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Il n'y a pas de raccourci, pas de médicament magique qui peut tout simplement éliminer la graisse dans un clin d'œil, mais il ya d'autres, des méthodes beaucoup plus stables, qui peuvent prendre du temps, mais va sûrement vous y rendre. Vous avez peut-être déjà essayé ces "tisanes" faux que promettre de vous rendre mince, ainsi son temps de vous apprendre ce que les herbes à utiliser et comment. Je ne vais pas faire de fausses promesses d'obtenir slim vous dans un mois, mais oui, une combinaison d'herbes et un mode de vie sain peut discipliné vous aider à perdre du poids.
Remèdes naturels pour traiter la perte de poids
Acai Berry
Acai appartient à la famille des palmiers. Le nom scientifique de Acai est Euterpa oleracea. Les baies de cette plante sont connus pour être un des remèdes les plus potentiels pour perte de poids. Certains chercheurs affirment que la consommation de baies d'açai réduit l'appétit et augmente l'énergie du corps, donc vous mangez moins et faire plus d'exercice! Vous pouvez utiliser les baies dans un certain nombre de façons. Baies fraîches ou congelées peuvent utilisé pour préparer des jus, des milk-shakes, muffins et gâteaux. Si vous êtes assez chanceux, vous pouvez également trouver cette baie dans une forme de supplément, mais les chances sont assez petites.
Spiruline
Spiruline, botaniquement connu sous le nom Arthospira platensis, est une magnifique plante et complète votre régime de perte de poids très bien. Au cours de la perte de poids de votre corps nécessite 10% de protéines et cette herbe est riche en protéines, moins les graisses et les calories! Il contrôle le cholestérol, renforce l'immunité, renforce l'activité musculaire et de promouvoir le métabolisme du sucre. Toutes ces activités conduisent à une perte de poids régulière. Vous trouverez le formulaire en poudre de cette herbe. Les poudres peuvent être utilisées pour préparer des boissons fouettées ou laits frappés et peuvent également être ajoutés à tes jus de fruits. capsules de spiruline sont également disponibles.
Hoodia
Hoodia est scientifiquement Hoodia gordonii connu comme. Les propriétés de cette plante est encore à l'étude, mais il est vraiment herbe prometteuse. Les études à ce point, suggèrent que cette herbe est bénéfique pour ceux qui veulent perdre du poids. Il imite l'effet de molécules de glucose et transmet false "Je suis plein" signaux vers le cerveau.
Hibiscus
Les fleurs de cette plante sont très belles, mais ils servent aussi des raisons pratiques aussi. Les fleurs ont été utilisées pour traiter et guérir certains problèmes courants comme l'alopécie et le poids. L'herbe hibiscus contient un micronutriment nommé pheseolamin. Cette micronutriments empêche le corps d'absorber et de graisses se ajoute zéro calories à votre corps.
Cette herbe aide également à garder votre le taux de cholestérol en échec. Th meilleure façon de prendre cette herbe est de préparer un thé en utilisant les fleurs. Aujourd'hui, hibiscus readymade sachets de thé sont également disponibles. Vous pouvez également acheter les fleurs déshydratés et préparer du thé frais. Buvez ce thé trois fois par jour.
Cassia Nomame
Nomame Cassia est un membre de la famille des pois. Cette plante est originaire des provinces chinoises. Cassia nomame est devenu populaire en raison de sa magnifique propriété qui aide à la perte de poids. Les recherches menées sur cette herbe montre que les produits chimiques présents dans l'herbe sont des inhibiteurs naturels de lipase. Les lipases sont des enzymes du corps qui dégradent les lipides ou les molécules de gras et d'aider à leur absorption. Cassia inhibe les enzymes et empêche par conséquent l'absorption de molécules de gras. Cette herbe est uniquement disponible sous forme de supplément.
Gurmar
Gurmar est originaire des tropiques indiennes. En termes scientifiques, Gurmar est connu comme Gymnema sylvestre et il appartient à la famille de l'asclépiade. Gurmar a été une partie de la médecine ayurvédique depuis des milliers d'années et aujourd'hui encore, il est considéré comme une plante merveilleuse pour la perte de poids.
Il y a 2 produits chimiques (acides et gurmarin gymnémique) qui sont principalement responsables pour les propriétés médicinales de cette plante. L'herbe équilibre le niveau de glucose dans le corps, contrôle de cholestérol et de sucre bordures vouloir donc vous êtes moins susceptible de se livrer à des aliments riches en calories. Prenez cette plante sous forme de thé pour aider dans votre programme de perte de poids.
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Stevia
Stevia est également connu sous le nom de Sweet Leaf. Cette plante appartient à la famille de tournesol. Les feuilles de cette plante sont légèrement doux au goût, d'où le nom. Cette herbe peut être utilisé à la place du sucre. Ainsi, avec l'utilisation régulière, vous pouvez réduire considérablement votre consommation de calories, car cette plante est livré avec calories presque négligeables. Vous pouvez ajouter les feuilles entières à votre thé et d'ajouter ce pour le dessert et d'autres plats sucrés, vous devez utiliser l'extrait ou sous forme de poudre.
Coleus Forskohliii
Cette herbe est également connu comme Coleus indienne ou Faux boldo et il est un membre de la famille de la menthe. Les racines de cette plante ont été traditionnellement utilisé pour traiter l'hypertension artérielle et de maintenir le poids dans le contrôle.
Th herbe, en fait, aide à perdre du poids en brisant les molécules de graisse et l'amélioration de la digestion des graisses. Il conserve également le taux de cholestérol en échec. Le produit chimique derrière cela est la forskoline. Th meilleure façon de prendre thisherb est d'acheter la forme de supplément. Les racines fraîches sont disponibles, mais ils ne contiennent que 18% de la substance chimique active.
Garcinia
Scientifiquement cette herbe est également connu comme Garcinia cambogia. Le fruit de Garcinia est largement utilisé pour la perte de poids. Hydrocitric acide (HCA) est extraite des fruits qui figure dans un certain nombre de formules de contrôle de poids commerciaux.
HCA décompose les molécules de gras ainsi ples révenir l'accumulation dans les tissus adipeux. HCA extrait fr5om cette herbe réduit également l'appétit. Il est beaucoup mieux d'utiliser le fruit entier à veiller à ce que votre corps est vraiment absorbe le fruit. Vous pouvez l'utiliser pour faire du thé.
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