Vitamines essentielles pour l'élimination des toxines

Vitamines pour l'élimination des toxines

Une toxine peut être considérée comme une protéine provoquant la maladie, qui est synthétisée par des organismes ou des cellules vivantes. Les toxines peuvent être classés en deux catégories-toxines endogènes et exogènes. Toxines endogènes sont fabriqués par le corps comme un sous-produit de processus biochimiques en cours, et peuvent s'accumuler dans les articulations ou les différents groupes de muscles.

Toxines exogènes sont absorbés ou ingérés dans le corps à partir de sources externes, tels que la nourriture, l'air, l'eau, etc. toxines exogènes libérés par les bactéries et les champignons font leur chemin dans le tube digestif, qui sont distribués dans le flux sanguin.

Vitamines pour l'élimination des toxines

La vitamine A

La vitamine A a été accordé avec la capacité de détoxication du sang, qui est facilitée par neutraliser les éléments perturbateurs. Cette vitamine est soluble dans la graisse et est également connu comme le rétinol. Il maintient le système immunitaire du corps fonctionnel. Les principales sources de vitamine A sont le foie, la citrouille, les céréales enrichies, les légumes verts, abricot, pêches, fruits orange et papaye.

Vitamine C

Aussi connu comme l'acide ascorbique, la vitamine C est un antioxydant, ce qui maintient les os, les ongles, les cheveux et la peau en bon état. Il joue un grand rôle dans la réparation des tissus endommagés et leur guérison.




Vitamine C

Il est également connu pour compenser les corps étrangers qui sont responsables de troubles menaçants tels que la fièvre virale ou grippe.sources riches en vitamine C alimentaires sont les agrumes ainsi que des baies, kiwis, fraises, melons, papayes et tomate.

La vitamine E

Ceci est une vitamine, qui agit comme un antioxydant et est soluble dans la graisse. Sa première fonction est de détoxifier le sang et fonctionne à merveille dans le traitement de dysfonctionnement het ainsi que cancer.It inhibe la croissance des substances toxiques.La vitamine E se trouve dans les produits alimentaires, tels que de l'huile végétale, légumes verts, les noix, les abricots et les avocats.

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La vitamine B3

La vitamine B3 ou niacine niacine fonctionne comme un nettoyant remarquable qui travaille dans la lymphe du foie ou des vaisseaux sanguins ainsi diverses autres parties du corps. Il fait rapidement ses œuvres. Il est rapidement absorbé dans la circulation sanguine et commence à travailler peu de temps après. Il est conseillé d'avoir toujours un niveau approprié de niacine dans le corps la plupart du temps de manière à prévenir les maladies. Les céréales enrichies, le poisson, la viande, les arachides, etc sont de bonnes sources de vitamine B3.

La vitamine B6

Aussi appelée pyridoxine, la vitamine B6 est une autre vitamine détoxifiant qui purifie le sang et élimine toutes sortes de substances indésirables d'elle. Il fonctionne dans le corps à éliminer les toxines qui résultent de mauvaises habitudes alimentaires.

La vitamine B6

Les sources alimentaires qui sont riches en vitamine B6 sont les noix, la pomme de terre, le poisson oeuf, la banane, les épinards, l'oeuf les légumes verts et les céréales enrichies.Vous devriez consommer tous ces aliments tous les jours pour obtenir la quantité nécessaire de cette vitamine.

Les toxines présentes dans notre corps provoquent souvent des maladies telles que des éruptions cutanées, acné, et des éruptions sur la peau. Il existe des suppléments de vitamines disponibles de ces vitamines qui aident à se débarrasser des toxines inutiles qui sont produites dans notre corps. Assurer une alimentation équilibrée avec des horaires d'exercices physiques normales peut être utile pour contrôler le niveau de toxines et prévenir les dommages inutiles causés par leur présence perpétuelle.

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