5 Accueil recours pour la congestion des sinus

Congestion des sinus

Il ya quatre paires de des passages de sinus dans le crâne qui tous ont une ouverture dans le nez. Lorsque une ou plusieurs de ces passages sont bloqués, la congestion des sinus prend place.The nez et les sinus sont recouverts d'une membrane muqueuse continue et lorsque les tissus dans cette membrane obtenir irritée ou enflammé les ouvertures se obstruées.

Parfois, l'un des petits os du nez devient dévié et il bloque la voie. La congestion des sinus se produit principalement due à des infections virales et bactériennes, rhume, la pollution de l'air, les allergies et la sécrétion de mucus.

Elle conduit à la lourdeur dans la tête, des douleurs dans la zone au-dessus des sourcils, toux sèche, nez encombré, mauvaise haleine et l'évacuation du mucus épais jaune ou vert. Si cette condition ne soit pas pris en charge, il peut conduire à sinusite et d'autres infections des voies respiratoires.

5 conseils pour guérir congestion des sinus Naturellement

Jala Neti

Neti Jala des moyens de nettoyage avec de l'eau. Ceci est une technique très ancienne utilisée pour débusquer les cavités nasales. Prenez un demi-litre d'eau et dissoudre une cuillère à café de sel dedans. Remplissez un pot neti avec cette eau. Mettez le cône de nez à votre narine droite et laisser couler l'eau en elle. Puis tournez votre tête un peu de côté afin que le narine gauche est son point le plus bas et l'eau commence à courir hors de lui.

Jala Neti

Faites de même avec la narine gauche. Quand l'eau salée pénètre dans les cavités approfondie une narine elle les rince soigneusement et sort avec toutes les impuretés comme mucus et les germes à travers la seconde narine. Utilisez ce remède une fois tous les matins. Vous devriez nettoyer le pot neti après chaque utilisation et séchez-le dans l'air.

Humidificateur

Un humidificateur dies congestion de la poitrine et ouvre les voies nasales bloqués. Il empêche l'accumulation de la muqueuse et il continue à couler dans les voies nasales. Mettez l'humidificateur dans un espace clos et respirer profondément les vapeurs apaisantes.

Humidificateur

Compresses chaudes


Chauffer un peu d'eau et le mettre dans un bol. Ajouter quelques gouttes d'huile d'eucalyptus à elle. Trempez une serviette propre dans cette solution et presser l'excès d'eau. Placer la serviette chaude sur votre nez, le visage et le front et inhaler la vapeur chaude publié par elle.

Compresses chaudes

Lorsque la serviette perd sa chaleur, plonger à nouveau dans l'eau et répétez le processus. L'humidité va supprimer la sensation de douleur et soulager la congestion. Les passages bloqués seront ouvrir et vous vivrez un grand soulagement.

LIRE AUSSI

Remèdes maison pour Sinus
Remèdes maison pour l'infection des sinus
Top 10 des recours efficaces naturels pour l'infection des sinus

Tomate thé

La tomate est pleine de antibactérien et des propriétés antioxydantes. Il est très efficace pour guérir les rhumes et à dégager la congestion des sinus. Faire bouillir deux tomates fraîches en trois tasses d'eau. Ajouter deux gousses d'ail écrasées et six ou sept grains de poivre écrasés. Faire bouillir pendant dix minutes. Ecrasez bien les tomates dans l'eau et filtrer le mélange.

Tomate thé

Chauffer le thé clair et ajouter un peu de sel. Boire chaud, à petites gorgées. Laissez-le rester dans la gorge pendant quelques secondes avant d'avaler. La lourdeur dans votre tête va disparaître, et votre respiration devient beaucoup plus facile. La muqueuse se diluer et facilement échapper par le nez.

Les aliments épicés

Mangez des aliments avec beaucoup d'épices et le poivre de Cayenne en elle. Les épices aident à ouvrir les passages bloqués et à l'amincissement de la muqueuse et de la faire circuler facilement.

Les aliments épicés