Les meilleurs conseils d'acupression pour perdre du poids

Il ya tellement de variétés de traitements disponibles pour la perte de poids. Vous avez d'innombrables types de chirurgies, traitements cosmétiques, des conseils diététiques, de l'aromathérapie et ainsi de suite. Ces traitements sont très coûteux et ne sont pas totalement de nature permanente.

Même si vous perdez du poids considérable, il va accumuler de retour sur votre corps après une couple de mois. Ainsi, une nouvelle forme de traitement gagne en popularité beaucoup de gens. Ceci est connu comme l'acupuncture ou le traitement d'acupression. Il consiste à appliquer une pression sur certains points vitaux dans votre corps. Alors lisez la suite et vous verrez comment vous pouvez gagner.

Liste des astuces d'acupression

L'acupression au bout de l'oreille

Cette technique vous aidera à contrôler votre appétit. Il a été démontré par plusieurs rapports que près de quatre-vingt dix pour cent des problèmes de gain de poids se posent en raison de la suralimentation.

Vous avez tendance à trop manger quand vous ne comprenez pas combien votre corps sera en mesure de consommer. Repérez les lobes d'oreille doux de votre oreille, connu comme le point de contrôle de l'appétit et d'appliquer constamment la pression sur cette zone pour dire trois minutes. Votre faim sera sous votre contrôle.

Appliquer la pression sur vos chevilles

Il est situé juste au-dessus de votre os de la cheville à l'intérieur de votre jambe. Si vous ne pouvez pas trouver de localiser le centre de votre os de la cheville. Appliquer une pression sur ce point avec vos doigts et le pouce pendant trois minutes. Les femmes enceintes devraient éviter cette astuce.

Acupressure Pour contrôler Digestion

Déplacez vos doigts en gardant 4 doigts de largeur en bas de votre chapeau de genou. Ensuite, exécutez vos doigts vers le côté extérieur de la jambe avec 1 doigt de largeur de votre tibia.

Maintenant, vous pouvez fléchir votre pied et se sentir le muscle déplacer si vous êtes arrivé au bon endroit. Appliquer une légère pression pendant une minute. Cela aidera à nourrir le sang et l'amélioration de l'appareil digestif.