9 Accueil remèdes pour les maux de tête de sinus

Sinus maux de tête

est pas très rare que beaucoup de gens souffrent de ce problème tous les jours. Cette céphalée de sinusite est généralement due à l'inflammation de la paroi, causé par la cavité des sinus. Ceci est présente au-dessus de nos yeux. Ce genre de inflammation provoque des maux de tête et la douleur dans la région de l'oeil.

Sinus Maux de tête

Il est toujours conseillé de consulter un médecin approprié pour le traitement de ce sujet, mais il ya quelques remèdes maison qui peuvent être facilement préparés à partir de la maison et peuvent donner un excellent résultat. Voici la meilleurs remèdes qui peuvent vous fournir un soulagement immédiat.

Conseils pour guérir les maux de tête Sinus Naturellement

Hydration

L'hydratation est l'un des remèdes les plus simples que vous pouvez facilement effectuer à la maison. Prenez l'habitude de boire de l'eau chaude, il peut sûrement vous soulager des symptômes de maux de tête tels.

Eau Chaude

Alimentation Avec vitamine C

Un autre type de remède à la maison, qui est conseillé pour soigner les maux de tête tels est avoir des aliments qui sont riches en vitamine C. La vitamine C est très riche en antioxydants et aider à mieux en la lutte contre les infections. On peut aussi consommer des aliments contenant de l'acide ascorbique qui peut stimuler notre système immunitaire. Vous pouvez acheter cette nourriture qui contient de l'acide ascorbique à partir de vos épiceries.


Vitamine C

Thé

Si vous êtes une personne qui aime boire du thé tous les temps, alors vous pouvez aussi essayez d'avoir thé au citron ou du thé vert pour obtenir un soulagement de maux de tête sinus.

Thé

Nourriture Épicée


Si tu es ayant des symptômes de maux de tête sinus, alors vous pouvez également essayer certains aliments épicés comme Cuisine thaïlandaise ou mexicaine. Ces aliments sont faites pour effacer nos nez et des sinus blocs.

Les aliments épicés

Gingembre

Le gingembre est un autre produit qui est connu pour des propriétés anti-inflammatoires. Ceci est l'un des ingrédients communs qui peuvent vous donner le soulagement de maux de tête. Ainsi, vous pouvez également essayer le thé de gingembre pour obtenir le soulagement de maux de tête sinus.

Gingembre

Vapeur

Un remède à la maison est plus économique Vapeur et de l'humidité. Juste faire bouillir l'eau et essayer de respirer la vapeur. Cela peut vous donner un meilleur soulagement de maux de tête. Vous pouvez également exécuter l'eau, qui est chaud et essayer de respirer la vapeur. Vous pouvez également ajouter quelques huiles essentielles comme eucalyptus et de menthe poivrée pour un meilleur résultat.

L'inhalation de vapeur

Huile Tirer

Une autre thérapie ayurvédique est Huile tirant. Ceci est une sorte de techniques désintoxication qui aide à éliminer toutes les toxines de notre corps. Vous pouvez prendre huile de bonne qualité fabriqués à partir de noix de coco ou de sésame et de sifflement, même dans la bouche pendant 20 minutes ou plus.

Huile Tirer

Neti Pot

Pot de Neti est une autre meilleure solution pour drainer nos toxines et le mucus du système. Cela peut être très efficace si nous ajoutons 2-3 gouttes de pépin de raisin de fruits.

Jala Neti

Vinaigre

Un type d'agent est une première pluspple vinaigre de cidre. Vous pouvez prendre un ou deux cuillère à soupe de vinaigre de cidre et diluer la même chose avec l'eau. Ce recours peut être pris lorsque nous générale commencer à faire froid. Cela peut facilement prévenir les infections du sinus.
Vinaigre