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Rhume des foins, qui est également connu comme la rhinite allergique, est une condition provoquée par une réaction allergique du corps à une certaine substance.
Le symptôme de la fièvre des foins comprend nez qui coule, larmoiement, éternuements et congestion nasale. Il existe différents remèdes naturels qui peuvent être utilisés pour soigner la fièvre des foins et ceux-ci sont donnés ci-dessous.
7 Conseils pour soigner la fièvre Hay Naturellement
Butterbur
Butterbur (Grand pétasite) est une plante, qui est largement utilisé dans la médecine traditionnelle pour migraine durcissement, crampes d'estomac allergies et l'asthme. La manière exacte par laquelle Butterbur guérit le rhume des foins est pas encore connue, mais on pense que cela fonctionne d'une manière qui est similaire à médicaments contre les allergies et il bloque l'action des particules inflammatoires qui provoquent des réactions allergiques.
Il ya eu plusieurs études qui ont montré que pétasite est efficace dans le traitement du rhume des foins, mais il doit être consommé avec soin car il ya plusieurs effets secondaires comme de Butterbur indigestion, la fatigue, des vomissements ou constipation.
La quercétine
La quercétine est un type d'antioxydant et même si il n'y a pas les recherches nécessaires pour prouver qu'elle aide avec des allergies, on pense que cela empêche la libération d'histamine, qui est une substance inflammatoire associée à des réactions allergiques comme éternuements et des démangeaisons. Divers produits alimentaires comme les pommes, les baies, les raisins rouges et les oignons contiennent la quercétine dans la forme naturelle.
Les caroténoïdes
Les caroténoïdes sont une famille de pigments végétaux et le plus célèbre d'entre eux sont bêta-carotène. Même si aucune étude n'a été menée pour prouver que les caroténoïdes aide avec des allergies, une pénurie de caroténoïdes est connu pour causer l'inflammation dans les voies respiratoires. Les caroténoïdes peuvent être prises par les abricots, les carottes, les citrouilles et les patates douces.
Acides gras oméga 3
Ceci est un type d'acide, qui est très important et doit nécessairement être prise par notre alimentation. Les recherches prouvent que les acides oméga réduire la production d'acides inflammatoires dans notre corps. D'importantes sources de oméga 3, des acides sont huile de poisson, les graines de lin et les noix.
Miel
Miel est également bénéfique quand il vient aux allergies, mais il ne devrait pas être prise après les allergies départs, mais devrait être prise avant les effets peuvent être vus. Si vous mangez du miel brut régulièrement tout au long de l'année, il aidera à la construction de l'immunité du corps et donc le corps ne sera pas sur-réagir aux grains de pollen qui sont libérés dans l'été.
Miel brut contient pollen, propolis, nid d'abeille et des enzymes hépatiques. L'une de ces enzymes est amylase qui contribue à digérant féculents.
Ortie
Nettle améliore le mécanisme de défense du corps et réduit les produits chimiques qui se produisent au cours d'une réaction allergique du corps. Par conséquent, il rend le mécanisme de défense d'un corps plus fort et même si cela ne signifie pas qu'il va protéger le corps contre les allergies, mais il réduit la réactions du corps aux grains de pollen. Il nettoie aussi le sang. La meilleure façon d'obtenir l'ortie est par tisane.
Oignons
Les oignons contiennent la quercétine et aider à renforcer le système immunitaire d'un corps. Depuis le rhume des foins est essentiellement le résultat d'une réaction excessive du système immunitaire, un système immunitaire plus fort sera moins affectée et donc consommer d'oignons peut aider à réduire efficacement le rhume des foins. Les oignons peuvent être prises à de nombreux égards et peuvent être facilement consommés avec de la nourriture ou tout simplement avec des tranches de tomates.
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