8 remèdes naturels à une glycémie élevée

Une glycémie élevée

également connue comme L'hyperglycémie est une condition dans laquelle niveau de glucose dans le sang augmente au-delà du niveau normal qui est le niveau de glucose est supérieure à 200 mg / dl. Niveau de glucose élevé dans le sang pour la période prolonger de temps peut conduire à des problèmes importants tels que les maladies oculaires, les crises cardiaques, des problèmes rénaux et beaucoup plus.

sucre dans le sang

Conseils pour guérir haut Blood Sugar

Cannelle

Cannelle a une action stimulante sur Track- digestif ainsi il peut effectivement réglementer les niveaux de sucre dans le sang. Cannelle peut être ajouté à l'alimentation de plusieurs façons. Avant la préparation du café saupoudrer de cannelle dans votre marc de café, il ajoute léger goût épicé et commence la régulation de la glycémie, du début de la journée.

Ajouter la poudre de cannelle environ 1/4 c. à la farine d'avoine ou de la soupe deux fois par jour. Les produits de boulangerie sont plus efficaces avec de la cannelle pour diminuer la nécessité pour le sucre. Cannelle aide à réguler le niveau de sucre dans le sang en contrôlant l'activité de l'insuline. Pensez à utiliser la cannelle organique de qualité supérieure dans les compléments alimentaires.

cannelle

Sucres naturels

Certains édulcorants possèdent des niveaux relativement faible indice glycémique. Le nectar d'agave est le meilleur exemple d'un édulcorant qui est faite du cactus d'agave. Il est devenu le choix de beaucoup de gens comme agent édulcorant comme il se mélange facilement avec thé et café. Même cela fonctionne bien dans support.

Stevia est un autre édulcorant alternatif. Stevia est utilisé comme substitut de sucre. Obtenu à partir de la plante stévia, il est populaire en raison de sa douceur et sa propriété de contrôle de la glycémie.




Sucres naturels

Botanicals

Botanicals ont été utilisés dans traitement de l'hyperglycémie avec d'autres médicaments de thérapie innovante. Neem et Karela possèdent des propriétés spécifiques qui peuvent réduire les niveaux de sucre dans le sang. Buvez un verre d'karela ou feuilles de neem jus et vous pouvez rester loin de la diabète. Ces deux plantes ont insuline, connu comme l'insuline végétale.

botanique

Graines De Fenugrec


Les graines de fenugrec sont connus pour avoir une action étonnante à réduire les niveaux de sucre dans le sang. Oignon et l'ail sont efficaces pour réduire les niveaux de sucre dans le sang. Préparez une décoction de feuilles de bleuet et de l'avoir pour quelques jours, il va baisser votre niveau de glucose dans le sang et aide à maintenir les niveaux de sucre stables pendant plusieurs semaines. Stevie peut être utilisé comme un substitut de sucre.

Fenugrec

Pivoine

Pivoine est également utile dans la régulation du taux de sucre dans le sang. Laisser sécher des fleurs de pivoine pour quelques jours, puis le moudre et préparer la poudre de celui-ci. Prenez un ou deux 500 mg de pivoine capsules de poudre au cours de la journée pour contrôler le niveau de sucre dans le sang.

pivoine

Jus de citron et le vinaigre

Citrons et le vinaigre de cidre ensemble dans le même repas des effets positifs à abaisser l'index glycémique des glucides nombreuses. Citrons et le vinaigre sont connus pour modifier le pH du corps pour le protéger contre la formation de l'acidose. L'acidose peut entraîner de forte consommation de sucre.

Jus de citron et le vinaigre

Magnésium

Magnésium est un élément important du corps humain qui aide à maintenir l'activité musculaire normale, le rythme cardiaque régulier et des os solides. Magnésium réglemente également les niveaux de sucre dans le sang et protège contre le diabète. Le magnésium aide dans le métabolisme des hydrates de carbone et prend en charge la production d'insuline par le pancréas. Aussi, vous pouvez compléter magnésium dans l'alimentation en ajoutant à l'alimentation des capsules.

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Fibre Alimentaire

Les fibres alimentaires ralentir processus d'absorption de sucre et donc aider à contrôler le taux de sucre dans le sang. Les fibres alimentaires sont efficaces pour réduire le risque de développer le diabète de type 2. Les fibres alimentaires peuvent être trouvées dans les légumes frais, fruits, grains entiers et les noix.

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