Déshydration

L'eau est très nécessaire dans notre corps pour mener à bien nos fonctions du corps et pour être en forme. Toute réduction de son niveau dans l'organisme est communément appelée déshydratation. Elle est causée lorsque l'apport d'eau est inférieure, vomissements, miction excessive et aussi pendant la dysenterie et la diarrhée.

Les symptômes à surveiller:

• Bouche et les yeux à sec
• Moins la production de sueur
• Nausée et vomissement
• Palpitation
• Vertiges

Natural Ayurveda remèdes maison remède pour Déshydratation:

1. Ajoutez un peu de sucre et peu de sel dans un verre d'eau et le boire régulièrement. Il aide à restaurer les niveaux d'eau du corps et maintient également le corps hydraté.
2. Préparer le babeurre sur caillé frais et ajoutez ½ cuillère à café de poudre de gingembre en elle. Prenez ce au moins trois fois par jour.

Régime Life Style conseils:

• Évitez thé et le café. Ou des produits de caféine.
• Prenez la pastèque et le concombre dans votre alimentation car il aide à guérir la déshydratation.
• Boire des jus de soulager la déshydratation.
• Augmentez votre consommation d'eau.