Rots / rots

Belching est ce que vous appelez communément comme rots. Il est un processus naturel dans lequel vous relâchez le gaz du système digestif par la bouche.Mais si cela se produit en excès, il y a un problème. Il arrive essentiellement quand vous mangez ou buvez très rapide, consommer des boissons gazeuses ou à cause de l'indigestion ou de constipation.

Les symptômes à surveiller:

Un bruit et l'odeur peut être détectée

Natural Ayurveda remèdes maison remède pour Burps / rots:

1. Ajouter le vinaigre de cidre et 1 cuillère à café de jus de citron dans un verre d'eau. Mélanges et boire avant les repas.
2. Broyer quelques feuilles de menthe pour faire une pâte et l'ajouter à un verre d'eau. Buvez chaque jour. Il va vous soulager de l'excès de gaz et la douleur dans l'estomac.
3. Ajouter ½ cuillère à café de bicarbonate de soude dans un verre d'eau. Il guérit les rots.
4. Mélangez 1 cuillère à soupe de lait caillé à un verre d'eau. Pour cela ajouter une pincée de Asafoetida poudre et peu de sel. Mélangez bien et boire.
5. Prendre 2-3 gousses d'ail avant chaque repas pour guérir éructations.
6. Prenez le thé au gingembre ou de jus de gingembre pour éviter l'indigestion.
7. Ajouter une pincée de Asafoetida poudre à un verre de babeurre et le boire.

Régime Life Style conseils:

• L'exercice régulier est bénéfique
• Réduire le stress.
• Mangez moins de nourriture et lentement.
• Mâchez votre nourriture bien.
• Évitez les boissons gazeuses, les oignons excédentaires
• Don’t mensonge eating.sit tandis que dans une position verticale.