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Remèdes pour les périodes irrégulières

La durée moyenne de cycle menstruel chez une femme est de 28 jours, mais il peut varier de 21 à 35 jours. Ce cycle menstruel est contrôlée par les hormones femelles, principalement la progestérone et l'oestrogène. Chez certaines femmes, ces hormones obtenir déséquilibrée ou ne sont pas en mesure de synchroniser correctement, retarder les menstruations en temps opportun. Cela mène à des périodes irrégulières et est une vue commune. Dans la plupart des femmes, irrégularité dans les périodes peuvent se produire en raison de la faiblesse, de l'anorexie, une mauvaise alimentation, le stress et même exercice intense, et peut être améliorée grâce à l'amélioration de la vie. Mais, dans certains, il peut devenir un source de préoccupation.

Depuis, cycle menstruel est une partie inhérente de la vie d'une femme, de sorte obtenir des périodes irrégulières peut causer de nombreux problèmes. Si vous souffrez de l'un de ces problèmes, vous devriez essayer de les résoudre, et de se débarrasser de cette condition inconfortable. Il ya quelques remèdes très simples et facilement disponibles à la maison qui peuvent vous aider avec cela.

Remèdes naturels pour soigner périodes irrégulières

Fruits et légumes frais

Fruits et légumes frais peut être très efficace en réguler vos menstruations. Ceux-ci contiennent des nutriments essentiels, le manque de ce qui provoque des périodes irrégulières. Les plus fruits et légumes efficaces dans cet état sont particulièrement citrouille graines, gourde amère, les carottes, patole et batterie bâtons. Vous devez également inclure les raisins, les racines de betteraves et les carottes dans votre alimentation, à obtenir soulagement à long terme.

Fruits Et Légumes

Bitter Gourd

Margose, si amère, peut être très efficace dans le traitement des périodes irrégulières. Vous pouvez consommer du jus de courge amère, ou décoction, comme vous voulez. Le jus de courge amère doit être pris deux fois par jour et la décoction peut être pris une fois ou deux fois par jour, pendant quelques semaines, à se débarrasser des périodes irrégulières.

Bitter Gourd

Fruits et jus de légumes

Jus de raisins et les carottes sont très efficaces dans la régulation de vos périodes mensuelles. Ces jus doivent être consommés tous les jours, pour obtenir des effets visibles. Avec ces derniers, vous pouvez aussi prendre pulpe de Aloe Vera plante ou son jus, au cas où vous êtes en retard pour vos périodes, pour affecter immédiate. Boire un verre de jus de canne à sucre pour une ou deux semaines, avant le début de vos périodes, empêche chances de les disparus et contribue à leur réglementation aussi. Vous pouvez également préparer mélange de jus de citron à la cannelle à la maison, en ajoutant un peu de cannelle en poudre à la de jus de citron fraîchement préparée et boire tous les jours.

Fruits et jus de légumes

Cumin et graines de sésame avec du miel




Ceci est également une très traitement efficace pour oligomenorrhea. Vous devez prendre les graines de cumin en poudre et les graines de sésame en quantités égales, ajouter le miel à elle, puis consommer une cuillère à soupe de ce mélange quotidienne. Vous pouvez même consommer une petite cuillère de la poudre de sésame deux fois, quotidienne, pour obtenir un soulagement menstruations irrégulières.

Cumin

Babeurre et le radis Semences

Prendre de la graine de radiss et les broyer. Ajouter 2 grandes cuillères de cette poudre à une tasse de babeurre et bien mélanger. Buvez ce mélange, une fois, tous les jours pendant au moins trois mois. Vous serez obtenir un soulagement efficace de oligomenorrhea ou l'irrégularité des périodes.

Babeurre

Graines De Fenouil

Graines de fenouil peuvent être inclus dans votre alimentation quotidienne, pour induisant la régularité de vos périodes. Vous pouvez mélanger deux cuillères à soupe de graines de fenouil dans un verre d'eau, et laisser toute la nuit. Le lendemain matin, la souche de l'eau et le boire. Vous devez boire cette décoction quotidienne, à régulariser vos menstruations.


Graines De Fenouil

Coriandre et le persil ou de coriandre

La consommation de jus de persil, quotidienne, est un remède à la maison très efficace, pour les femmes ayant des périodes irrégulières. Coriandre est également très efficace et peut être consommé sous forme de jus ou de décoction, au moins trois fois par jour. La décoction peut être préparée soit avec des feuilles de coriandre ou de graines, car les deux sont tout aussi efficace.

jus de persil

Papaye

Papaye est probablement la plus efficace remède à la maison pour des périodes irrégulières. Vous pouvez avoir un papaye immatures quotidienne, de se débarrasser de ce problème.

Papaye

Gingembre et miel

Prenez un peu de gingembre cru et de le consommer avec du miel. La consommation quotidienne serait certainement fournir le soulagement de l'irrégularité de vos périodes.

Gingembre et miel

Évitez les boissons gazeuses et la caféine

Tu devrais éviter les boissons gazeuses, l'alcool et autres boissons contenant de la caféine, si vous rencontrez des Oligoménorrhée ou des périodes irrégulières. Ces boissons interfèrent avec la fonctionnement normal du système interne du corps et peut retarder les périodes.

Café

Autres remèdes maison

Il ya plusieurs autres remèdes maison qui peuvent aider à la régulation de la menstruations chez la femme. Dose régulière de Asafetida et à l'aneth peut donner du relief à partir de ce problème. Tu peux aussi préparer la décoction de racines de figuiers, en les faisant bouillir dans de l'eau et de les forcer. Cette eau doit être consommée quotidiennement pour le soulagement rapide. Vous pouvez également inclure deux grosses cuillerées de pousses de fenugrec dans votre salade tous les jours et les consommer pour de meilleurs résultats.

Asafetida

Ces remèdes maison sont non seulement facilement disponibles, mais sont également très efficaces. Donc, si vous rencontrez un quelconque de mal à avoir des périodes régulières, vous devriez certainement essayer ceux-ci, à la maison. Mais, avant cela, assurez-vous que votre des périodes irrégulières ne sont pas dus à une complications de santé ou la grossesse. Une fois que vous êtes sûr de cela, vous pouvez essayer ces remèdes maison simples, et prenez la première pas vers la régularisation de votre cycle menstruel.

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