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Être dans un climat sec assèche vos muqueuses, ce qui entraîne des saignements de nez. Les températures chaudes, une faible humidité, et les hautes altitudes sont quelques causes de saignements de nez. Il ya quelques méthodes pour prévenir les saignements de nez ne se reproduise et ils sont comme suit.
Meilleures façons de prévenir Saignements de nez
Banquise
Un traitement maison et jugé pour des saignements de nez qui aide à arrêter l'écoulement du sang est rapidement l'utilisation des packs de glace. Ice est très efficace pour arrêter les saignements et réduire l'inflammation (Si vous avez un nez blessé).
Placez de la glace pilée dans une petite serviette et placez la serviette sur le pont du nez. Maintenir jusqu'à ce que le saignement cesse. La froideur de la banquise contribue à la constriction des vaisseaux sanguins entravant ainsi le saignement.
Jus D'Orange
Avoir un verre de jus d'orange chaque jour est efficace pour arrêter les saignements de nez que les oranges sont riches en vitamine C. La vitamine C est très essentiel pour la formation du collagène, ce qui contribue à créer un revêtement humide à l'intérieur de votre nez.
Vous pouvez également avoir des fruits d'agrumes car ils ont une teneur élevée en antioxydants et les bioflavonoïdes, qui aident à renforcer les vaisseaux sanguins, réduisant ainsi le risque de saignements de nez.
Poivre De Cayenne
Prenez un peu de poivre de Cayenne dès que vous obtenez un saignement de nez. Avoir un teaspoonful de cayenne en poudre ou de l'extrait arrête l'hémorragie en seulement quelques minutes.
Continuer d'avoir tous les jours, et essayer de manger des aliments qui sont épicés avec le poivre. Poivre de Cayenne arrête tous les types de saignements très rapidement. Vous pouvez également appliquer la poudre directement sur la plaie.
Oignon
L'inhalation des fumées d'un oignon émincé (frais) est également utilisé comme un remède à la maison pour des saignements de nez. Placer une tranche d'oignon épaisse directement sous votre nez.
Les fumées naturelles aideront à coaguler le sang, arrêtant ainsi le saignement de nez. Vous devriez aussi essayer d'éviter les aliments pour éclaircir le sang comme la vitamine E, l'aspirine, le gingembre et l'ail.
La vitamine K
La carence en vitamine K dans votre corps peut également être une raison pour des saignements de nez. Mangez beaucoup de légumes, qui ont un haute teneur en vitamine K tels que légumes vert foncé à feuilles. Vous pouvez également prendre de la vitamine K et des suppléments de vitamine C car ils aident à prévenir de nouveaux saignements de nez.
Vaseline
Appliquer peu de vaseline dans les deux narines de sorte que la membrane reste humide. Autres remèdes qui pourraient aider à arrêter les saignements de nez sont quelques gouttes de l'oxyde de zinc, l'huile de ricin, ou la vitamine E insérés dans les narines sur une base quotidienne.
Humidificateur
Utilisez un humidificateur dans votre chambre, qui vous aidera à réduire votre saignement de nez d'une grande manière. Des soins adéquats et un nettoyage régulier de l'humidificateur sont très importants. Éteignez l'humidificateur dans le matin afin que la salle reçoit l'air frais pendant la journée.
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