8 meilleurs médicaments ayurvédiques pour la perte de poids

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Meilleures médicaments ayurvédiques pour la perte de poids

Garcinia cambogia (vrikshamla)
Commiphora mukul résine (guggul)
Ginger (zingiber officinale)
Salacia reticulata (kotahla himbutu)
Nigella sativa
Cyperus rotundus
Glycyrrhiza glabra (réglisse)
Diète pour les personnes obèses

Pendant des centaines d'années, La médecine ayurvédique les pratiquants se sont appuyés sur les herbes pour la promotion perte de poids. Médicaments ayurvédiques pour perte de poids comprend plusieurs herbes qui aident à brûler les graisses et de rétablir le taux de métabolisme naturel du corps.

Meilleures médicaments ayurvédiques pour la perte de poids

Garcinia Cambogia (Vrikshamla)

Garcinia cambogia est un ingrédient populaire dans Médicaments ayurvédiques pour perte de poids. Il contient de l'acide hydroxycitrique, qui pourrait aider à inhiber l'accumulation de graisse. Des études suggèrent que Garcinia cambogia peut moduler les activités des gènes associés à la synthèse des graisses. Lorsqu'il est pris avec un régime riche en graisses, Garcinia cambogia pourrait prévenir le développement de tissus adipeux viscéraux.

Commiphora Mukul Résine (Guggul)

Résine de Commiphora wightii, communément appelée Guggul, est un puissant brûleur de graisse. Il pourrait corriger les troubles lipidiques et traiter l'obésité. Il pourrait abaisser le cholestérol total, lipoprotéines de basse densité ou le mauvais cholestérol et les triglycérides. Guggul pourrait même élever la concentration de lipoprotéines de haute densité ou la bon cholestérol dans le sang.

Ginger (Zingiber officinale)

Ginger pourrait aider la perte de poids. Les produits phytochimiques présents dans le gingembre à réguler le métabolisme du cholestérol et contrôle de l'oxydation des acides gras. Il inhibe l'accumulation de lipides et abaisse le niveau de cholestérol dans le sang.

Salacia Reticulata (Kotahla Himbutu)

Salacia reticulata, un populaire Herbe ayurvédique pour perte de poids, compromet la croissance et la multiplication de cellules adipeuses. Il supprime l'accumulation de graisses. Il est particulièrement efficace chez les personnes souffrant de résistance à l'insuline diabète, dans lequel l'excès de graisse du corps réduit sensibilité à l'insuline, une hormone.

Nigella Sativa

L'extrait de pépins de Nigella sativa, communément appelé kalonji dans le sous-continent indien, est recommandé par les praticiens ayurvédiques pour la promotion perte de poids. L'effet anti-obésité de Nigella extrait de pépins de sativa a été démontré dans les essais cliniques. Il pourrait améliorer les ratios corps de l'indice de masse et la taille-hanche.

Cyperus Rotundus

Dans le traditionnel Système de médecine indienne, les tubercules de Cyperus rotundus profondes de est utilisé pour accélérer la perte de poids. Il permet la combustion des graisses en induisant la thermogenèse.

Glycyrrhiza glabra (réglisse)

La graisse abdominale pourrait être réduite avec l'aide de réglisse. Les flavonoïdes à réglisse inhibent l'oxydation des acides gras. Il contribue également à réduire la teneur en triglycérides dans le foie et le sang.

Diète pour les personnes obèses

Dans l'Ayurveda, troubles de la santé sont attribués à un déséquilibre des systèmes pitta, kapha vata et du corps. Selon le système de la médecine traditionnelle indienne, kapha dosha est responsable de l'accumulation de l'excès de graisse dans le corps. Les personnes sujettes à kapha dosha tendance à trop manger. Ils ont soif particulier pour les aliments de sueur. Selon l'Ayurveda, l'obésité pourrait être traitée par la guérison de la dosha kapha.

Intervention alimentaire pourrait aider à traiter kapha dosha. La traditionnelle Système de médecine indienne affirme que les personnes sujettes à kapha dosha ont «faible feu digestif». Par conséquent, ils doivent éviter les repas lourds. Au lieu de cela, ils devraient avoir de plus petits repas plus légers, une fois toutes les quatre heures.

Ils devraient limiter leur consommation d'aliments sucrés, salés et aigres qui nécessitent une grande feu digestif pour la digestion. L'apport croissant de amère, alimentaire astringente et piquante favoriserait la sécrétion d'enzymes digestives. Consommer des boissons fraîches et des aliments ont tendance à aggraver le dosha kapha. Les personnes sujettes à kapha dosha ne devraient pas manger trop lentement ou trop vite. Manger à un rythme lent ou rythme élevé pourrait entraîner une suralimentation.

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