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Certains des remèdes et des précautions doivent être prises en charge pour prévenir la perte de cheveux. Avant de passer aux remèdes, il faut savoir "ce que la perte des cheveux est?" Perdre 50-100 cheveux est commune, mais quand il dépasse la limite, il est appelé la perte de cheveux. Calvitie peut provoquer due à l'hérédité, l'hypertension et la dépression, le manque de nutrition, et un déséquilibre hormonal.
La première chose que vous devez savoir est que la solution pour le problème de la chute des cheveux est un processus graduel, de sorte que vous devez avoir de la patience pendant que vous êtes dans un processus de rattrapage. Une alimentation saine est très importante, car le manque de nutrition peut provoquer racine des cheveux faible. Bien qu'il existe plusieurs traitements disponibles pour la calvitie, les remèdes naturels sont connus pour être les meilleurs. Certains des remèdes naturels sont fournies ci-dessous.
Des moyens de prévenir Calvitie
Exercice régulier
Un matin régulière marche pour environ 45 minutes est très efficace pour la perte de cheveux. Il increases le flux sanguin vers les bases de cheveux et renforce la racine du cheveu, qui à son tour arrêter la chute des cheveux.
30 minutes de méditation est très important car il aide à soulager une grande quantité de stress. Massez votre cuir chevelu région au moins 10 minutes chaque jour, car cela stimule la circulation sanguine et empêche la chute des cheveux.
Utilisez lait de coco
Il est une riche source de protéines. Utilisation lait de coco par jour sur votre cuir chevelu à la force de la racine des cheveux. Prenez une noix de coco et sortir la noix de coco blanc à moudre bien et presser pour obtenir le lait de noix de coco.
Laissez le magasin de lait pendant quelques minutes jusqu'à ce que les particules de poussière se déposent coco-blanc à la partie inférieure du récipient. Filtrez le lait et conserver dans un flacon pour l'utiliser régulièrement.
Utiliser Neem
Neem peut être utilisé comme un médicament pour guérir de nombreuses maladies comme l'utilisation de neem a vu pour être très efficace depuis les temps anciens. Il comprend les prestations de santé et de beauté ainsi. Pour utiliser le neem, nous avons besoin d'un récipient avec de l'eau à bouillir des feuilles de neem. Laisser bouillir jusqu'à ce que le niveau de l'eau diminue de sa demi montant.
Laissez l'eau refroidir à la température chaude ou Luke supportable sorte que l'utilisateur peut l'utiliser confortablement. Lavez vos cheveux avec cette eau pour prévenir la perte de cheveux.
Utilisez Aloe Vera
Aloe vera joue un rôle important dans la prévention de la perte de cheveux. Prenez le pur jus d'aloe vera et de l'appliquer sur le cuir chevelu. Massez le jus pendant quelques minutes et lavez vos cheveux avec de l'eau fraîche. Une utilisation régulière de jus d'aloe vera peut vous donner un résultat positif en vue de prévenir votre perte de cheveux.
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Utiliser Amla
Prenez amla frais, broyer et presser pour obtenir le jus d'amla. Boire 2 tasses de jus de amla quotidien. Emile est les riches de suppléments de vitamines. En outre, il comprend de nombreuses propriétés médicinales, ce qui peut empêcher votre trouble de la chute des cheveux.
Utiliser Bhringaraj
Cette l'herbe est très utile dans la prévention de la chute des cheveux ainsi que cela aide les cheveux à conserver sa couleur d'origine. Pour l'utiliser, nous avons besoin de quelques feuilles de bhrigaraj et l'huile de noix de coco.
Mélanger les feuilles de bhrigaraj avec de l'huile de noix de coco et de la faire bouillir. Après refroidissement, nous pouvons l'utiliser pour nos cheveux, qui à son tour aide à prévenir la perte de cheveux.
Utiliser Brahmi
Brahmi est très efficace pour éliminer le stress. Il peut également améliorer la puissance de la mémoire et de guérir les problèmes nerveux. Comme nous savons que le stress joue un rôle important dans la chute des cheveux, Brahmi peut être utilisé comme un bon ingrédient pour le traitement perte de cheveux.
Utiliser Reetha
Reetha est très bien connu pour ses multiples avantages comme le nettoyage de la racine des cheveux, enlever les pellicules, et stimule les racines des cheveux. Elle peut être utilisée comme shampooing, et peut également être appliqué directement sur le cuir chevelu par broyage reetha avec une petite quantité d'eau.
Tous les procédés mentionnés ci-dessus doivent être utilisés sur une base quotidienne pour les meilleurs résultats.
Suivez Un graphique alimentaire approprié
Il faut suivre un régime alimentaire sain que le manque de nutrition peut causer la perte de cheveux. La personne souffrant de perte de cheveux doit suivre le diagramme de régime ci-dessous.
• Almond dans la matinée
• 2 bananes et 2 oeufs dans la soirée
• Essayez de manger beaucoup de poisson
• Évitez la malbouffe
• Boire 3-4 litres d'eau par jour