Comment faire de la farine d'avoine et d'herbes des sacs de bain

Si vous vous trouvez avec la peau sèche qui démange, ou vous souffrez d'une éruption méchant ou coup de soleil, un bain à l'avoine est une merveilleuse façon de soulager tous les maux vous et votre peau. On ne sait pas exactement pourquoi l'avoine semble aider notre peau tellement, mais on pense que les phénols et avenanthramides (deux naturellement propriétés chimiques de la farine d'avoine) aider à réduire l'inflammation et de l'inconfort qui vient avec elle. La peau sèche qui démange est également souvent causée par des niveaux de pH plus bas, et de la farine d'avoine peut aider à rétablir votre PH à la normale. En plus de tout cela saponines, un composé chimique trouvé dans la farine d'avoine, vraiment soulève et absorbe la saleté et les huiles excès de la peau, tout en agissant comme un nettoyant anti-bactérien naturel. Les herbes ajoutées à cette peuvent être choisis à volonté, je l'aime lavande pour un bain relaxant particulier.

Tu auras besoin de…

-Une poignée de farine d'avoine
-Étamine
-Herb de votre choix
-Ciseaux

Instructions

Découpez plusieurs carrés de gaze, environ 8X8 pouces, et plusieurs bandes longues ainsi. Placez une poignée de la farine d'avoine dans le centre d'une carrée avec quelque herbe que vous utilisez (I utilisé pétales de roses ici.) Ramassez les extrémités et l'attacher avec votre bande de gaze ou un ruban si vous donnez comme un cadeau. Faites le ruban assez long afin que vous pouvez attacher à votre robinet de salle de bain, de cette façon l'eau chaude va verser sur le sac et devient laiteuse et molle. Vous pouvez aussi déposer le sac dans l'eau, le serrant occasionnellement. L'eau va tourner brumeux-ce est une bonne chose!

Je suis réticent à dire que la saison froide approche, mais avec les 14 mois de l'hiver qui est prévu cette année pour le Minnesota, il ya forcément arriver plus tôt plutôt que plus tard. Avec le froid sans fin viendra sèches, gercées, peau qui peuvent grandement bénéficier d'un bain à l'avoine. Il ya aussi pas de meilleur moment pour faire tremper dans un bain chaud! La beauté de ces sacs quoique réside dans leur polyvalence, ils sont vraiment grand à tout moment de l'année où vous trouvez votre peau a besoin d'un petit coup de pouce pour la rendre douce et lisse.

Herb Conseils:

Lavande: La lavande est un parfum merveilleusement apaisante si vous prenez un bain et se détendre à la fin de la journée ou avant le coucher.

Citrus: Huile essentielle de citron / orange possède une revigorante odeur fraîche et qui peut vous requinquer et aider à dégager un esprit encombré. Essayez de mettre quelques gouttes sur la farine d'avoine ou un sac.

Juniper Berry: L'huile essentielle de genévrier aide à restaurer et rafraîchir un corps fatigué ou malade avec son propre, lumineux; odeur mais pas overpowering-.

Vous pouvez jouer avec toutes les combinaisons que vous aimez, et ajoutez quelques gouttes d'huiles essentielles pour l'aromathérapie, ou d'utiliser un brin / fleur / herbe séchée (ce qui me plaît, car il ajoute un peu de couleur dans le sac.)