Top 5 des remèdes naturels pour les mictions fréquentes

Si vous ressentez une envie d'aller aux toilettes fréquemment alors vous souffrez peut-être d'un problème appelé la continence urinaire ou urination fréquente. Normalement, il devrait être possible pour la vessie à retenir l'urine jusqu'à ce que vous visitez la salle de bain pour l'effacer. Uriner quatre à huit fois par jour est considéré comme normal, mais parfois vous vous sentez comme uriner plus que cela.

Parfois, vous avez tendance à se réveiller dans la nuit juste pour uriner. Cela pourrait se produire parce que vous buvez excédent d'eau ou il pourrait être avertissement d'un problème de santé interne qui a touché la force de la vessie et de la performance. Un état dans lequel vous ressentez l'envie d'uriner dans la nuit est appelé nycturie. Tout le monde peut obtenir touchés par des mictions fréquentes, mais les femmes sont plus sujettes à ce problème. Comme vous vieillissez les organes du corps ont tendance à devenir faible, ce qui conduit à une mauvaise performance, afin que les gens plus âgés rencontrant ce problème est assez fréquent.

Certains remèdes naturels pour les mictions fréquentes sont discutés ci-dessous.

Natural Cures pour les mictions fréquentes

Exercice Kegel

Cet exercice est un remède populaire pour des mictions fréquentes. Dans cet exercice, vous aurez besoin d'élargir et de contracter les muscles du plancher pelvien. Ce sont les muscles utilisés pendant le démarrage et l'arrêt de l'écoulement d'urine. Lorsque ces muscles tonifier, elle contribue à l'amélioration de l'ensemble du contrôle de la vessie et diminue le besoin et la fréquence des mictions. Kegel exercice est très efficace quand il est fait sur une régulièrement.

Saw Palmetto

Parfois, besoin fréquent d'uriner est due à l'élargissement de la prostate. Saw palmetto prouve efficace dans le traitement de ce cas spécifique. La plante contient des qualités anti-inflammatoires, ce qui diminue l'activité des enzymes qui provoquent l'urine.

En dehors de cela, Saw Palmetto est également connu pour être bénéfique dans la diminution de plusieurs symptômes concernant hyperplasie prostatique.

Canneberge

La canneberge est un fruit originaire d'Amérique du Nord et est couramment utilisée dans la guérison des mictions fréquentes. Il est également efficace dans le traitement d'une infection des voies urinaires. Cranberry possède qualités anti-bactériennes, qui permettent d'éviter la multiplication des bactéries qui causent l'infection de la vessie.