L'arthrite est une maladie dégénérative du joueur qui provoque une inflammation des articulations
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Plusieurs herbes qui ont des propriétés anti-inflammatoires ont été trouvés efficace et utilisé pendant des siècles pour traiter la douleur et l'inflammation associées à l'arthrite et ont montré des résultats prometteurs. Voici les plus efficaces.
Meilleures Remèdes naturels pour l'arthrite
Angélique
Angelica est une plante populaire dans la médecine populaire européenne et a été utilisé depuis un passé lointain pour traiter l'arthrite que cette herbe comprend des anti-inflammatoires, myorelaxants et propriétés analgésiques revivre. La variété chinoise de cette plante est connue comme le dong quai.
La préparation du thé et de boire trois fois par jour pendant 3-4 semaines en continu peut apporter soulagement de la douleur de l'arthrite et de l'inflammation. Porter à ébullition 1 cuillère à soupe de racine d'angélique dans une tasse d'eau. Retirer du feu et l'amener à température ambiante. Filtrer et boire. Si vous trouvez un soulagement, donner pause pour 10-15 jours et recommencer le traitement.
Luzerne
La luzerne est considéré comme l'un des meilleurs herbes pour le traitement de l'arthrite car il est chargé avec des nutriments tels que le magnésium, le calcium, le potassium et le phosphore. Des études révèlent que des propriétés détoxifiantes de la luzerne se débarrasser le sang des acides qui provoque l'arthrite.
Il peut être pris sous forme de thé, les graines ou supplément. remède de thé est considéré comme le plus efficace. Après avoir bu le thé de luzerne pendant dix jours, prendre une pause de 15 jours, puis recommencer, si vous trouvez amélioration.
Actée à grappes noires (Cimicifuga racemosa)
Actée à grappes noires, qui est une plante indienne américaine, contient des propriétés anti-inflammatoires et analgésiques et est disponible en cinq espèces. Il est utilisé pour rhumatismes traitement. Cette herbe est habituellement pris sous forme de thé. Préparer le thé en ajoutant 1 cuillère à café de racine noire de l'actée à grappes dans 1 tasse d'eau bouillante raide pendant 15-20 minutes. Filtrer et boire ½ tasse de thé à boire en durée le reste plus tard dans la journée.
Boswellia
Boswellia contient des propriétés anti-inflammatoires naturelles et a été utilisé depuis les temps anciens pour traiter des conditions inflammatoires comme l'arthrite et la douleur commune. La recherche a montré que la plante contiennent de l'acide boswellique qui peut arrêter la création de leucotriènes qui provoque une inflammation dans les articulations.
L'utilisation régulière de cette plante peut aider à améliorer l'approvisionnement en sang pour les articulations et nourrir les tissus mous. Il fonctionne comme tout médicament inflammatoire non stéroïdien, réduction de la douleur et de l'inflammation sans causer aucun dommage à la muqueuse de l'estomac.
Céleri (Apium graveolens)
Dans le traitement à base de plantes d'Amérique du Nord, le céleri a été longtemps utilisé pour traiter les rhumatismes. Ses racines, graines et autres parties contiennent pas moins de 25 composés anti-inflammatoires et sont également très riches en minéraux comme le potassium. Manger une tasse de céleri peut fournir 340 mg de potassium, dont la carence entraîne souvent des douleurs arthritiques.
Personne avec la douleur arthritique chronique peut obtenir un soulagement en buvant du thé faite de graines de céleri dans une grande mesure. Faire tremper 1 cuillère à café de graines de céleri dans une tasse d'eau bouillante pendant 15-20 minutes-souche et boire deux ou trois fois par jour pour obtenir le soulagement de la douleur arthritique.
Réglisse (Glycyrrhiza glabra)
réglisse agit de la même manière que dans le corps de cortisone pour réduire l'inflammation sans provoquer d'effets secondaires. Il diminue la formation de radicaux libres et ralentit la production de l'enzyme qui est impliquée dans le processus inflammatoire. La plante contient un composant qui soulage la glycyrrhizine inflammation.
