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Avez-vous déjà eu à se réveiller sans votre voix? Je suis sûr que beaucoup d'entre vous avez vécu ce symptôme. La laryngite est une inflammation de la boîte vocale qui vous laisse sans voix tout pendant quelques jours. Laryngite se présente avec des difficultés à parler et à enrouement de la voix avec un mal de gorge. Il aura parfois une toux d'accompagnement, de la fièvre et de la congestion et l'irritation fréquente dans votre gorge que vous trouvez la nécessité d'effacer tout le temps.
Le causes de la laryngite sont beaucoup. Parfois, tout ce que vous avez besoin de perdre votre voix est un peu d'applaudir à un événement. Surmenage votre boîte vocale est une des raisons qui peuvent conduire à une laryngite. Les infections bactériennes, fongiques et virales de la gorge pourrait être une autre raison qui peut vous laisser avec une voix rauque. Les maladies infectieuses comme la tuberculose et la syphilis sont aussi des facteurs qui contribuent à des épisodes de laryngite. Polluants extérieurs qui peuvent causer une laryngite sont le tabagisme et la pollution atmosphérique.
Toux sévère et prolongée pourrait aussi vous faire parler à voix basse. Bien que les conditions graves comme la tuberculose, qui pourraient être la cause de laryngite nécessitent un traitement pour régler le droit de problème prolongée, d'autres conditions peuvent être traités à la maison en utilisant des remèdes maison. Accueil remèdes sont sans danger sur votre gorge et aider votre récupérer votre voix perdu plus rapide.
10 Home Remedies Pour laryngite
Salt Water gargariser
La solution la plus simple à vos problèmes de gorge entières, un gargarisme d'eau salée peut récupérer votre boîte vocale et votre mal de gorge vite que vous ne supposiez. Prendre un verre d'eau tiède et ajoutez une demi-cuillère à café de sel dedans. Mélangez bien et se gargariser.Sel étant un agent antibactérien et la guérison sera effectivement enlever tous les germes dans votre gorge et guérir votre maux de gorge.
Vinaigre et d'eau gargariser
Tout comme l'eau salée, une solution d'eau et de vinaigre trop peut exercer sa grande influence dans la guérison de la laryngite. Prendre des quantités égales de vinaigre et d'eau et bien mélanger. Se gargariser avec cette solution 4-5 fois par jour pour un soulagement rapide de vos symptômes. Le vinaigre est trop grand antibactérienne et aide à éliminer l'action fongique et bactérienne cas échéant.
Eau dentifrice
Rince-bouche a des qualités antibactériennes et peut donc être utilisé pour se gargariser et bruissant votre bouche les bactéries et les virus qui pourraient être présents dans votre bouche et de la gorge pour vous faire sentir beaucoup mieux dans un instant.
Thé Au Gingembre
Le gingembre peut soulager la douleur et la douleur associée à la laryngite et aussi mettre un terme à votre toux et le rhume qui aurait pu trigged l'infection dans le larynx. Mâchez un morceau de gingembre et de permettre au jus de se cachent dans votre gorge pendant un certain temps avant de l'avaler. Alternativement, vous pouvez également faire du thé au gingembre et boire lentement pendant qu'il est encore chaud, laissant votre gorge se sentir bien et beaucoup mieux après quelques gorgées.
Ail
L'ail a des propriétés antimicrobiennes et donc doit être utilisé pour guérir votre laryngite. Crush 2-3 flocons d'ail et de consommer tous les jours. Vous pouvez ajouter dans votre nourriture aussi bien pendant la cuisson.
Voix Rest
Lorsque vous avez une laryngite, de forcer votre voix peut aggraver la situation. Étant donné suffisamment de repos, laryngite se résorbera sur son propre sans aucun autre médicament. Par conséquent, assurez-vous que vous donnez suffisamment de repos à votre voix à récupérer rapidement. Si vous êtes dans la profession enseignante, assurez-vous que vous prenez quelques jours de repos pour aider soulager votre larynx off l'infection et de l'inflammation.
Humidifier Votre Ambiance
Le temps sec peut aggraver l'état de la laryngite et de laisser votre gorge irritée et douloureux d'autant plus. Voilà pourquoi il est très important de quitter l'atmosphère humide pendant que vous avez une laryngite. Utilisez un humidificateur pour garder l'atmosphère humide. Si vous ne disposez pas d'un humidificateur, garder un bol d'eau dans votre chambre.
Gardez votre gorge humide
L'irritation dans votre gorge peut devenir pire quand il est sec. Par conséquent, il est important de garder votre gorge humide qui apaise votre larynx et conduit à une récupération plus rapide. Consommez de l'eau fréquemment chaque fois que vous sentez votre gorge se sécher. Au lieu de l'eau, vous pouvez aussi consommer des jus de fruits frais et de tisanes. Honey étant un hydratant naturel peut aider à garder la gorge humide. Ajouter quelques gouttes de miel avec votre tisane ou de l'eau.
Citron
Boire du jus de citron ne sera pas seulement hydrater votre gorge, mais aussi aider à la production de salive et de détruire la multiplication des germes en raison de ses propriétés acides. La meilleure façon de tirer profit au maximum de citron est d'avaler le bas de votre gorge sans ajouter d'eau 3-4 fois par jour. De citron peut aussi être mélangé avec du miel afin d'améliorer son pouvoir de durcissement.
Fumant
Cuisson à la vapeur permet de réduire et de supprimer toute sécheresse dans la gorge en raison du temps sec et aussi en raison de la déshydratation. L'humidité peut immédiatement vous faire sentir mieux. Vous ne devez pas passer plus de temps pour la cuisson vapeur comme il peut être fait alors que vous avez une douche chaude. Laissez la porte de salle de bains fermée et mettre le feu à un maximum pendant que vous laissez le robinet ouvert. La vapeur construire à l'intérieur de la salle de bain peut être utilisé pour inhaler et exhaler pendant que vous prenez un bain. Vous pouvez également utiliser une casserole d'eau bouillante pour inhaler la vapeur et contribuer à atténuer la situation.
Alors que vous utilisez des remèdes maison pour laryngite traitement, assurez-vous que vous vous permettez de beaucoup de repos de la voix car cela aidera à réduire les frictions et des tensions à l'intérieur de la gorge. Gardez votre gorge hydraté avec l'un des remèdes maison mentionnés ci-dessus et dans une semaine, vous serez lever et aller.
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