Remèdes naturels efficaces pour la polyarthrite rhumatoïde

Natural Cures Pour la polyarthrite rhumatoïde

La polyarthrite rhumatoïde, aussi connu comme la PR, est une maladie chronique qui est associée à l'inflammation ainsi que la douleur dans les articulations affectées. Bien que la polyarthrite rhumatoïde peut affecter les personnes de tout groupe d'âge, il se produit surtout dans ceux qui sont dans la tranche d'âge de 40-50.

Il existe plusieurs remèdes naturels qui sont considérés comme bénéfiques pour les personnes touchées, car ils aident à réduire la douleur ainsi que l'inflammation. Étant donné ci-dessous est une liste de effective remèdes naturels pour l'arthrite rhumatoïde.

Natural Cures Pour la polyarthrite rhumatoïde

Onagre

L'onagre est une plante qui peut se révéler efficace dans le traitement des symptômes de la polyarthrite rhumatoïde. Cette plante est originaire d'Amérique du Nord et a été largement utilisé par les guérisseurs autochtones pour le traitement des affections de la peau, IBS, ainsi que des affections rhumatismales. Cette plante contient de fortes concentrations de l'acide gamma-linoléique, qui est une forme d'oméga 6 acides gras. Ces acides présentent des propriétés anti-inflammatoires puissants.

Cela est dû au fait que les ingrédients actifs présents dans cette aide d'herbes pour dissuader l'activité de produits chimiques qui déclenchent des réponses inflammatoires. Selon les résultats d'une étude menée pour examiner les effets de la bourrache, l'huile d'onagre et de cassis sur des patients atteints de PR, il a été observé que cette herbe est très efficace dans le traitement de la polyarthrite rhumatoïde, lorsqu'il est consommé à des doses de 1 400 mg par jour.

Exercice

L'exercice est également très important pour les personnes souffrant de polyarthrite rhumatoïde. Cela est dû au fait que l'exercice contribue à augmenter la mobilité des articulations ainsi que empêche la progression de cet état. Toutefois, il est impératif que vous ne effectuer des exercices intenses, car il peut nuire à vos articulations.

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Poids de formation est excellente pour augmenter la force conjointe, mais devrait être effectuée en utilisant des poids légers seulement. Natation et la marche sont également bonnes pour les patients atteints de PR, car ils aident à renforcer les articulations ainsi que de brûler des calories, ce qui est bénéfique pour les personnes touchées, comme l'obésité aggrave les symptômes de cette condition. Vous pouvez exercer pendant 30 minutes, quatre fois par semaine pour profiter de soulagement des symptômes de la polyarthrite rhumatoïde.

Curcuma

Le curcuma est un excellent remède de cuisine pour traiter les symptômes de la polyarthrite rhumatoïde. Cela est dû à la présence de la curcumine, ce qui contribue à diminuer les produits chimiques qui sont responsables de l'enflure et de la douleur dans le corps. Des études ont montré que l'efficacité de la curcumine est au pair avec des médicaments anti-inflammatoires traditionnels. Le curcuma peut être ajouté à la nourriture, car elle contribue à traiter RA ainsi que booste saveur.

Compresses




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Des compresses froides et chaudes sont excellents pour traiter les symptômes de la polyarthrite rhumatoïde. Pour le traitement de la PR, vous devez alterner entre des compresses chaudes et froides, car cette méthode est considérée comme très efficace dans la diminution de la douleur ainsi que l'inflammation. Vous devez effectuer ces compresses pendant 10-15 minutes chaque jour.

Écorce de saule blanc

Écorce de saule blanc est un moyen efficace remède à base de plantes pour traiter les symptômes de la polyarthrite rhumatoïde. Cela est dû à la présence de salicylin, qui est un composé chimique qui est également un composant de l'aspirine, qui est un médicament traditionnel utilisé pour diminuer la douleur. Cependant, écorce de saule blanc ne provoque pas d'effets secondaires majeurs par rapport à l'aspirine.

