21 Accueil recours pour la douleur de gaz

Le gaz abdominale peut être due à diverses conditions telles que la vésicule biliaire coliques, reflux acide, les aliments riches en fibres, les allergies alimentaires, le stress ou dues à la suralimentation. Flatulences peut provoquer des douleurs dans la poitrine ou l'abdomen ou il peut se manifester par des éructations, des rots ou hoquet.

Outre les thérapies alternatives et les traitements over-the-counter il existe une gamme de remèdes maison disponibles pour traiter le problème de la douleur de gaz. Si vous ressentez une douleur persistante de gaz, ce qui interfère avec vos activités au jour le jour, puis vous avez besoin de consulter un médecin.

Accueil recours pour Gaz douleur

Graines De Fenouil

Les graines de fenouil sont connus pour ses pouvoirs digestifs. Elle est habituellement prise après un repas, comme il se rafraîchir l'haleine et aide à la digestion. Vous pouvez préparer une infusion par trempage des graines de fenouil (1/2 de cuillerée à thé) dans l'eau (1 tasse) bouillante pendant environ 10 minutes. Les graines en poudre peut être saupoudré sur les légumes pendant la cuisson qui sont connus pour causer le problème de gaz. Il peut également être cuit avec des prunes, des poires, des pommes et des figues.

Citron

Mélanger le bicarbonate de soude (1/2 c) et le jus de citron (1 cuillère à café) dans l'eau (1 tasse). Évitez d'utiliser de l'eau glacée, car il peut conduire à des spasmes digestifs, qui peut provoquer des gaz. Ce mélange doit être consommé après les repas.

pelure de mandarine

Les pelures de mandarine sont l'un des plus anciens remèdes pour la douleur de gaz, des ballonnements et les éructations. pelures de mandarine sont bouillies dans l'eau pendant environ 5 minutes. Egouttez ce liquide et le boire comme du thé. La peau peut également être consommée, car il aide à la digestion.

Feuilles de laurier

Faire bouillir l'eau et déposez les feuilles de laurier en elle pendant environ 10 -15 minutes. Filtrez le mélange avant de le boire. Il est connu pour fournir un soulagement rapide de la douleur liée au gaz. Pour les meilleurs résultats, consommer le thé lentement.

Poivre De Cayenne

Poivre de Cayenne est le meilleur remède pour la douleur de gaz qui est due à l'excès les bactéries intestinales. Outre la lutte contre les bactéries, il améliore également la production d'acide dans l'estomac, ce qui aide à la digestion de la nourriture plus efficacement. Vous pouvez soit prendre les suppléments de poivre ou la saveur de la nourriture avec ce Cayenne.

Graines De Carvi

Les graines de carvi, ainsi que leur huiles aider à se débarrasser du gaz. Tgraines es sont connus pour sa propriété carminatives. Vous pouvez consommer les pains et biscuits aux graines de carvi, qui ne sont pas seulement savoureux, mais aussi de soulager le gaz.

Cardamome

Les graines de cardamome aident à la digestion. Vous pouvez les ajouter à la lentilles, de riz ou de légumes sautés. Vous pouvez mâcher gousses de cardamome entières ou faire un thé en les trempant dans l'eau bouillante pendant quelques minutes.

Clous de girofle

Ils éliminent le gaz et Pep la digestion. Environ 2 - 3 gousses peuvent être ajoutés au riz pendant la cuisson. Il peut également être saupoudré sur les poires ou les pommes pendant la cuisson. Raides environ 2-3 clous de girofle dans l'eau (1 tasse) bouillante pendant 10 minutes, il est doux au goût et peut être consommé pour soulager gaz.

Coriandre

Il soulage flatulences, des ballonnements, des crampes et des hoquets et aide avec le mouvement vers le bas de la nourriture digérée. La coriandre en poudre peut être ajouté à des aliments comme les légumes sautés. Outre soulager gaz, la saveur exotique de cette épice améliore le goût des plats du Moyen-Orient ou currys.

Citrouille

Outre apaisant ventre, il coupe de retour sur les flatulences. Vous pouvez prendre ce légume sous diverses formes comme bouilli, cuit à la vapeur ou au four. Vous pouvez également essayer la soupe de citrouille simple.

Agrumes

La vitamine C prise sous la forme de comprimés peut provoquer des gaz, en particulier si les montants sont supérieurs de plus de 500 mg. Par conséquent, il est conseillé de réduire la quantité de dosage et le remplacer par les agrumes, car ils contiennent des quantités élevées de poivrons et les pommes de terre douces vitamine C. contient également de la vitamine C.

Yaourt

Le yogourt est un excellent remède pour le gaz et soulage également malheurs digestifs. Cependant, il doit contenir acidophilus en direct, un type de bactéries, ce qui aide à la digestion.

Gingembre

Le gingembre est très efficace dans le traitement des problèmes liés au gaz. Vous pouvez préparer le thé avec du gingembre frais et de consommer cette boisson pendant 2-3 fois par jour. Ajouter le gingembre (2-3 tranches) à l'eau (1 tasse) et faire bouillir pendant environ 10 à 15 minutes. Yous pouvez également consommer du gingembre en trempant les tranches dans du jus de citron vert. Aussi, vous pouvez faire une concoction en mélangeant le jus de citron (1 c) et de gingembre fraîchement râpé dans l'eau chaude.