Le scénario actuel qui existe aujourd'hui dans le pays révèle que tous les 5 personnes sur 10 sont touchés par le diabète et les chiffres augmentent de façon alarmante. A partir de l'époque, une personne est diagnostiquée avec le diabète, la menace effrayante des injections d'insuline soutenus par de nombreuses bandes de médicaments suit lui / elle jusqu'à la fin. Le diabète est associé au niveau de l'hormone de l'insuline qui est libéré dans la circulation sanguine par le pancréas.
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Cette hormone détermine le taux de glucose qui contient le sang et aussi le montant que les cellules absorbent. Selon le taux d'absorption, il existe trois types de diabète à savoir: le type 1, type 2 et le diabète gestationnel. Les causes de cette maladie peut être due à l'âge, l'absence d'exercice, héréditaire, stress et de tension, trop de sucre et de glucides dans les repas, le tabagisme et l'alcool. Ci-dessous, vous trouverez quelques remèdes maison simple qui donnera de bons résultats pour toutes les personnes touchées par le diabète.
Remèdes à la maison pour le diabète
Exercice
L'exercice est un remède très utile pour tous les patients diabétiques. Que ce soit la marche, le jogging ou d'autres activités sportives, ces exercices aider votre coeur et les autres muscles et les os à devenir forte. Aussi, ils abaissent la pression artérielle, améliore niveau de bon cholestérol En se débarrassant du mauvais cholestérol. Pour les patients diabétiques, il fonctionne très bien que ces activités contribuent à améliorer la capacité de chacun à faire usage de l'insuline de corps et donc abaisser le niveau de glucose dans le sang.
Graines de Chia
Il ya certaines herbes et épices qui fonctionnent parfaitement pour les patients diabétiques. Chia graines lorsqu'ils sont consommés aide votre corps à réguler les niveaux de glucose dopés et maintient un bon équilibre de la teneur en sucre. Vous pouvez faire un smoothie en utilisant les graines de chia ou pouvez également consommer avec breakfast.The meilleure façon de consommer ces graines est de faire bouillir un récipient d'eau et laisser tremper environ deux cuillères à café de graines de chia en elle.
Vinaigre De Cidre De Pomme
Les patients diabétiques sont également exposées à un risque d'avoir des taux de cholestérol élevé qui donne autre manière à des maladies cardiaques dans le long terme. Dans de tels cas, la consommation de vinaigre de cidre est bénéfique car elle permet de réduire le niveau de glucose dans le sang et réduire également le taux de cholestérol dans le corps. La capacité du vinaigre de cidre de pomme pour interagir avec l'insuline fonctionne à merveille pour les patients diabétiques en particulier le diabète de type 2.
Fibre et des enzymes digestives
Les patients diabétiques doivent payer une attention particulière au type de nourriture qu'ils consomment. Il devrait contenir des fibres régime alimentaire riche en hydrates de carbone nécessaires et des enzymes digestives. Il est conseillé d'inclure plus de grains entiers, les légumes verts, les fruits dans vos repas pour augmenter la teneur en fibres. La quantité de nourriture que vous mangez devrait également être sous le contrôle selon votre diététicienne en fonction de votre type de diabète. Les enzymes digestives présents dans l'aide alimentaire pour améliorer le mouvement de votre tube digestif et vous soulage ainsi de l'estomac et du gaz troubles gonflés.
Thé Vert
Si vous rencontrez des hauts et des bas dans l'échelle de votre niveau de glucose, le thé vert fonctionne bien pour équilibrer cette condition il contient une quantité élevée de polyphénols. Ces polyphénols aident à augmenter l'activité de l'insuline et donc équilibre le niveau de sucre. Cependant, la vitesse à laquelle on prend le thé vert doit être contrôlé car il contient de la caféine et de la consommation excessive peut créer des effets secondaires.
Bittergourd
Considéré comme l'un des remèdes étonnantes de réduire les niveaux de diabète de sucre dans le sang est bittergourd. Sa valeur nutritive élevée aide à garder le diabète sous contrôle. Vous pouvez soit le consommer en faisant un jus ou pouvez l'avoir après l'avoir séché au soleil. Le niveau d'hypoglycémie dans ce légume contribue à abaisser le niveau du sang et de l'urine de sucre.
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Graines De Fenugrec
Les graines de fenugrec sont les épices qui ont été en usage depuis les temps anciens et qui ont différentes valeurs médicinales qui lui sont associés. Pour les patients diabétiques ces graines fonctionnent bien car ils sont riches en fibres solubles et l'acide aminé contenus dans les initie la libération d'insuline par le pancréas. Par conséquent, ils réduisent la digestion des glucides qui sont contenus dans la nourriture que vous consommez. Ainsi, le niveau de glucose dans le sang du corps est réduite et maintenue dans un équilibre.
Vinaigre
La teneur en acide du vinaigre aide les patients diabétiques à contrôler la hausse des niveau de sucre dans le sang. Il peut être utilisé en tant que le long de sauce à salade avec une ou deux cuillère à café de vinaigre et d'où il contrôle l'élévation de la glycémie. Ayant vinaigre après ou entre les repas aide les patients diabétiques que il permet de réduire l'absorption des hydrates de carbone et ralentit la dégradation de l'amidon à partir de sucre.
Tabac et l'alcool
Si vous êtes un fumeur fréquents ou accro à l'alcool et d'avoir le diabète, les choses vont tout simplement se pis pour vous. Diabète si mal géré, affecte le cœur mal et donne naissance à plusieurs complications cardiaques. Avec le tabagisme, la circulation du sang et donc réduit la quantité de sucre dans le sang dans le corps augmente. Cela modifie en outre la composition des parois de l'artère et à son tour entraîne le dépôt de graisse, d'où il ya peu de circulation de sang dans le corps. Dans le même temps, la consommation d'alcool lorsque vous êtes diabétiques augmente le niveau de triglycérides (type de graisse) dans le sang qui augmente le risque de maladie cardiaque.
Autres Accueil Traitements:
Jambul fruits ont un grand effet sur le pancréas et est considéré comme un médicament efficace pour le diabète. Il peut être consommé soit dans la poudre à partir de, séché avec de l'eau ou au moins deux fois par jour. Guava (sans la peau) est quelque chose que vous trouverez dans la plupart de la saison. Il a un niveau élevé de vitamine C et est un fruit de la fibre soluble qui contrôle efficacement le niveau de sucre dans le sang. Café noir lorsqu'il est consommé sans sucre a également prouvé au profit de l'état diabétique de type 2 patients. Essayez d'inclure plus de yogourt, le concombre, la carotte, le radis, la tomate, les légumes verts et la coriandre dans vos repas qui vous aideront à garder votre diabète à l'arrivée.
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