Les effets secondaires de la vitamine D3

Notre corps a besoin de toutes les vitamines et minéraux essentiels pour bien fonctionner. Parmi ceux-ci, la vitamine D3 est très important car il permet de garder nos os en santé en favorisant l'absorption du calcium et de prévention de la perte de la masse osseuse. Il est nécessaire pour éviter que les conditions de santé comme la polyarthrite rhumatoïde, le psoriasis, le rachitisme, le cancer, etc. La vitamine D3 peut également aider à traiter des conditions comme l'hypoglycémie, diabète de type 1, la sclérose en plaques, etc. Les avantages de la vitamine D3 sont multiples, mais beaucoup de gens souffrent de la carence en raison de moins exposition au soleil que notre corps a besoin pour fabriquer de la vitamine D3.

Ce peuvent également être obtenus à partir de sources alimentaires comme le saumon, huile de foie de morue, les œufs, les aliments enrichis, etc. Beaucoup de gens sont déficients en cette vitamine essentielle et sont invités à prendre des suppléments. Parfois, une surdose peuvent se produire en raison de la consommation excessive de vitamine D3 par les aliments, les suppléments et la lumière du soleil. Cela peut causer des effets secondaires qui peuvent être très inconfortable et peut entraîner des complications de santé graves. Il est donc conseillé d'éviter la prise excessive de vitamine D3. Donnés ici sont les effets secondaires fréquemment observés de vitamine D3.

Divers effets secondaires de la vitamine D3

Maux D'Estomac

Si vous prenez des quantités excessives de vitamine D3, ou l'utiliser incorrectement, il peut provoquer une affection appelée hypercalcémie qui résulte dans un estomac distingue des autres effets secondaires comme la nausée, la constipation, diarrhée, et des vomissements.

Ces effets secondaires peuvent affecter votre appétit et entraîner la perte de poids. Il est préférable de consulter votre médecin si vous souffrez de ces effets secondaires tout en prenant des suppléments de vitamine D3.

Augmentation de la soif et de la miction

Un autre effet couramment observé des niveaux élevés de vitamine D3 est qu'il peut rendre la personne touchée se sentir très soif en permanence. La bouche et la gorge sont sèches et vous avez tendance à boire plus d'eau. Il en résulte des mictions plus fréquentes ainsi.

Ces effets secondaires peuvent causer beaucoup d'inconfort. Puisque ce sont les symptômes de la diabète, et pourrait être due à tout autre état de santé ainsi, il est préférable de vérifier auprès de votre médecin si vous prenez les bonnes quantités.

La douleur osseuse et musculaire Problèmes

Les suppléments de vitamine D peuvent également causer de la douleur osseuse ou d'autres problèmes musculaires. Ces effets secondaires peuvent vous faire sentir très faible. Même une simple activité peut vous laisser fatigué et il vous sera plus difficile de se concentrer et d'être vigilant tout en faisant les activités quotidiennes.