Miel maison et sirop contre la toux de l'oignon

Voici une recette pour un sirop contre la toux tout-naturel qui est grand pour les adultes, et peut être ajusté afin qu'il exclut miel lors de l'utilisation pour les jeunes enfants. Il économise de l'argent, a meilleur goût que cela puisse paraître, et est plus sain (et probablement plus efficace) que over-the-counter médicaments contre la toux pour démarrer. Utilisation OTC médicament contre la toux est de l'argent juste supplémentaire passé, les produits chimiques supplémentaires, et une saveur désagréable, dont aucun ne vous avez besoin quand vous êtes déjà aux prises avec une toux.

Note: Si vous avez une toux productive, comme dans vous des crachats de mucus, éviter de le supprimer. L'action de la toux est important d'assouplir le flegme ou muqueux et de le sortir de vos poumons.

Ingrédients: Oignon / ail, le miel, le sucre brun / rouge sucre blanc

Pourquoi oignon rouge / jaune ou de l'ail: Oignon est contient une forme atténuée de certains des composants actifs de l'ail, mais à la fois renforcer le système immunitaire, le travail comme antibiotiques naturels, des anti-inflammatoires, et expectorants (ils se lâchent muqueuse de sorte que vous pouvez cracher.)

Pourquoi chérie: Si vous avez une toux sèche, le miel est excellent pour la gorge démangeaisons et irritées apaisantes. Il est aussi un anti-virale, anti-bactérien, anti-fongique étonnant ingrédient naturel (même si je l'espère, si vous avez une toux vous ne serez pas besoin de la partie anti-fongique.)

Pourquoi sucre brun / sucre blanc: Une cuillerée de sucre fait passer la pilule droit? Outre la création de ce sirop un peu plus facile à avaler, il peut aider à épaissir le sirop un peu.

Tu auras besoin de…

-1 oignon rouge ou jaune ou 1 tête ½ tête d'ail

-Environ une tasse de miel biologique brut, soit environ une tasse ou environ un demi de sucre blanc granulé ou de cassonade *

-Un pot ou quelque chose de similaire avec un couvercle hermétique qui confortablement, mais parfaitement tenir votre oignon.

* les montants peuvent varier légèrement avec la taille du récipient que vous utilisez *

Instructions

Trancher l'oignon uniformément. Placez la base de l'oignon dans votre pot, puis versez le miel dans une couche au-dessus (ou couvrir d'une couche de sucre, si cela est votre édulcorant de choix.) Continuez à alterner couches de l'oignon et l'édulcorant. Lorsque vous avez terminé, couvrir hermétiquement et laissez reposer toute la nuit sur le comptoir, ou pour les 8-12 heures. Après, il a siégé sur, il y aura maintenant liquide dans le bocal. Utilisez une cuillerée au besoin pour contrôler votre toux (3 cuillère est une heure, si nécessaire.) Vous pouvez utiliser à la fois le miel et le sucre brun si vous voulez, juste ajuster la superposition conséquence, et rappelez-vous que ce sera plus doux! Si vous choisissez d'utiliser l'ail, l'oignon à la différence, il n'y a pas de montant exact à mettre en. Commencez avec 9-12 gousses ou alors haché grossièrement et trouvez votre équilibre des saveurs à partir de là. Rappelez-vous juste que vous ne devriez pas utiliser trop Littlejohn sinon cela ne fonctionnera pas aussi bien.

Indications pour les enfants

Si vous avez un enfant trop jeune pour avoir le miel, ne désespérez pas, car tous les remèdes maison contre la toux seule semble avoir le miel en elle! La recette ci-dessus peut être fait en toute sécurité pour les jeunes-il suffit d'omettre le miel et utiliser uniquement le sucre.

Note: Ce sirop devrait être utilisée fraîche. Après vous le faites, vous pouvez stocker dans le réfrigérateur pendant 2 jours. Après cela, il suffit de concocter un autre lot.

Conseils Flavor

- Oignon rouge se prête à un sirop au goût légèrement plus doux, et va généralement mieux avec le sucre brun (à mon avis), tandis qu'un oignon jaune régulière tend à goûter un peu plus fort, et se marie un peu plus avec le sucre blanc.

- Sentez-vous libre de quitter le sucre et il suffit d'utiliser le miel, ou vice versa.

- Si oignon ou d'ail semble effrayant pour vous, je vous le promets, il est tellement, tellement, tellement mieux que over-the-counter choses!

Oignon Astuce

Je reçois donc aux yeux larmoyants et les larmes quand je couperai les oignons, je peux à peine voir où je mets le couteau. Si déjà une mauvaise toux, je vraiment pas besoin de les picotements des yeux, ou un doigt manquant. Pour un cadeau de Noël un an, mon autre significatif m'a donné une paire de lunettes d'oignon. Oh comment ils ont sauvé ma vie (et mes doigts.) Si vous vous trouvez étant particulièrement dérangés par les oignons lorsque vous découpez-les, je vous recommande fortement ces derniers.

Est-ce que la médecine fait la toux vraiment faire n'importe quoi?

Le goût de l'over-the-counter sirop contre la toux est presque assez pour souffrir par une toux persistante raison. Goûtez à part, il se trouve qu'ils ne font en fait pas autant que nous avons pensé qu'ils ont fait, si elles le font rien du tout. En 2006, l'American College of Chest Physicians a fait une étude qui a révélé que, malgré les milliards de dollars dépensés chaque année sur eux, sirop contre la toux ne fonctionne pas pour les personnes atteintes de la toux causée par un virus. Balayés par de grandes sociétés qui prétendent que leurs produits "ne seraient pas si populaire, si ils ne travaillent pas" cette étude n'a pas obtenu le crédit qu'il méritait. En 2010, un examen des études qui s'y trouvent est vraiment aucune preuve over-the-counter médicaments contre la toux a fait quoi que ce soit celles-même avec des ingrédients comme dextramoraphane de guafesenin. Ces codéine avait de telles quantités infimes qu'ils auraient aucun effet réel (ce qui est logique, puisque qu'ils vendent sur le comptoir.)

En 2008, la FDA a mis là-bas que parce qu'il n'y avait aucune preuve d'entre eux travaillent effectivement, et peu de recherches sur les effets secondaires, sirop contre la toux doit être évitée chez les enfants de moins de 4. L'American Academy of Pediatrics a pris cette une étape plus loin , en disant d'éviter l'utilisation chez les enfants de moins de 6 ans (merci, maman, de me faire boire du sirop méchante sortir de cette stupide petite tasse en plastique!)

Si elles ne le font pas nécessairement rien, alors, pourquoi devons-nous dépenser autant d'argent sur eux? Beaucoup d'entre elles est sans doute parce que les gens prennent le confort en eux et ne jamais, jamais, déjà, sous-estimer la puissance de l'effet placebo.

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