Comment connaissances sur les aliments qui causent le cancer peut vous éviter des ennuis

Cancer est l'un des plus terrible maladie et effrayant dans le monde et il ya des millions de personnes qui meurent à cause de cette chaque année. Nous entendons de temps en temps sur quelqu'un cancer. Les causes du cancer sont nombreux. Certains d'entre eux sont facteurs de style de vie, c.-à-alimentation, la consommation du tabac et de la quantité d'activité physique que vous faites dans une journée ainsi que les facteurs génétiques. Alors, voici quelques-uns des aliments qui causent le cancerqui ont le calibre pour augmenter le risque d'avoir un cancer et que vous devriez pasmanger.

1)Aliments transformés

Beaucoup d'ingrédients sont présents dans les aliments transformés tels que les édulcorants artificiels, de colorants et d'arômes artificiels, qui sont réellement dangereux pour la santé. Des études montrent que certains de ces ingrédients peuvent augmenter le risque de cancer. Par exemple, très salé et mariné alimentaire peut augmenter le risque de cancer de l'estomac.

2)Sucre

Le sucre peut augmenter le risque de cancer indirectement. Le sucre est connu pour causer l'obésité. L'obésité peut à son tour modifier les niveaux d'hormones dans votre corps qui augmente le risque de cancer du sein, de l'utérus et le cancer du côlon. Donc, il faut limiter la consommation de sucre par jour.

3)Les aliments frits tels que les collations Chips de pommes de terre

Les aliments frits tels que les collations et les croustilles contiennent un composé appelé acrylamide, qui est formé lorsque la nourriture est brûlé à haute température, tout comme dans le cas de la friture et la cuisson. L'acrylamide est responsable de nombreux types de cancer. Donc, éviter les aliments frits et cuits, autant que possible.

4)Alcool

Selon les études, l'alcool peut augmenter le risque d'avoir de nombreux types de cancer, comme le cancer de la gorge, le cancer du côlon, cancer du sein, de la bouche et le cancer du foie. Les chercheurs disent que l'alcool plus une personne prend une personne prend par jour, plus la chance est de lui avoir un cancer.

5)Organismes génétiquement modifiés (OGM)

OGM sont jugés responsables de la croissance rapide de la tumeur chez les humains. Ils sont littéralement trouvé partout, y compris les cors classiques et aussi fèves de soja. Qu'est-ce que vous pouvez faire est de prendre ces aliments qui sont vérifiées comme OGM gratuits, sont naturellement cultivé sans la biotechnologie.

6)Microwave Popcorn

Ils sont nombreux troubles de santé graves comme l'infertilité responsables et du foie, du pancréas et le cancer des testicules. Plusieurs études sur la santé confirment que les garnitures du sac micro-ondes pop-corn peuvent causer des tumeurs. De même, le composé chimique diacétyle qui est utilisé dans la fabrication de pop-corn se peut la provoquer le cancer du poumon.

7)Raffinés Farines

Aujourd'hui farines raffinées peuvent être trouvés dans les aliments transformés, mais la quantité de glucides, qui est présent en elle est une cause très sérieuse d'inquiétude. Des études ont montré que la consommation régulière de farines raffinés peut conduire à environ 220 pour cent d'augmentation du risque de cancer du sein dans le cas des femmes. En outre, la consommation régulière peut conduire à des niveaux élevés de sucre dans le sang, qui est directement responsable de la croissance des cellules cancéreuses et la propagation.