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Le symptômes de surdosage de vitamine B doivent être étudiées et obtenir une idée détaillée sur afin d'éviter de tels risques qui peuvent être causés à la santé d'un être humain. Toutes les vitamines complexes qui sont inclus dans la vitamine du groupe B sont très important pour la santé et dans le même temps leur surdosage peut conduire à des conditions défavorables de la santé en raison de laquelle il est très important de vérifier la dose de chaque vitamine complexe dans ce groupe.
Divers symptômes différents de la vitamine B Overdose
La vitamine B3
La vitamine B3 est connu comme la niacine et elle contribue à la production d'énergie qui est nécessaire par le corps et en même temps il contribue également à l'organisme dans son processus de division cellulaire et dans le processus d'oxydation où les électrons sont transportés.
Une surdose de cette vitamine peut entraîner vasodilatation, une irritation de la peau, des rougeurs et évier nausée.
Vitamine B1
La vitamine B1 contribue à augmenter le métabolisme des hydrates de carbone et le surdosage de cette vitamine peut conduire à réaction anaphylactique qui ne sert pas tant que grand risque pour la santé d'un individu.
La vitamine B5
Il existe divers fonctions de l'organisme qui sont effectivement desservis par la vitamine B5 qui est connu sous le nom acide pantothénique mais le surdosage de cette vitamine peut aussi conduire à des résultats sérieux tels que la diarrhée.
Une chose qui est remarquable au sujet de cette vitamine est qu'il est non-toxique et dans des conditions de très rares, le surdosage de ce vitamine peut provoquer de la diarrhée.
La vitamine B6
La vitamine B6 aide dans le fonctionnement des protéines à l'intérieur du corps et le surdosage de ce complexe de vitamines B peut conduire à dommages nerveuses sévères ainsi une sensation de picotement dans les mains et les pieds.
La vitamine B9
La vitamine B9 est également connu comme l'acide folique qui aide dans le processus de formation de cellules sanguines dans le corps et conduit à la croissance des tissus dans le corps également.
Un excès de cette vitamine peut causer des problèmes graves des tissus digestifs tels que la diarrhée, des crampes et d'autres problèmes neurologiques qui peuvent inclure des éruptions cutanées, des troubles du sommeil et de la confusion mentale.
La vitamine B12
La vitamine B12 est considéré comme le plus important complexe vitaminique pour le corps car elle contribue à la production d'énergie dans le corps et plusieurs autres grandes fonctions de l'organisme, mais il ya certains symptômes de la surdose de cette vitamine qui devraient également être pris en charge tels que l'insomnie, crises de panique, sensation de picotement et des palpitations.
La consommation excessive de cette vitamine peut aussi conduire à une hyperthyroïdie. Ce sont certains des symptômes de surdosage de vitamine B qui doivent être pris en charge tandis que les autres vitamines de ce groupe ne portent pas symptômes tels qu'ils sont solubles dans l'eau.
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