13 Remèdes maison pour rhume de poitrine

Rhume de poitrine

Rhume de poitrine est très commun et peut affecter les jeunes et les moins jeunes à tout moment de l'année. Causés par des infections virales, ce type de froid est essentiellement non menaçante.

Toutefois, la gêne et un malaise général associés à un rhume de poitrine sont parfois très pénible et peut altérer vos horaires quotidiens.Rhume de poitrine peut être traitée facilement avec des remèdes maison et la personne peut revenir à la vie normale dans un couple des jours sans l'apport de tout autre médicament. Voilà quelque grands remèdes essayer.

13 Conseils pour guérir rhume de poitrine avec des remèdes naturels

Saline Spray Nasal

Un spray nasal salin est l'un des meilleurs et des plus recherchés après remèdes maison pour le traitement de rhume de poitrine et toutes sortes de congestion des voies respiratoires. Pour la préparation d'une solution saline en vaporisateur nasal, prendre 1/4e cuillère à café de sel et ajoutez ceci à une tasse d'eau chaude.

Saline Spray Nasal

Remplissez ce dans un pot de Neti et irriguer votre nez par addition de quelques gouttes à l'intérieur de chaque narine, une à la fois et en éliminant l'eau à travers l'autre, répéter de pas plus de 3 jours. Cette volonté supprimer tous les blocages nasales et faciliter la respiration.

Se gargariser d'eau salée

Lorsque vous avez un rhume de poitrine, vous avez très probablement un maux de gorge aussi bien et dans de tels cas, un gargarisme d'eau salée peut faire l'affaire. Prenez une demi-cuillère à café de sel et ajouter à une tasse d'eau chaude.

Se gargariser d'eau salée

Se gargariser d'utiliser cette eau à plusieurs reprises tout au long de la journée. Cela aidera à la suppression du virus à partir de votre gorge et des voies respiratoires et sera aussi guérir l'infection rapide.

Inspirez à vapeur

inhalation de vapeur est un moyen simple et rapide pour faire fondre le flegme et retirer le rhume de poitrine dans quelques jours. L'inhalation de la vapeur chaude va faire fondre le flegme qui est piégé dans votre la poitrine et les voies respiratoires. Prendre un pot avec un col étroit et faire bouillir de l'eau dedans.

Inspirez à vapeur




Couvrir le col du pot et votre tête et inhaler la vapeur par le nez et la bouche. Continuer pendant quinze minutes et de le faire 2-3 fois par jour. Cela va lancer un nez qui coule et vous serez en mesure de enlever le flegme grâce à souffler le nez et le flegme toux desserrée sur.

Jus De Citron

Jus de citron est un expectorant naturel et aide à éliminer les muqueuses de votre système. Le jus de citron est également riche en vitamine C, qui est un antioxydant et immunitaire vitamine stimuler et contribue à renforcer le système immunitaire à combattre l'infection. Pressez un citron et ajoutez une tasse d'eau chaude pour cela. Buvez avec une cuillère de miel pour de meilleurs résultats. Prendre 2-3 tasses par jour.

Jus De Citron

Ail

L'ail est anti-inflammatoire et aussi bon pour l'élimination des microbes qui causent le froid de la poitrine en premier lieu. Il est également un excellent moyen de détoxifier votre corps après une combat des attaques virales et bactériennes.

Ail

Prendre 3-4 gousses d'ail par jour. Si cela est trop chaud pour vous, vous pouvez écraser les gousses et ajoutez ceci à une tasse d'eau. Porter à ébullition par chauffage dans une petite flamme. Steep pendant dix minutes et de prendre ce tout au long de la journée. Cela permettra de réduire considérablement les symptômes et rhume de poitrine dans une couple de jours, vous serez guéri.

Gingembre


Ginger rend votre corps chaud et cela vous aidera dans la fusion de la flegme qui est piégé dans la poitrine et les voies nasales. Jetez un "morceau de gingembre 2 et l'écraser.Ajoutez à cela une tasse d'eau bouillante. Laisser infuser dix minutes et boire 3-4 fois par jour. Ginger fera de votre nez pour exécuter ce qui pourrait être mal à l'aise, mais en quelques heures, vous vous sentirez très bien. Le gingembre peut également être ajouté à une tasse de thé chaud pour augmenter son effet.

Gingembre

Curcuma

Le curcuma est antimicrobien dans la nature et également une réduction de l'inflammation herbe. Prendre une cuillère à café de curcuma fraîchement moulu avec un verre de lait chaud deux fois par jour pour traitement de rhume de poitrine. Poudre de curcuma peut être brûlé et l'inhalation de la fumée qui émane d'elle est connue pour guérir nez froid et courir.

Curcuma

Feuilles De Basilic

Feuilles de basilic sont connus pour guérir une multitude de maladies respiratoires. Prendre 3-4 feuilles tous les jours pour réduire les symptômes et desserrer le flegme. Quelques feuilles peuvent être ajoutées à une tasse d'eau bouillante et l'eau prélevé 3-4 fois par jour avec du miel à poitrine régal froid.

Feuilles De Basilic

Bitter Root Guard

Le racine de garde amère peut être transformé en une pâte et quelques feuilles de basilic et miel ajoutées à cette afin de traiter rhume de poitrine. Cela peut être prise juste avant que vous êtes au lit. Ceci est connu pour améliorer votre résistance si elles sont prises en continu pendant un mois.

Bitter Root Guard

Poitrine Rub

Préparer un massage de la poitrine en ajoutant une cuillère à soupe d'huile d'amande douce, trois gouttes de chaque de thym, de menthe poivrée, romarin, eucalyptus, de marjolaine, palmarosa ou hissop.

Ajouter dix-huit gouttes d'huile de support à ces diluer sa force. Ceci peut être utilisé pour frotter sur votre poitrine 2-3 fois par jour à décongestionner et ouvrir les voies respiratoires, ce qui atténuera les symptômes de rhume de poitrine.

Poitrine Rub

Romarin

L'huile de romarin est connu pour être très efficace lorsqu'il est utilisé seul. Il peut être utilisé pour l'inhalation de vapeur pour soulager la poitrine symptômes du rhume. Ajouter quelques gouttes d'huile de romarin à l'eau bouillante. Couvrez votre tête et inhaler les vapeurs pendant au moins quinze minutes.

Romarin

Thym

Le thym est une autre plante qui peut être utilisé avec l'inhalation de vapeur pour enlever le flegme et l'ouverture des passages d'air, ce qui guérir votre de l'inconfort et de la difficulté à respirer. Ajouter quelques gouttes d'huile de thym à l'eau bouillante et inhaler les vapeurs pendant quelques minutes. Répétez 2-3 fois par jour pour garder le malaise à la baie.

Thym

Menthe poivrée

feuilles de menthe poivrée sont excellents pour le traitement de la congestion. Les feuilles peuvent être mâchés tout au long de la journée ou de quelques gouttes d'huile de menthe poivrée peuvent être ajoutés lorsque vous inspirez la vapeur pour grand soulagement de rhume de poitrine. Thé à la menthe est aussi excellente pour le traitement de rhume de poitrine.

Menthe poivrée

Vues: 151