Comment prévenir l'asthme

Asthme

L'asthme est une une maladie pulmonaire chronique dans lequel les voies respiratoires sont enflammées. En raison de l'inflammation des voies respiratoires se rétrécissent à la suite de laquelle le patient est incapable de respirer correctement et expériences oppression thoracique, essoufflement, toux et respiration sifflante. La toux devient plus intense la nuit et tôt le matin.

Certaines choses, comme la pollution de l'air, allergies, air froid, sinusite, les infections virales et de fumée peuvent déclencher des crises d'asthme. Les voies respiratoires réagissent à ces substances inhalées et gonflent agressive. Les muscles qui les entourent et se contractent également resserrer davantage les voies respiratoires. Les membranes muqueuses commencent à produire plus de mucus qui accumule dans les voies respiratoires et très peu d'air permet d'atteindre les poumons. Beaucoup d'enfants ainsi que les adultes souffrent de asthme dans le monde entier. Parfois, les symptômes sont bénins et disparaissent d'eux-mêmes, mais souvent les symptômes deviennent plus intenses et conduisent à une crise d'asthme. Il est important de traiter les symptômes dès que vous les remarquez pour prévenir une crise d'asthme.

Meilleures façons de prévenir l'asthme

Amla

Afin de prévenir l'asthme, vous devez prendre amla long de l'année. Amla a une énorme boutique de valeurs médicinales qui gardent tous les fonctions corporelles intactes et en bon état de fonctionnement.

Amla

Ils récupèrent également tous les radicaux libres nocifs et les expulser de l'organisme. Amla renforce également le système immunitaire et lui permet de fonctionner de façon optimale. Avalez une cuillère à café de poudre d'amla avec un verre d'eau chaque matin.

Traitements alternatifs pour l'asthme
Comment se débarrasser de l'asthme

Gingembre

Le gingembre peut également prévenir l'asthme et vous tenir exempt de maladies et d'infections. Ses propriétés antioxydantes puissantes non seulement détoxifier le corps et charge la fonction de tous ses organes, mais il renforce également l'immunité et permet au corps de repousser tous les types d'infections.


Gingembre

Faire bouillir une tasse d'eau et ajouter un morceau de gingembre pilé à elle. Laisser mijoter pendant un moment puis éteindre le feu. Après dix minutes filtrer le thé et le boire trois tasses de tous les jours.

Arrêter De Fumer

Arrêter De Fumer

Vous devez éviter la fumée pour prévenir l'asthme. Ne vous exposez pas à la fumée des feux d'artifice, tabac, de l'encens, des bougies et des feux. Évitez les endroits publics qui permettent de fumer et ne permettent pas à personne de fumer dans votre voiture ou à la maison.

Évitez d'attraper un rhume

Vous devez éviter tout contact étroit avec des personnes qui souffrent d'un rhume ou une grippe. Ces maladies sont très contagieuses et peuvent être facilement transmis à une autre personne par contact direct. Lavez-vous les mains à l'eau et au savon après avoir touché des objets qui peuvent avoir été manipulés par les personnes infectées. Vous devez également ne pas partager tasses, cuillères, verres ou autres objets personnels avec des personnes infectées. Porter un masque si vous devez aller à proximité de quelqu'un qui souffre d'une infection respiratoire.

Ail

Inclure l'ail dans votre alimentation quotidienne pour prévenir les infections virales et de l'asthme. Les infections virales peuvent déclencher des crises d'asthme et de compliquer la maladie.

Ail

Les infections virales intensifient également les symptômes et aggravent la maladie. Ail va non seulement augmenter votre immunité contre toutes sortes d'infections, mais il sera également prévenir l'enflure et inhiber la production de trop de mucus.

Vues: 124