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En adoptant un bon régime alimentaire ou de routine, le problème de l'infection à levures peut être freinée dans une large mesure. Suite à une bonne alimentation a toujours été attribué à jouer un rôle important dans le traitement de l'infection à levures. Lorsque touchés par l'infection à levures on devrait prendre une grande prudence en ce qui concerne leur alimentation, car il peut contribuer de manière positive à réduire le problème.
Divers aliments qui Cure infection à levures
Manger de l'ail
L'ail est considéré comme l'un des remèdes les plus efficaces pour guérir l'infection à levures. Comme un antibiotique naturel, l'ail tend à inhiber la croissance bactérienne dans le tractus intestinal et les parties génitales. Ayant gousse d'ail avec de l'eau est avérée très efficace pour la prévention de l'infection de la levure.
Le propriétés antibiotiques de l'ail facilite la destruction des bactéries telles que Candidose qui est tenu responsable d'avoir causé cette infection, dans le même temps en laissant les bonnes bactéries vivantes qui sont nécessaires pour le bon fonctionnement de la peau.
Consommer Yogourt
Consommer du yogourt nature sur une base quotidienne peut être utile dans la réduction de l'infection à levures. Le yogourt est une merveilleuse source de bactéries nécessaires pour la santé des muscles. Dans le même temps, ces bactéries combattre les bactéries Candida résultant en l'amélioration de l'infection dans une courte période de temps.
Cependant, il faut être très prudent en ce qui concerne le choix du yaourt, yaourt sucré que peut générer un résultat négatif. Depuis le sucre nourrit la levure, la consommation du yaourt qui doit être fait avec beaucoup de soin.
Fruits et des légumes contenant de la vitamine C
Y compris certains fruits et légumes dans l'alimentation quotidienne peut aussi donner des résultats efficaces. Fruits et légumes sont une excellente source de vitamines et de minéraux ainsi que des antioxydants. Les fruits et légumes considérés comme riches en vitamine C peut réduire l'inflammation qui pourrait être causée par l'infection.
La vitamine C inhibe les bactéries de Candida dans les intestins en fournissant un environnement acide. La vitamine C comprend généralement les agrumes et les légumes comme baies, orange, canneberge, les légumes verts, courges d'hiver et d'autres.
Manger Cool And souple alimentaire
Bien que souffrant de candidose buccale, qui est une infection à levures de la bouche, on peut toujours soulager la douleur par la consommation de plats froids alimentaires comme la gélatine et les éclats de glace non sucrées.
La fraîcheur de ces produits alimentaires soulage la douleur causée dans la bouche à cause de l'infection à levures, dans le même temps aider à prévenir. Avec la nourriture froide, on peut aussi consommer des liquides comme du jus de fruits qui peuvent fournir un soulagement rapide de la douleur. Ils sont également faciles à consommer sans causer beaucoup de gêne.
Manger du poisson
Avec les fruits et les légumes, ajouter le poisson à l'alimentation peut également réduire le problème de l'infection de levure dans une grande mesure. Le poisson est une riche source d'oméga-3 acides gras qui a révélé être extrêmement efficace pour réduire l'inflammation causées par cette infection.
Il ya une grande variété de poissons qui se sont avérées efficaces dans la réduction de l'infection, dont certaines comprennent le saumon, le maquereau, les sardines, le thon, la truite de lac et le hareng. Thapport e de poisson au moins deux fois par semaine a été recommandée afin de profiter de meilleurs résultats.
En prêtant attention à l'alimentation et planifier soigneusement, le problème de l'infection de levure peut être facilement abordée. Grâce à la consommation de certains produits alimentaires de base de l'état de l'infection de levure peut être réduit dans une large mesure.
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