Top dangers des suppléments vitaminiques

Contenu

• Dangers de suppléments vitaminiques
• Les crises cardiaques et accidents vasculaires cérébraux
• Insuffisance rénale
• L'excès de vitamine a
• Les dangers de la vitamine d
• Excès de calcium
• Vitamines ne sont pas sans risque
• Laçage des suppléments avec des médicaments d'ordonnance
• Vitamines ne pas guérir les maladies
• Irritation de l'œsophage
• La plupart des gens ne pas avoir besoin de suppléments
• Certaines vitamines naturelles ne sont pas très naturel
• Taux de mortalité plus faible
• Ils ne peuvent pas prouver heart protection et cancer

Vitamines ne sont pas sans risque

La FDA a reçu des rapports récents indiquant qu'un certain nombre de gens ont succombé à des allergies, vomissement, diarrhée et une foule d'autres plaintes après la prise de vitamines et de suppléments. Il est donc pertinent pour assurer que les personnes prenant ces médicaments et les pilules à apprendre à lire entre les lignes et de prendre un regard approfondi sur les avertissements et les alertes, les interactions médicamenteuses possibles mentionnés sur les étiquettes de ces vitamines et minéraux.

Laçage des suppléments avec des médicaments d'ordonnance

Certains des suppléments que les gens prennent sont maintenant lacées avec des médicaments d'ordonnance, qui peut faire plus de mal que de bien. Les suppléments communs, qui sont lacées avec des médicaments, sont ceux utilisés pour la musculation, perte de poids et améliorer la performance sexuelle. Certains de ces pilules sont connus pour causer des dommages à cœur et les reins, l'anxiété et autres troubles psychosomatiques.

Vitamines Ne pas guérir les maladies

Abstenir de prendre des vitamines si vous êtes sous la fausse idée fausse qu'ils peuvent guérir les maladies. Aucune de ces vitamines peut guérir des maladies comme offerte par de nombreux produits pharmaceutiques de santé. Ils ne doivent être pris sous la supervision stricte d'un conseiller médical ou de santé médecin et non pas comme une panacée pour un problème débilitant ou d'une maladie.

Irritation de l'œsophage

Beaucoup de pilules peut irriter l'œsophage et provoquer des graves brûlures d'estomac et d'acidité. Certains des pilules sont également connus pour être un risque d'étouffement. Inclinant votre tête en arrière tout en prenant ces pilules et faire en sorte que vous buvez suffisamment d'eau peut contrer ce problème.

La plupart des gens ne pas avoir besoin de suppléments

Il suffit de dire que si vous êtes fort, capable, en bonne santé, prendre l'exercice régulier et modéré et de manger raisonnablement, il n'y a pas de pilule ou supplément que vous devrez prendre. Assurez-vous que votre alimentation a un mélange sain et équilibré de glucides, protéines, graisses et minéraux essentiels. Pour cela, vous devez manger beaucoup de fruits, légumes, céréales, poissons, poulet, noix, graines et produits laitiers faibles en matières grasses. Si votre alimentation est saine, votre corps sera automatiquement prise en charge sans avoir besoin de les excès de suppléments nutritionnels et des vitamines.

Certaines vitamines naturelles ne sont pas très naturel

Certaines vitamines naturelles prétendent à la grêle de jardins botaniques. Dans la plupart des cas, ils sont fabriqués synthétiquement et peuvent causer des problèmes inutiles plus tard. Assurez-vous que lorsque vous achetez ou achetez ces pilules, vous recherchez la marque USP sur les étiquettes.

Taux de mortalité plus faible

L'une des utilisations de longue durée de l'augmentation et l'apport de vitamine excessive a été vu sur les taux de mortalité des hommes et des femmes. Les deux sexes ont rapporté un taux de mortalité réduit et plus de gens sont morts plus tôt que plus tard. Ainsi, il peut être conclu que, bien que les vitamines ont leur juste des points, leur abus peut avoir des effets terribles sur la santé et le bien-être d'une personne.

Ils ne peuvent pas prouver Heart Protection et Cancer

Beaucoup de gens consommer des vitamines et des minéraux, qui sont revendiquées à être chargé avec des anti-oxydants si cela est encore à prouver. Un grand nombre de tollé a été soulevée sur la prise d'huile de poisson, ce qui est dit de contenir des acides gras oméga-3 qui protègent le cœur. Quand la recherche importante a été faite, aucune corrélation n'a été trouvée entre la prise de l'huile de poisson et un risque réduit de maladie cardiovasculaire ou de coups. Ainsi, l'efficacité de ces suppléments est encore à prouver.

Ainsi, nous pouvons certainement dire que la petite dose de ces vitamines prescrites peut être favorable et propice à la santé d'une personne tant que la personne n'a pas une overdose ou d'abuser de ces vitamines et des suppléments. Il est préférable de se tenir au courant des probabilités à haut risque de la prise de ces vitamines.