Écorce de saule blanc est utile pour réduire la douleur et l'inflammation pendant de longues périodes, comme ingrédients actifs présents dans cette herbe sont convertis lentement par l'organisme. Pour le traitement des symptômes de la PR, cette herbe est surtout consommé comme un thé. L'apport quotidien recommandé de écorce de saule blanc est autour de 160-240 mg. Cependant, cette plante peut provoquer des effets secondaires bénins tels que les brûlures d'estomac et des nausées.

Ail


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L'ail est un remède efficace à domicile pour la polyarthrite rhumatoïde. L'ail possède des propriétés anti-inflammatoires puissants, qui aident à réduire la douleur et l'enflure associée à la PR. L'ail peut être appliquée par voie topique sur la peau après l'extraction du jus ou de son peut être consommé par voie orale. experts de la santé recommandent de consommer cinq à six flocons d'ail chaque jour pour traiter les symptômes de la polyarthrite rhumatoïde.

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Poivre De Cayenne

Poivre de Cayenne est une plante qui est considérée comme bénéfique pour le traitement de la polyarthrite rhumatoïde. Poivre de Cayenne possède la capsaïcine, qui est un composé actif qui présente des propriétés anti-inflammatoires puissants. Cette plante a été largement utilisée par les guérisseurs autochtones pour le traitement des douleurs articulaires, en raison de ses propriétés médicinales étonnantes.

Lorsqu'ils sont consommés par voie orale, cette herbe aide à libérer des endorphines, qui ont un effet analgésique sur le corps, réduisant la douleur ainsi que l'inflammation. Pour le traitement de la polyarthrite rhumatoïde, experts de la santé recommandent d'ajouter environ une cuillère à soupe de poudre de Cayenne à ½ tasse de beurre de cacao et de l'appliquer par voie topique pour les articulations touchées. Cependant, ce remède à base de plantes peut déclencher une irritation de la peau, lorsque l'application topique. Dans de tels cas, cette préparation à base de plantes laver immédiatement.

Traitement Diète

Le régime alimentaire est connue pour jouer un rôle crucial dans le traitement des symptômes de la polyarthrite rhumatoïde. Vous devriez inclure des aliments qui sont riches en acides gras oméga-3. Les acides gras oméga-3 sont considérés comme utiles dans le traitement des symptômes de l'arthrite rhumatoïde, car elle contribue à diminuer l'inflammation associée à cette condition. Acides gras oméga 3 peuvent être trouvés dans plusieurs aliments tels que le poisson, les noix, les graines et l'huile d'olive.

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experts de la santé recommandent fortement l'utilisation de tournesol et l'huile d'olive pour la cuisson, car elle contribue à l'augmentation des quantités d'acides gras oméga 3, des acides gras dans son alimentation. En dehors de ces graisses, vitamines A, C et E sont considérés comme bénéfiques pour les patients atteints de polyarthrite rhumatoïde, parce qu'ils possèdent des propriétés anti-inflammatoires. Ces vitamines se retrouvent dans plusieurs aliments tels que les agrumes, les baies, les pommes, les légumes verts à feuilles, le chou, les poivrons, les pêches et les tomates.

Gingembre

Le gingembre est un remède efficace à domicile qui peut être utilisé pour traiter l'arthrite rhumatoïde efficacement. Ginger a été largement utilisé dans la médecine asiatique pour traiter de nombreuses conditions de santé, comme la diarrhée, les maux d'estomac, de coliques, l'arthrite, les maladies cardiaques, et des nausées.

Cela est dû au fait que le gingembre présente puissant antioxydant et anti-inflammatoire propriétés, ce qui facilite symptômes de l'arthrite rhumatoïde. Des études ont montré que le gingembre contribue à la diminution de la libération de Prostaglandine, qui est un composé responsable de l'inflammation à l'intérieur du corps chimique.

Le gingembre peut être appliquée par voie topique sur les articulations affectées, sous la forme de jus de fruits. Vous devez casser un grand morceau de gingembre et de l'appliquer est jus pour les articulations touchées. En plus de cela, vous devez également ajouter le gingembre à votre alimentation à traiter les symptômes de la polyarthrite rhumatoïde.

Crédit photo: http://krystalplonski.com/arthritis-rheumatoid-arthritis

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