5 remèdes maison efficaces contre les troubles digestifs communs

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5 remèdes maison pour les troubles digestifs commune

Gingembre
Eau
Thé aux herbes
Groseille à maquereau
Basilic et coriandre

Les troubles digestifs sont les questions liées à votre tractus gastro-intestinal. Une personne affectée trouve difficile à briser ou à digérer les aliments qu'il ou elle prises. En conséquence, le patient souffre d'un grand nombre de problèmes liés à la digestion. Les symptômes les plus communs de troubles digestifs sont des maux d'estomac, le gaz, l'acidité, diarrhée, brûlures d'estomac, une perte d'appétit et l'indigestion.

Tandis que le régime pauvre et inadéquate est la principale raison de troubles digestifs, d'autres raisons, comme stress, antibiotiques excessifs, mauvaise sommeil et les habitudes alimentaires irrégulières peuvent également être attribués en tant que causes de troubles digestifs. Guérir les troubles digestifs en utilisant des remèdes maison est le moyen le plus efficace de résoudre le problème. Voici quelques remèdes maison pour les troubles digestifs:

5 remèdes maison pour les troubles digestifs commune

Gingembre

Avec ses propriétés médicinales, le gingembre est très utile pour se débarrasser de divers troubles digestifs tels que l'acidité, douleurs à l'estomac et du gaz. Le gingembre peut être consommé sous diverses formes. Ayant jus de gingembre frais le matin aide à guérir les problèmes digestifs.

Ayant jus de gingembre mélangé avec du citron et le miel peut aussi aider à guérir l'indigestion. Mâcher sur un morceau de gingembre frais peut aider à libérer des problèmes de gaz. Alternativement mélange de gingembre et une pincée de sel gemme et de boire chaque jour vous débarrasser de divers troubles digestifs.

Eau

L'eau est très important pour notre corps. Boire beaucoup d'eau est important de rester à l'écart de divers troubles digestifs et de rester en bonne santé. Boire suffisamment d'eau tous les jours peut également vous aider à corriger le problème de constipation.

Boire de l'eau chaude est aussi très utile. Il contribue non seulement à la digestion, mais nettoie aussi l'estomac et détoxifie il. L'eau chaude obtient également débarrasser de crampes d'estomac et les brûlures d'estomac.

Thé Aux Herbes

Boire du thé à base de plantes est bon pour votre système digestif. Tisane comme le thé vert, thé au gingembre, thé de camomille et de thé à la menthe sont bonnes pour contrôler certains problèmes digestifs comme les ballonnements de l'estomac et des maux d'estomac.

Thé normale avec un filet de citron, mais sans le lait peut aider à la guérison de la condition de la diarrhée. Toutefois, si vous vous en tenez à la tisane, il a également aide à guérir d'autres formes de troubles digestifs. Ceci est également une option plus saine.

Groseille à maquereau

Groseille pris sous quelque forme aidera à se débarrasser de divers troubles digestifs. Par exemple, en prenant la poudre de groseille sec et un peu de sel noir avec de l'eau chaude va guérir tous les troubles digestifs que vous avez.

Vous pouvez aussi manger des groseilles dans la forme brute. Manger la groseille fruits frais tous les jours dans la matinée sur un estomac vide va stimuler votre système digestif.

Basilic et coriandre

Basil contribue à l'amélioration du système digestif globale du corps. Vous pouvez avoir 2-3 feuilles de basilic chaque matin sur un estomac vide, car cela aide à contrôler l'indigestion. Vous pouvez également utiliser les feuilles de basilic dans votre thé et faire bouillir suffisamment pour laisser l'essence sur. Basil peut être immergé dans l'eau pendant quelques heures, et vous peut consommer cette eau après 2-3 heures.

Coriandre est un autre remède à la maison facile pour les troubles digestifs. jus de coriandre mélangé avec du lait de beurre frais contribue de manière significative, à la fois comme la coriandre et le lait de beurre apaisent l'estomac. De la même manière ajouter une pincée de sel au jus de coriandre fraîche et boire chaque matin pour guérir les problèmes digestifs. Ce contribue également à augmenter l'appétit et réduire les flatulences.

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