Raisons peuvent être multiples pour cela, et le plus commun est héréditaire, en dehors de cela stressant mode de vie, des habitudes malsaines de manger, de fumer excessive, apport élevé en protéines, l'allergie de certains vêtements particuliers, peut aussi être contribué à ce problème.
Heureusement, il ya quelques étapes simples et des remèdes, si elles sont suivies correctement, peuvent traiter l'eczéma naturellement au stade initial. S'il vous plaît noter that eczéma patients sont invités à demander une aide professionnelle dès qu'ils remarquent la maladie, car il peut y avoir d'autres raisons de santé pour la même.
Divers traitements pour l'eczéma
Évitez le stress
Première chose et avant tout, éviter le stress. Il a été observé que le stress provoque divers types de maladies de la peau et probablement vous êtes également vivez une vie stressante.
Prenez un peu de temps pour vous-même et comprennent un certain stress buster activités dans votre routine quotidienne, comme écouter de la musique, méditer, dormir suffisamment, rencontrer des amis, aller pour certaines petites vacances, etc. Tout ce qui détend votre esprit et le corps, et vous donne le soulagement du stress.
Moins apport de protéines
Parfois, il a vu que personnes qui sont allergiques aux produits laitiers comme les œufs, le lait (surtout le lait de vache), le beurre, etc.. Pour vérifier si vous êtes également pas allergique à ces produits, de réduire l'apport en protéines pendant deux semaines et voir si il ya une différence dans votre problème de peau et l'irritation.
Si vous observez une différence, vous avez besoin de chercher d'autres solutions de rechange de ces produits like le lait de soja, l'avoine, le lait de riz, de noisettes, etc.
Comment se débarrasser de l'eczéma
Comment guérir l'eczéma
Régime Équilibré
Alimentation trop est un contributeur majeur pour une vie saine et aussi pour la lutte contre toutes sortes de maladies de la peau. Inclure plus de fruits frais, les légumes à feuilles, les graines et les noix, dans votre alimentation quotidienne. Couper les pains, les pâtes, les céréales et d'autres aliments transformés qui contiennent du gluten que cette substance peut également être une raison pour votre eczéma.
Vous devez couper sur les huiles, la malbouffe, et d'autres aliments riches en hydrates de carbone. Essayez de prendre de petits repas toutes les deux heures afin que vous ne vous sentez pas la faim d'un seul coup et juste saisir certains aliments malsains. Vous pouvez également passer à l'huile de noix de coco vierge extra pour la cuisson, ce qui est une bonne option sur les autres huiles.
Prendre des suppléments naturels
Notre alimentation quotidienne devrait remplir toutes les exigences de complément indispensable de notre corps- Mais nous sommes tous habitués à la prise des repas incomplètes en raison d'un emploi du temps chargé.
Il ya quelques suppléments alimentaires qui peuvent vous aider à obtenir tous les acides gras essentiels, des vitamines, des probiotiques, enzymes, minéraux, etc. (Vous pouvez choisir parmi une vaste gamme de suppléments naturels à tout magasin médical- s'il vous plaît demander à votre médecin avant d'ajouter ces produits à votre liste de supplément).
Les graines de lin, graines de chia, de foie de morue et les huiles de poisson sont une grande source d'acides gras. patients atteints d'eczéma devraient en particulier prendre de riches sources de vitamine C et E, sous la forme de suppléments et d'autres sources naturelles.
Efficaces remèdes maison pour l'eczéma Scars
Remèdes naturels efficaces pour l'eczéma
Detox Et éviter les toxines
Bien qu'il soit impossible d'éviter complètement les toxines, juste de minimiser autant que possible. Pour cela, vous devez détoxifier votre corps de façon naturelle. Si vous suivez le régime alimentaire prescrit ci-dessus, il vous aidera à détoxifier naturellement.
Vous pouvez également faire quelques exercices pour transpirent naturellement et détoxifier. Buvez beaucoup d'eau et l'utilisation produits naturels de soins personnels comme les savons, parfums, détergents, crèmes, onguents, etc. Comme votre corps absorbe tous ces produits chimiques et à son tour ce genre de maladies de la peau.
Bath Moins Et utilisation hydratants naturels
D'un côté vous avez à détoxifier votre corps, mais vous devez aussi garder votre peau humide que la sécheresse excessive provoque également l'eczéma. Bien que la baignade peut donner à votre court soulagement des démangeaisons et des irritations de l'eczéma, effectivement bandes baignant humidité de votre corps.
Par conséquent, vous devez limiter la baignade à la fois dans un jour ou deux jours, et utiliser naturelle produits pour garder votre corps humide. Utilisez gel d'aloe vera, beurre de cacao, l'huile d'amande, etc. hydratants, qui sont de riches sources de vitamine E et ne nuira pas à votre peau.
Portez des vêtements confortables et non-irritant
Les vêtements que vous portez sont toujours en contact avec votre peau, donc vous devez vous assurer qu'ils sont confortables et vous n'êtes pas allergique à son matériel. Aussi, après le bain, sécher complètement votre corps avant de porter tout tissu.
Portez des vêtements amples et éviter stratification supplémentaire de vêtements sorte que l'air naturel atteint votre peau. Il devrait y avoir aucun résidu de votre détergent à lave sur vos vêtements et de ne jamais porter à nouveau mêmes vêtements sans se laver.
Utiliser humidificateur
Il ya des humidificateurs de départ portables disponibles sur le marché. Vous pouvez investir dans ce produit, que l'utilisation d'un humidificateur sera ajouter de l'humidité à l'air et à son tour garder votre peau humide aussi.
Toutefois, si vous cherchez quelques options peu coûteuses, il ya des plantes comme Areca Palm et Fougère de Boston qui sont humidificateurs naturels.
Extrait de Camomille
La camomille est utilisée depuis l'Antiquité pour traiter l'eczéma. Son apport apaise les démangeaisons et les limites inflammation et l'irritation. Faire bouillir des fleurs de camomille avec de l'eau pendant 10-15 minutes, laisser refroidir et égoutter les fleurs.
Appliquer ce avec aide d'un coton propre sur la zone touchée. Vous pouvez également obtenir l'huile de camomille dans les magasins médicaux à base de plantes. Cependant, vous devez faire un petit test avant d'essayer ce traitement.
Prenez Organic Bath
Assurez-vous de salle de bain avec eau chaude pas d'eau chaude car cela peut trop assécher votre peau. Vous pouvez également saupoudrer 2-3 cuillères à soupe de flocons d'avoine, une cuillère à soupe de bicarbonate de soude, ou une demi-tasse d'eau de Javel régulière dans l'eau du bain.
Ceux-ci sont considéré apaiser votre peau et de tuer des bactéries sur la peau. Par conséquent, ce type de bain organique peut également vous aider à combattre la maladie de l'eczéma.
Calendula Lotion
Calendula est une lotion pommade à base de plantes en fleurs de Calendula et facilement disponibles dans les magasins médicaux. Il a des propriétés anti-inflammatoires qui aident à guérir la douleur et l'inflammation due à l'eczéma excellents.
Vous pouvez obtenir son extraire sous forme de savons, huiles, crèmes, baumes et dans la plupart des magasins médicaux. S'il vous plaît confirmer votre médecin si vous faites déjà certains traitements médicaux.
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