Bruises

Bruise se produit lorsque les vaisseaux sanguins sous vos ruptures de la peau ou disent pauses conduisant à la formation de caillots sanguins dans cette zone. Il a une couleur rouge ou pourpre appearance.It t-il si vous avez une blessure antérieure, subir l'exercice excessif, une mauvaise nutrition, de leucémie ou de troubles de la coagulation.

Les symptômes à surveiller:

• Les marques de couleur rouge ou pourpre sur les zones touchées.
• Paining et sensation de brûlure.

Natural Ayurveda remèdes maison remède pour Bruises:

1. Appliquer les paquets de glace sur les zones touchées afin de réduire la douleur et l'enflure. Après cette appliquer patins chauffants. Ce changement de température permettra la circulation sanguine.
2. Préparer une pâte de 3-4 gousses d'ail, des oignons hachés, 2-3 cuillère à café de poudre de curcuma et 2-3 cuillère à café de l'huile de moutarde. Appliquez cette pâte préparée sur la zone touchée.
3. Broyer quelques feuilles d'épinards pour faire une pâte hors de lui et d'appliquer sur cette zone. Lavez-off après avoir quitté pour 15 mins.
4. Afin d'avoir un prompt rétablissement applique coton tamponné dans du vinaigre sur les contusions.
5. Prenez quelques petits pois surgelés et l'envelopper dans un petit chiffon et le mettre sur les contusions. Il vous aide à soulager la douleur et l'inflammation.

Régime LifestyleAdvice:

• Inclure les légumes à feuilles, les fruits (ananas) dans votre régime alimentaire.
• Évitez de fumer et la consommation d'alcool.
• Évitez les produits laitiers. Les aliments transformés, les aliments sucrés.
• Évitez d'être dans un état chaud au moins pendant les 2 premiers jours car il va augmenter le gonflement.
• Toujours utiliser de la glace enveloppée dans un linge comme il peut en outre endommager votre peau.