Top remèdes pour fascia plantaire

Fascia plantaire

Fascia plantaire est un type très fréquente de douleur au talon. Cette condition provoque un gonflement, l'irritation, la chaleur et la bande de tissus appelés fascia plantaire devient rouge. Ces tissus relient les os du métatarse vu sous les orteils avec l'os du talon. Cette condition provoque des douleurs sous les pieds à côté du talon. Les personnes qui sont sujettes à cette condition sont les personnes obèses, les coureurs, les femmes, qui sont des personnes enceintes et ceux qui portent des chaussures qui ne donnent pas suffisamment de soutien.

Il ya une autre approche de ce type de douleur. Beaucoup de gens sont aujourd'hui en essayant moyens naturels pour se débarrasser de cette condition et ils ont traité avec succès avec ce problème. Quelques remèdes pour la fasciite plantaire sont discutés ci-dessous.

Remèdes naturels pour fascia plantaire

Arnica

Arnica est une plante, qui est connu pour être très efficace dans le traitement de la fasciite plantaire. Il est connu pour stimuler le processus de guérison par le durcissement des tissus qui sont enflammés et gonflé en raison de l'utilisation ou au-dessus de fracture. Pour utiliser cette herbe, vous devez préparer un trempage par dilution des teintures d'arnica et de plonger les pieds dans le plat.

Arnica




Cela contribue grandement à apaiser les pieds et les ingrédients présents dans l'arnica pénétrer profondément dans les pieds et soulage les douleurs et la rigidité complètement. Vous pouvez également utiliser l'arnica en refroidissant la zone touchée avec un sac de glace pendant environ cinq minutes, puis appliquer l'huile d'arnica sur pied deux ou trois fois par jour pour voir des résultats bénéfiques.

Camomille et l'huile de clou de girofle

La camomille est connue pour ses propriétés curatives. Pour traiter la fasciite plantaire vous suffit de tremper vos pieds dans la camomille pour soulager la douleur de éperon osseux.

L'essence de girofle est principalement utilisé pour réchauffer les pieds et les mains, car il permet de stimuler la circulation du sang dans le corps. Afin de soulager la douleur arthritique et soulager la douleur musculaire d'un bain de pieds avec de l'huile d'olive est très efficace.

Gingembre

Gingembre


Une racine piquante et épicée, gingembre aide majorly dans la réduction de la douleur et diminue l'inflammation causée dans les pieds. Le gingembre peut être pris sous forme de capsules, ou brassée dans un thé pour la consommation orale et pour application externe ou topique il peut être fait en une pâte et appliquée sur la zone touchée. L'utilisation régulière de gingembre se révèle être bénéfique dans le traitement de la fasciite plantaire.

Sauge

Sage est une plante idéale pour obtenir un soulagement de la douleur dans les pieds. Vous pouvez préparer un bain de pieds à l'aide de sauge et de tremper vos pieds dans ce. Pour préparer le tremper tout ce que vous avez besoin est une demi-tasse de feuilles de sauge.

Ajoutez à cela un bassin d'eau chaude. Sage aide également cals et élimine les irritations, démangeaisons et agit également comme un nettoyant et déodorant.

Calendula

Calendula est aussi appelé souci de pot. Les feuilles et les fleurs de cette plante sont connus pour posséder des qualités anti-inflammatoires. Cette herbe doit être appliqué par voie topique.

Calendula

Il existe des pommades disponibles sur le marché, qui contient les fleurs sèches en elle. Calendula fonctionne efficacement sur la réduction de la douleur et l'enflure associée à la fasciite plantaire.

Crédit photo: http://newyork-footdoctor.com/plantar-fasciitis/

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