Top 5 des remèdes pour les troubles digestifs communs

Troubles digestifs

Brûlures d'estomac, une maladie intestinale inflammatoire et le syndrome du côlon irritable sont les troubles digestifs communs. Un autre trouble digestif le plus commun est l'indigestion qui se produit plus chez les adultes. Le stress, trop de poids corporel, comportant la nourriture épicée sont les causes des troubles digestifs communs.

Les symptômes de troubles digestifs communs sont la douleur dans la partie supérieure de l'abdomen, crampes musculaires, la diarrhée et constipation. Vous pouvez vous débarrasser de troubles digestifs communs en suivant certains remèdes à base de plantes. Top 5 des remèdes pour les troubles digestifs communs sont les suivants:

Différentes façons de guérir les troubles digestifs

Gingembre

Prenez quelques racines de gingembre et coupez-les en petits morceaux. Ensuite, mettre les morceaux dans une tasse d'eau et faire bouillir. Puis tremper pendant 10-15 minutes et après que la souche elle.

Gingembre

Alors avoir 2-3 tasses de ce thé de gingembre tous les jours. Vous pouvez également inclure le gingembre dans chaque votre régime alimentaire d'une journée en prenant un morceau de gingembre et les couper en petits morceaux.

Pissenlit




Prenez quelques feuilles de pissenlit et les moudre bien. Puis ajouter 1-2 cuillères à café de cette poudre dans une tasse d'eau et le faire tous les jours. Vous devrait avoir 2-3 fois par jour. Vous pouvez également utiliser les racines de pissenlit pour faire un thé.


Pissenlit thé

Prenez quelques racines de pissenlit dans une tasse d'eau et laisser bouillir bien. Ensuite, laisser infuser pendant un certain temps, après que la souche et le faire tous les jours. Avoir 2-3 tasses de ce thé tous les jours car il vous aidera à vous débarrasser de troubles digestifs communs dans un court laps de temps.


5 efficace Remèdes maison pour les troubles digestifs commune
Remèdes naturels pour les troubles digestifs commune

Menthe

Prenez quelques feuilles de cette plante et l'ajouter à une tasse. Après cela, versez un peu d'eau dedans et chauffer bien. Puis tremper pendant au moins 15 minutes et égouttez bien. Après cela avoir 2-3 tasses de ce thé à la menthe chaque jour.

Thé À La Menthe

Vous pouvez également prendre quelques feuilles de menthe, les broyer et avoir la poudre directement ou ajouter 2-3 cuillères à café de cette poudre à un verre d'eau et avoir au moins 2 fois par jour.

Romarin

Prenez une tasse d'eau et faire bouillir pendant un certain temps. Puis ajouter un peu d'herbe séchée et chauffer pendant 10-15 minutes. Après cela, laisser infuser pendant au moins 15 minutes. Puis filtrer correctement et boire 2-3 tasses de ce thé tous les jours. Ceci est un très efficace remède à base de plantes pour traiter les troubles digestifs communs.

Camomille

Prenez quelques feuilles de camomille et de l'ajouter à une tasse d'eau bouillante. Ensuite chauffer pendant au moins 10 minutes, puis laisser infuser. Après quelque temps, égouttez bien et puis la boire. Avoir au moins 3 tasses de thé à la camomille chaque jour.

Camomille

Vous pouvez également écraser quelques feuilles en poudre fine et prendre 2-3 cuillères à café de tous les jours. Autre que cela, vous pouvez ajouter cette poudre à un verre d'eau et le faire 2 fois par jour.

Ainsi se débarrasser de troubles digestifs communs ne sont pas si difficile et en suivant le 5 remèdes mentionnés ci-dessus vous pouvez facilement obtenir de bons résultats dans un temps très court.

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