5 Accueil recours pour les flatulences

Flatulences est le gaz expulsé par l'anus. Il est surtout une source d'embarras que le gaz nauséabond pollue l'environnement et provoque un grand malaise à ceux qui sont autour de la personne qui a passé gaz. Comme la nourriture que nous mangeons est décomposée en énergie, gaz sont produits dans l'estomac et les intestins. Il est normal pour libérer le gaz soit à partir de la bouche ou de l'anus à plusieurs reprises pendant la journée, mais l'excès de gaz peut devenir problématique et causer plusieurs symptômes pénibles comme les ballonnements, douleur abdominale, lourdeur dans l'estomac et des nausées.

Parfois, certains les aliments comme les haricots, le chou, les artichauts, les choux de Bruxelles chou-fleur et les lentilles provoquent des flatulences et il est parfois la conséquence d'indigestion et d'autres problèmes digestifs. A bout de flatulences peut arriver dans les moments les plus inopportuns lors d'une réunion, lors d'une fête, d'un ascenseur bondé ou au restaurant avec des amis. Ces épisodes causent profonde consternation et la mortification.

5 meilleurs remèdes maison pour Flatulence

Fromage blanc

Fait maison caillé est pleine de bactéries saines qui maintiennent l'ensemble du tractus digestif forte, saine et qui fonctionne bien. Ces bactéries aident aussi la digestion et de tuer les mauvaises bactéries qui donnent lieu à l'odeur nauséabonde.

Curd a un effet apaisant et de refroidissement qui élimine la formation de gaz excessives et apporte un soulagement dans la flatulence. Mangez une tasse de lait caillé non sucrées avec votre repas deux fois par jour.

Citrouille

La citrouille est pleine de santé donnant des éléments nutritifs qui fournissent la nutrition vitale pour le corps et de garder tous ses organes fonctionnent bien. Il est riche en fibres qui facilite la digestion, apaise l'estomac et empêche la formation de gaz en excès.

Peel une petite citrouille et le couper en petits morceaux. Vapeur le potiron et écraser les morceaux pour une purée. Mangez une tasse de purée de citrouille quotidienne avec votre repas.