Top 5 des vitamines pour le diabète de type 2

Le diabète de type 2

Le diabète est une condition qui se produit est les personnes à faible sécrétion d'insuline ou le contenu du niveau de sucre dans le sang, ce qui peut être traitée efficacement à l'aide de médicaments et une alimentation adéquate.

Les personnes atteintes de diabète de type 2 sont dit de prendre assez de vitamines et de minéraux afin de maintenir un corps sain et un esprit équilibré afin qu'ils puissent lutter contre les effets du diabète. Il ya plusieurs vitamines qui sont considérés comme les meilleurs vitamines pour le diabète de type 2, mais l'essentiel est que ces vitamines doivent être prises en quantités appropriées afin de réduire les risques de plus-alimentaire conditions.

Vitamines pour le diabète de type 2

Vitamine C

Il a été prouvé par des études que les gens, qui sont déficients en vitamine C sont sujettes au diabète de type 2, car ils ne possèdent pas les nutriments nécessaires requises par le corps à lutter contre les enzymes. La circulation sanguine est maintenue dans un excellent moyen de l'apport de cette vitamine, car il contribue à dilater les vaisseaux sanguins, ce qui réduit également les risques d'amputation.

Vitamine C

Le glucose obtenu par le corps est aussi métabolisé d'une façon très spécifique par l'apport de vitamine C car il permet de garder le taux de sucre sanguin sous contrôle très facilement. Kiwi fruits, papayes, le brocoli et le chou-fleur sont les meilleures sources de vitamine C qui peuvent être prises par un patient diabétique.

La vitamine E

La vitamine E est considérée comme l'une des vitamines les plus importants pour le diabète de type 2, car elle améliore l'activité de l'insuline dans le corps et parce qu'il est un anti-oxydant, il contribue également à l'oxygénation du sang.

La vitamine E

La tolérance au glucose chez les personnes qui ne disposent pas de diabète de type 2 est également indiqué pour améliorer par la prise de vitamine E. Les principales sources de vitamine E comme basales, l'origan, graines de tournesol et les épinards doivent être inclus dans le régime alimentaire afin d'obtenir les meilleurs résultats dans le diabète.

Vitamine D


Les personnes qui sont sujettes au diabète sont également conseillé d'avoir des apports réguliers de vitamine D dans le but de veiller à ce que la sensibilité de l'organisme à l'insuline peut être augmentée pour le traitement du diabète.

Vitamine D

La vitamine D est considérée comme l'une des vitamines bien connus pour le diabète de type 2 car elle aide l'organisme à lutter contre les facteurs responsables de diabète de type 2. À cet égard, une chose qui est très important est l'exposition maximale à la lumière du soleil, car il aide à obtenir des quantités excessives de vitamine D qui est bon au cours du diabète.

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La vitamine B

Il est l'une des vitamines les plus importantes qui sont nécessaires pour être pris par des personnes dans une base régulière. Il contribue à briser les glucides en énergie qui peuvent être utilisés par le corps et fournit également un équilibre dans les niveaux du corps de sucre dans le sang. Poisson, fromage et œufs on dit être les principales sources de vitamine B qui peuvent être d'une grande aide pour les patients diabétiques.

La vitamine B12

Cette vitamine est dit pour réguler les cellules nerveuses de l'organisme par la myéline isolant. La tâche principale qui est fait par cette vitamine est que, grâce à la myéline, il contribue à réduire les dommages causés à nerveuses patietnst5 du diabète de type 2.

Vitamines B12

Les haricots de soja, les haricots blancs, les céréales et les noix sont également dit de travailler pour les patients diabétiques car ils ont des teneurs élevées en vitamine B12 en eux.

Crédit photo: http://durhamdiabetescoalition.org/information/type-2-diabetes

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