6 façons de guérir les maladies des gencives

Nous sommes très friands de manger et font de grands efforts pour préparer ou obtenir le plats choicest

. Sommes-nous aussi diligent, en prenant soin de nos dents et les gencives? Négligence et les soins sommaire vont prendre leur péage sur nos gencives abord, et si toujours pas vérifiés, nos dents, finalement.

gingivite

Nos bouches abondent dans les bactéries et ces Les bactéries se multiplient et se développent hors de contrôle, si les habitudes de brossage sont pauvres, affectant les gencives, qui enflent et saignent. Des mesures efficaces doivent être prises pour effacer la plaque, le film collant et incolore de bactéries développer continuellement sur nos dents et les gencives. Pour éliminer la nécessité de voir un dentiste, essayez ces simples naturelle remèdes maison pour restaurer vos gencives et de les garder en bonne santé.

Conseils pour guérir la maladie des gencives naturellement

Massage pour guérir la douleur

Massez les gencives et les dents après chaque repas avec votre doigt. Si les gencives sont très tendre, frottez doucement, sinon utiliser un peu de pression. Cette volonté augmenter la circulation sanguine, stimuler les gencives, les renforcer, soulager la douleur et va enlever tout résidu alimentaire coller à la ligne de gomme. Masser trois fois par jour. Inculquer cette habitude de garder le gencives saines.




massage

Aloe Vera The Wonder Guérisseur

Prenez une feuille grand, épais, juteux et mature de l'Aloe Vera. Retirer la peau extérieure. Presser le gel pour en extraire le jus. Il est préférable de vous faire votre propre jus plutôt que d'acheter, sur le comptoir. Accueil jus sont frais et effective.Take une bouchée et garder bruissant autour pendant cinq minutes. Rincer à l'eau. Sa nature antibiotique sera efficacement détruire les bactéries et arrêter le saignement et le gonflement. Deux fois par jour sera bien guérir les gencives dans quelques jours.

Aloe vera

Remède feuille de bétel ménage commun

feuille de bétel ou paan a été utilisé depuis les temps anciens. Il contient des polyphénols qui soulagent la douleur, gonflement et facilitent combattent les microbes. Il a des valeurs antiseptiques et est très aromatique. Mâchez lentement une feuille, poussant la bouillie sur les gencives, autant que possible. Ne soyez pas pressé de l'avaler. Laissez le jus tremper les dents et les gencives en profondeur. Votre bouche se sentir cool et odeur fraîche. Pour ce faire, une fois par jour après la mi-journée, pendant trois à quatre jours.


des feuilles de bétel

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Combattre la plaque avec des légumes et fruits crus

Les légumes crus comme les radis et la carotte doivent être consommés après un repas. Outre la fourniture de leur valeur nutritionnelle complète au corps, ils vont nettoyer vos dents naturellement et leur teneur en fibres vont arrêter de se poser sur la plaque de la ligne de gomme. Pommes et demi goyaves premières doivent être consommés avec le skin.

légumes crus

Eau

L'eau est le nettoyant et purificateur naturel le plus. Boire sept à huit verres par jour ne sera pas seulement soulager les gencives et de garder la bouche bien hydratée mais aussi d'aider laver les particules de nourriture et empêcher les bactéries de la florissante dans la bouche.

eau potable

Régime

Les habitudes alimentaires et la consommation d'aliments hautement transformés, trop de bonbons et excessive d'amidon peuvent certainement contribuer à des troubles de la gomme. Le tabagisme est une autre cause majeure. Manger un régime alimentaire nutritif contenant des quantités suffisantes de complexe calcium, fer, vitamine C et vitamine B à améliorer la dent enamel et de construire des dents solides.

régime