En soutenant la libération de cortisol de corps, il aide à soulager la douleur arthritique. L'herbe peut être utilisé sous la forme de capsule ou de thé. L'herbe est pas bon pour les personnes souffrant d'hypertension artérielle, de maladie rénale ou cardiaque. L'utilisation à long terme de cette plante peut provoquer des effets secondaires comme des maux de tête, problème cardiaque ou un problème de pression artérielle élevée.
Glucosamine
La glucosamine est produit naturellement par le corps et a trouvé dans les articulations et les tissus conjonctifs à haute concentration. Il répare le cartilage et maintient la mobilité articulaire. Il a des propriétés de guérison grands. Il a été approuvé dans la plupart des pays pour le traitement de l'arthrite.
La meilleure chose est que très peu d'effets secondaires ont été rapportés recherches yet.Various ont établi son capacité à réduire la douleur et l'inflammation et augmenter l'amplitude de mouvement dans les articulations et donc réparer l'articulation endommagée et le vieillissement avec succès.
Romarin
Le romarin est une La médecine populaire américaine. En médecine chinoise, romarin est utilisé comme une herbe anti-inflammatoire. Les feuilles de la plante constituent des quatre propriétés anti-inflammatoires comme carnosol, l'acide rosmarinique, l'acide oléanolique et l'acide ursolique. Carnosol agit de manière similaire que l'aspirine et d'autres stéroïdes travail.
Les recherches ont montré qu'ensemble ces substances peuvent avoir un effet anti-arthritique. Préparer le thé de romarin et de boire le matin et le soir avant d'aller au lit pour trouver un soulagement.
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Ortie (Urtica dioica)
L'ortie est une excellente herbe pour traiter tous les types d'arthrite et même la goutte. Il est une herbe anti-inflammatoire associé à des minéraux comme le calcium, de protéines, de phosphore, de magnésium, de fer, de bêta-carotène et de vitamine A, complexe C, D et B sous la forme que le corps peut facilement absorber.
Il contient aussi un minéral de bore utilisé pour le traitement de l'arthrite. Prendre 1 cuillère à soupe de jus d'ortie trois fois par jour peut aider à soulager la douleur et l'inflammation associées à l'arthrite.
Le curcuma (Curcuma longa)
Le curcuma est une plante anti-inflammatoire et un analgésique efficace. Le pigment jaune du curcuma contient la curcumine qui travaille à réduire l'inflammation.
Vous pourrez préparer vos repas avec le curcuma ajoutée à elle, mais pour atteindre son profit médicinale pleine, vous devez prendre cette plante sous forme de supplément également. Capsules de curcuma sont disponibles dans les pharmacies. Il a rarement des effets secondaires.
Ginger (Zingiber officinale)
Le gingembre est une herbe culinaire largement utilisé en Inde pour la cuisson des plats. Mais elle a aussi de grandes propriétés médicinales. Ginger a de grandes propriétés anti-inflammatoires et peut fournir le soulagement de la douleur et l'enflure arthritique. La meilleure chose est qu'il a pratiquement pas d'effets secondaires. Un thé à la compresse de gingembre ou de gingembre est bénéfique pour l'arthrite.
Hop thé (Humulus lupulus)
Boire du thé hop est considéré comme un grand remède pour les rhumatismes. Hop plante contient de nombreux agents anti-inflammatoires qui sont semblables aux stéroïdes. Il contient des propriétés antispasmoic et peut également agir en tant que sédatif. Faire du thé en utilisant 2-3 feuilles de houblon dans une tasse d'eau bouillante. Boire du thé hop deux ou Trice une journée pour obtenir un soulagement.
Beaucoup de gens pensent que supplément à base de plantes ont pas d'effets secondaires. Mais ce n'est pas vrai. Beaucoup de ces herbes sont très forts et peuvent avoir des effets secondaires. Donc, vous devez consulter un herboriste sous licence avant d'utiliser toute plante ou d'un supplément à base de plantes.
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