La douleur peut être causée par les muscles fatigués surtout quand les muscles ne sont pas utilisés pour trop de travail. Les fibres musculaires se décomposent qui est ce qui provoque la douleur. En plus de l'inflammation des petites déchirures se produit également dans le muscle qui donne lieu à la raideur et la douleur.
Une autre cause de la douleur peut être une crampe qui est un spasme aiguë du muscle et qui apporte une telle douleur intense qu'elle vous a dans affres angoissantes en quelques minutes. Lorsque quelque chose interfère avec la contraction et la relaxation du muscle, le muscle est incapable de revenir dans son mode de détente.
Le flux sanguin est considérablement limitée dans le muscle contracté et cela apporte une crampe et douleur atroce. La douleur est aussi causée par des spasmes musculaires. Le muscle stocke l'énergie sous forme de glucose.
Si le muscle épuise toute son énergie et si trop de produits de déchets sont accumulés dans le muscle puis il passe dans un spasme qui à son tour, ralentit le flux sanguin et provoque des douleurs. Douleur interfère grandement avec votre activité physique et elle peut aussi affecter votre santé et votre bien-être.
5 Remèdes naturels pour la douleur
Romarin
Cette plante possède plusieurs propriétés anti-inflammatoires qui apportent un soulagement considérable dans la douleur et l'enflure. Il calme et apaise les tissus musculaires enflammées et détend les muscles.
Prenez quelques feuilles fraîches de romarin et les ajouter à un demi-litre d'eau bouillante. Eteignez le feu et couvrez la casserole. Laisser reposer pendant une demi-heure. Trempez un chiffon de coton mince propre dans la solution et l'appliquer à la zone douloureuse trois ou quatre fois par jour jusqu'à ce que la douleur disparaît.
Origan
Cette herbe est plein de pouvoirs de guérison et curatives. Il a analgésique puissant, composés antispasmodiques et anti-inflammtory qui apportent un soulagement dans toutes sortes de douleurs.
Faire bouillir une tasse d'eau et laisser infuser une cuillère à café de feuilles d'origan en elle pendant dix minutes. Filtrez le thé et le boire trois tasses par jour. Vous devriez également saupoudrer d'origan généreusement sur votre alimentation quotidienne.
Réglisse
Réglisse est non seulement utilisé pour soulager la toux et les maux de gorge, mais aussi pour soigner et guérir un grand nombre de maladies et d'affections.
Il a puissant analgésique, anti-inflammtory et propriétés anesthésiques qui apportent un soulagement immédiat dans chaque type de douleur. Mettez à bouillir deux tasses d'eau. Ajoutez à cela deux cuillères à café de pilonner la racine de réglisse. Faire bouillir durant trois minutes, après quoi coulez la boisson de thé au moins deux fois par jour.
Fenouil
Cette herbe largement utilisé pour les plats aromatisants et des cornichons est un entrepôt de puissantes qualités médicinales qui durcissent un large éventail de maladies et de troubles.
Il a analgésique innombrables, produits chimiques antispasmodiques et anti-inflammatoires qui apaisent et calment rapidement la douleur. Faire bouillir une cuillère à café de graines de fenouil dans un verre d'eau pendant trois minutes. Laissez le thé reposer pendant dix minutes après laquelle souche et boire trois fois par jour.
Thym
Thym est trop pleine d'analgésique, composés antispasmodiques et anti-inflammatoires qui soulagent dans chaque type de douleur.
Faire bouillir une tasse d'eau et ajouter une cuillère à café bombée de thym séché à elle. Laissez le thé reposer pendant dix minutes, après quoi il souche, ajouter un peu de miel et boire trois fois par jour.
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