingembre ou de mâcher des morceaux de gingembre frais pour un soulagement plus rapide. copeaux de gingembre et bonbons au gingembre sont aussi utile pour éviter les nausées et les vomissements.
Refroidir avec de la glace
Refroidissement avec de la glace est un des plus faciles remèdes maison pour lutter contre le mal de tête battant lors d'une gueule de bois. Passer une compresse de glace sur votre tête endolorie. Si vous ne disposez pas d'une compresse froide, versez des glaçons dans un sac de plastique ou une serviette et placez-le sur votre tête sur la zone douloureuse. Il refroidit votre corps et donne un soulagement instantané. Faire tremper une débarbouillette dans l'eau froide et le mettre sur votre front pendant que vous reposer.
Devenir dingue
Lot de minéraux comme le potassium sont drainées hors de votre corps en raison de la consommation excessive d'alcool et des mictions fréquentes ultérieure. Banana aide à retrouver les minéraux perdus.
Manger la banane directement ou avoir un tremblement de banane avec une cuillère à soupe de miel dedans. Banana tremblement apaise votre estomac et le miel aide à retrouver le sucre dans le sang perdu.
Jus de fruits rafraîchissants
Plus de la consommation d'alcool déshydrate non seulement votre corps, mais il draine beaucoup de minéraux et jette les niveaux de sucre dans le sang hors de l'équilibre. Il est nécessaire de reconstituer la perte afin de récupérer d'une gueule de bois. Jus de fruits fraîchement préparés peuvent vous aider à compenser et à retrouver votre santé. Jus de tomate fraîche contient du fructose qui peut aider à métaboliser l'alcool plus rapidement. Fraîchement pressé le jus d'orange riche en vitamine C, augmente le taux de sucre dans le sang soulageant ainsi les symptômes de la gueule de bois.
Sweat It Out
Ne soyez pas surpris. Oui, cela peut prendre beaucoup de volonté de faire quelque chose comme l'exercice en position debout qui semble être une défi- mais il est utile de votre effort. Le yoga peut vous aider dans la détoxification du corps.
Flexion et de torsion poses et postures peuvent encourager le flux de sang sur tout votre corps. Vous pouvez également accéder à toute activité physique comme la natation, le jogging, le vélo ou tout ce qui va vous faire transpirer et vous aider à soulager les symptômes de la gueule de bois.
Vinaigre De Cidre De Pomme
Le vinaigre de cidre est l'un des populaires gueule de bois cures. Siroter une cuillère à café de vinaigre de cidre, qui aide à dissoudre la teneur en alcool dans votre corps. Son goût nombre ne soit pas si grande. Alors envisager d'ajouter une cuillère à café de bicarbonate de soude avec du vinaigre de cidre dans un demi verre d'eau. Il équilibre les niveaux de pH et régénère les électrolytes perdus.
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