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Sinus bouchés peuvent provoquer un grand inconfort. Ils peuvent durer de quelques semaines à plusieurs mois provoquant des symptômes tels que fatigue, difficulté à respirer, étourdissements, étouffé oreilles sensation, et maux de gorge. Les sinus sont des cavités remplies d'air. Ils sont situés derrière le nez, sous les yeux, et dans les joues et le front. Leur rôle principal est de filtrer l'air que nous respirons.
Ils sont alignés avec les muqueuses et les cheveux comme substance connu sous le nom cils. Ce piège à cils du impuretés, les bactéries, de la saleté et d'autres microbes de l'air inhalé et avec ces substances nocives se déplacer hors de la muqueuse des fosses nasales. Lorsque trop de mucus accumule dans les cavités soit due à des infections ou la rhume il obstrue les passages d'air. Les muqueuses dans les voies nasales deviennent également irritée et enflammée et il ya beaucoup de difficultés à respirer. Parfois, respiration par la bouche est nécessaire pour maintenir l'alimentation en air.
5 utiles Accueil recours pour bouchés sinus
Ajwain
Attachez une cuillère à café de graines de ajwain dans un chiffon de coton propre à former un sachet. Chauffer le sachet sur une plaque et inhaler les vapeurs chaudes pendant cinq minutes. Vos sinus seront obstrués instantanément et vous serez en mesure de respirer facilement par le nez.
Huile D'Eucalyptus
Cette huile est très bonne pour le traitement de toutes sortes de maladies et de troubles liés aux voies respiratoires. Il possède des propriétés antibactériennes forte, antimicrobien, propriétés décongestionnantes et de soulager la douleur.
Remplissez une casserole d'eau bouillante et ajouter quelques gouttes d'huile d'eucalyptus à elle. Penchez-vous sur la casserole et couvrez votre tête avec une grande serviette pour que la vapeur est piégé à l'intérieur. Inspirez profondément et continuer à le faire jusqu'à ce que l'eau se transforme tiède. Pour ce faire, deux ou trois fois par jour. Vos sinus bouchés seront débloqués très rapidement.
Thé Vert
Le thé vert possède de nombreuses vertus médicinales. Il a antimicrobienne puissante, des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires qui aident à amincir la muqueuse et l'aider à fonctionner dans la gorge ou du nez.
Ce apaise la muqueuse enflammée dans les voies nasales ainsi que les sinus et permet à l'air de circuler facilement à l'intérieur et à travers eux. Faire bouillir une tasse d'eau et laisser infuser une cuillère à café bombée de thé vert en elle pendant dix minutes. Filtrez le thé et le boire trois tasses par jour.
Thé Au Gingembre
Le thé de gingembre est très bon pour les sinus bouchés. Mettez à bouillir un verre d'eau et ajoutez deux cuillères à café de gingembre frais râpé à elle. Faire bouillir durant trois minutes, puis filtrer le thé. Incorporer dans deux cuillères à café de miel et boire boire lentement par gorgée.
La, antioxydant antibactérien anti-inflammatoire et des propriétés antivirales de gingembre vont réduire l'enflure et la douleur instantanément. Le thé chaud sera apaiser la gorge, débloquer les sinus et soulager les maux de tête.
Tutsi (Basilic Sacré)
Crush dix feuilles de Tulsi et les faire bouillir dans un verre d'eau pendant cinq minutes. Boire la décoction chaude sans forcer il. Vous pouvez mâcher les feuilles de Tulsi pour un soulagement plus rapide. Boire ce thé trois fois par jour va dégager les voies respiratoires et apporter un soulagement dans tous les symptômes de sinus bouchés.
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