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Les plantes médicinales sont la meilleure option pour l'irritabilité, parce qu'ils sont très efficaces dans le traitement de l'irritabilité.
Meilleures Remèdes possibles pour l'irritabilité
Camomille
Comme l'a déclaré Phyllis Balch, qui est l'auteur de «Prescription for Herbal Healing", les personnes en situation de stress a été l'aide de la camomille pour calmer l'irritabilité. Le auteur suggère d'utiliser l'huile essentielle de camomille aromathérapie, parce inhaler les huiles volatiles de la camomille contribue à abaisser les niveaux d'hormones de stress. Camomille peut également être pris sous forme de thé ou sous la forme de capsules. Cela peut être préparé uniquement à partir des fleurs de camomille allemande, ou de camomille recutita.
Fleur De La Passion
Passiflore aide à résoudre le problème de nerfs crépitaient et donne beaucoup de soulagement en cas de tension musculaire. Fleur de la passion aide aussi beaucoup dans le problème de la insomnie ce qui provoque la tension nerveuse.
Comme indiqué par le National Institutes of Health, passiflore est capable de soulager tous les troubles psychiatriques liés à l'irritabilité. Si vous prenez la monoamine oxydent, puis passiflore ne doit pas être prise sans consulter votre médecin.
Kava Kava
Les insulaires du Pacifique Sud ont utilisé le kava pour des milliers d'années pour ses effets apaisants. Il a été fréquemment utilisé comme une boisson qui a été servi pendant les réunions pour la résolution des conflits entre les différentes parties. Ce remède à base de plantes donne relaxation. Il ne possède pas d'effets secondaires. Il peut affecter votre foie négativement, si vous prenez cela avec d'autres médicaments ou si vous consommez de l'alcool en grandes quantités ou si vous avez une maladie du foie.
Baume Au Citron
La mélisse est aussi appelé Melissa offficinalis. Il est d'agrumes parfumée et il est une filiale de la famille de la menthe.
Il est un remède démodé qui a été utilisé dans le cas de la souche musculaire et insomnie. Il a le meilleur effet calmant.
Gotu Kola
Le pays de l'Est a été d'utiliser ce médicament pendant de nombreuses années. Il est utilisé pour soigner les blessures, les problèmes de peau et divers problèmes respiratoires. Comme indiqué par l'Université du Maryland Medical Centre, centella contient des composés appelés «triterpenoids" qui aide à soulager de l'irritabilité. Vous pouvez consommer ce sous la forme de thé ou de capsules. Pour le traitement de dose plus élevée de l'irritabilité est recommandée.
Rhodiola
Cette plante pousse dans les régions glacées. Russie, la Scandinavie et les montagnes Rocheuses des Etats-Unis sont les régions glacées où cette plante pousse.
Il est utilisé pour le traitement de la dépression et des troubles du système nerveux. C'est l'un des meilleurs traitements qu'un patient souffrant d'irritabilité devrait opter pour. Pour de meilleurs résultats 340 mg par jour doit être prise qui doit être poursuivi pendant 10 semaines.
Basilic sacré
L'herbe de basilic sacré est aussi appelé Ocimum sanctum. Il est apprécié pour ses propriétés curatives meilleurs. Ce donne un meilleur soulagement de l'anxiété. Les meilleurs résultats sont obtenus lorsque 500 mg de suppléments de capsule sont pris deux fois par jour. Vous pouvez également profiter de cette sous la forme de thé et vous pouvez aussi pousser cette herbe dans votre jardin.