Ballonnements

En raison de problèmes gastro-intestinaux ou de gaz dans l'estomac parfois vous pouvez faire face à un sentiment de malaise de l'étanchéité dans l'estomac. Votre estomac semble être soufflé avec du gaz et il crée un douloureux et un environnement inconfortable pour vous. Il peut être causeddue à la suralimentation, manger étoffes gras, l'indigestion et la constipation. Le stress peut aussi être une raison pour les ballonnements.

Nous présentons quelques-uns des meilleurs remèdes naturels Ayurveda maison qui Aidepour se guérir de Bloating.Follow notre alimentation et remèdes à la maison pour être guéri naturellement. Heureux de vivre et de rester en bonne santé!

Symptômes:

• Étanchéité dans l'estomac
• Douleur
• Sentiment de malaise dans la région de l'abdomen
• Rots

Natural Ayurveda remèdes maison remède pour les ballonnements:

1. Mâcher une feuille de menthe ou de racines de gingembre. Il aide à libérer le gaz et les ballonnements guérir
2. Prenez un peu de yogourt pour vous soulager des ballonnements
3. Faire bouillir 1 tasse d'eau dans laquelle 1 cuillère à café de cannelle en poudre est ajouté. Prenez ce pour guérir les ballonnements. Vous pouvez également ajouter le miel à elle.
4. Ajouter 2-3 gouttes d'huile d'eucalyptus clou de girofle ou à un verre d'eau et le prendre à guérir les ballonnements
5. Mélangez 1 cuillère à soupe de cardamome, Asafoetida,Poudre de gingembre et le sel noir. Prend ça. Il aide la guérison des ballonnements efficacement
6. Massez votre estomac avec de l'huile de graines de fenouil. Il aide la guérison des ballonnements et la douleur qui
7. Faire tremper des morceaux de gingembre dans le jus de lime pendant un certain temps et ensuite ce. Ce aide dans le traitement du gaz.

Régime Life Style conseils:

• Avoir une alimentation équilibrée et nutritive qui comprend des fruits et légumes
• Evitez les haricots, le chou, le chou-fleur, maïs, brocoli, pêche, poire, pomme de terre et d'autres aliments de production de gaz
• Éviter la consommation de boissons gazeuses, de la caféine et alcool
• Évitez les gommes à mâcher
• Prenez des tisanes comme le thé de gingembre et thé à la menthe
• Pratiquer le yoga pour éviter les ballonnements
• Mangez lentement et bien mastiquer vos aliments correctement.
• Mangez à intervalles réguliers et fréquents.
• Augmentez votre consommation d'eau. Il vous aidera à une bonne digestion.