Meilleur traitement alternatif 5 de l'acné

L'acné est une commune problème de peau

laquelle plusieurs personnes faire face qui comprennent les hommes, les femmes et les adolescents. Le follicules pileux sont souvent enclins à se boucher avec les cellules mortes de la peau, le sébum et les bactéries donc conduisant à imperfections et bosses de l'acné.

acné

L'acné est un phénomène courant chez les adolescents lorsque les changements hormonaux sont principalement attribué à l'émergence d'un tel état de la peau. Beaucoup de gens souffrant d'acné ont tendance à piquer la peau qui est très dangereux que cette action ne peut que rendre la situation va empirer.

La peau du visage et du cou sont les plus sujettes à l'acné bien que certains puissent les avoir sur le dos ainsi. L'acné ne se produit pas en raison de l'excès de sweating- plutôt il est une condition qui se déclenche en raison de la cheveux pores sur la la peau se encombré avec la saleté, des bactéries qui se mélangent avec la sécrétion naturelle de la peau connue sous le nom de sébum.

Par conséquent, la peau ne peut pas libérer plus la sécrétion de sébum qui obtient obstruée par le bouchon qui a formé sur l'ouverture du follicule conduisant ainsi à bosses, taches, rougeur et aussi des cicatrices. Cependant, il ya des différences individuelles dans la peau types- certaines personnes ne peuvent pas le visage problème d'acné du tout tandis que d'autres peuvent être plus sensibles à ce problème en raison de leur type de peau.

Traitements non médicaux efficace pour l'acné

Nettoyage de la peau

Le plus important moyen naturel de lutter contre l'acné est de garder votre peau propre et exfoliée afin que vos pores de la peau ne sont pas obstruées. Lavez votre visage au moins deux à trois fois par jour et certainement en rentrant de l'extérieur. Comme déjà mentionné différents types de peau se comportent de manière différente et si votre peau est sujette à l'acné alors il doit les soins appropriés.

Nettoyage de la peau

Thérapies nutritionnelles

Acné est pas réellement une maladie mais un état de la peau qui se produit en raison des conditions naturelles comme les changements hormonaux et la sécrétion de l'excès d'huile. En contrôlant ces conditions naturelles de façon naturelle acné peut aussi être combattue dans une mesure considérable. L'idée principale est de créer des défenses de l'organisme par le biais de thérapies nutritionnelles afin que l'acné ne se produit pas du tout ou peut être guéri complètement.


thérapie nutritionnelle

Contrôle sur la peau grasse

On pense que par contrôle de la production de pétrole dans la peau acné peut être contrôlée. Éviter les chocolats, les glucides raffinés, les aliments gras saturés, de gras du lait, les aliments contenant une teneur élevée en iode, fruits de mer peut aider lutter contre l'acné problème que certains d'entre eux déclenchent la sécrétion de l'excès d'huile tandis que d'autres peuvent être à haute teneur en hormone.

la peau grasse

Réduire Le Stress

Parfois le stress peut aussi être un facteur dans le déclenchement de problème d'acné. Lutte contre le stress peut être fait par des suppléments de vitamines qui, selon les exigences individuelles peuvent être prises. Ces vitamines comprennent le zinc, le sélénium, la vitamine A, la vitamine B6, la vitamine E et ainsi de suite. Le zinc est une vitamine populaire utilisé pour lutter contre l'acné comme il a des propriétés anti-inflammatoires ainsi. Cependant, le zinc consommé pendant de longues périodes doit également être accompagnée avec des suppléments de cuivre contraire cuivre est absorbé beaucoup trop. Les haricots secs, huîtres, palourdes, de germe de blé sont tous riches en zinc.

réduire le stress

Traitement de fines herbes

Herbal traitement est une autre option alternative de traitement efficace pour l'acné. gel de l'huile d'arbre à thé et de calendula (souci) sont très efficaces dans acné contrôle et également dans la réduction de l'inflammation. Bardane et faites couperets dans une teinture en mélangeant dans de l'alcool et de l'eau dans les bonnes proportions peut agir comme agents de nettoyage. Aromathérapie et hydrothérapie sont également utilisés comme une alternative traitements de l'acné.

huile d'arbre à thé

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