15 remède naturel pour la sinusite

UNE infection des sinus

peut causer de la douleur aiguë, de l'inconfort et de la misère. Les membranes entourant les voies nasales et les os du nez produisent du mucus pour humidifier l'air inhalé et de filtrer les germes. Dans une infection, ceux-ci sont bloquées et sont incapables de drainer correctement. En conséquence, le mucus accumule, stagne et provoque une inflammation et l'infection.

Sinusite

Les rhumes, la grippe, les allergies alimentaires, les polluants, l'immunité est affaiblie sont quelques-unes des raisons qui expliquent l'infection des sinus. Médicaments allopathiques sont souvent recommandés pour traiter une infection grave. En collaboration avec ceux-ci, vous pouvez utiliser les remèdes naturels suivants pour la sinusite.

Conseils pour guérir la sinusite Naturellement

Couper Retour sur les produits laitiers

Produits laitiers est souvent considéré comme un coupable dans la sinusite. Certaines personnes sont allergiques à elle et à développer les symptômes immédiatement surtout quand ils consomment froides, produits laitiers. Rapide retour sur caillé, la crème glacée et d'autres produits laitiers à réduire la gravité et la récurrence de l'infection. Si vous êtes allergique aux produits laitiers, éviter complètement et chercher des substituts plus sains.

Les Produits Laitiers

L'inhalation de vapeur

L'inhalation de vapeur est l'un des meilleurs remèdes naturels pour une très infection des sinus sévère. Mettez quelques gouttes d'huile d'eucalyptus dans une casserole d'eau bouillante. Couvrez votre tête et le navire avec une serviette pour que la vapeur ne échappe pas.

Maintenant, inspirez doucement la vapeur pendant 15-20 minutes. L'huile d'eucalyptus est très puissant et va provoquer une sensation de brûlures dans vos voies nasales, mais il sera aussi guérir l'infection et vous apporter un soulagement considérable.

Fumant

Prenez Rest

Infection des sinus peut devenir très invalidante. Il peut vous affaiblir considérablement. Il est donc très important de rester à la maison et prendre du repos. Essayez de dormir l'infection aussi longtemps que vous le pouvez. Cela donnera à votre corps de beaucoup de repos pour guérir et se débarrasser de l'infection. Prenez une pause de travail, que l'infection est également très contagieuse.

Reste

Drink Up

Buvez suffisamment d'eau chaude tout au long de la journée pour garder votre nez et de la gorge passages humide. Il ya des chances de vous puking et vomissements surtout si l'infection a atteint vos poumons. Ceci est susceptible de vous laisser gravement déshydraté. Votre gorge sera également sentir au sec. L'eau potable est un remède efficace et vous donnera beaucoup de soulagement.

Buvez de l'eau chaude

Soupes




Consommez soupes, qui sont nutritifs. Ils contiennent des nutriments essentiels qui aident à combattre l'infection. Une tasse de soupe chaude sera également soulager un mal de gorge et les voies nasales enflammées.

Utilisez beaucoup d'herbes et d'épices comme le poivre noir, le poivre de Cayenne et la cannelle dans vos soupes. Boire de la soupe de poulet si vous êtes un non-végétariens comme la soupe au poulet est très bon pour la santé et vous donnera la force et de l'énergie.

Soupes

Thé Aux Herbes

Faire un thé à base de plantes et de garder en sirotant sur ce tout au long de la journée. Pour une casserole d'eau, ajouter la cannelle, pâte de gingembre, de poivre noir, de feuilles de basilic, les clous de girofle et le miel. Faire bouillir cette eau considérablement. En fin de compte, infuser l'eau avec les feuilles de thé. Egouttez et de consommer quelques tasses de ce thé toute la journée. Assurez-vous qu'il est suffisamment chaude. Cette tisane a des résultats miraculeux et vous fera vous sentir beaucoup mieux sur un parcours de 2-3 jours.

Thé Aux Herbes

Neti Pot

UNE pot neti est un bon moyen d'irriguer les voies nasales avec de l'eau saline. Remplissez un pot neti avec de l'eau tiède et ajoutez une cuillère à café de sel à cette. Placer le bec dans une narine et inclinez votre tête sur le côté de telle sorte que l'eau qui sort de l'autre narine.

Ne pas incliner la tête en arrière que l'eau va baisser votre gorge. Répétez le même processus pour l'autre narine. Ceci est un moyen efficace d'irrigation saline et aide à éclaircir un très congestion nasale sévère causée par une sinusite.


Pot de Neti

Hot Gargles eau

UNE infection des sinus pourrait atteindre votre gorge et causer la gorge irritation et la douleur. Pour lutter contre cela, faire des gargarismes d'eau chaude sur une base régulière. Il suffit d'ajouter du sel à un verre d'eau modérément chaude et se gargariser la gorge avec cette eau 4-5 fois par jour. Cela permettra de soulager l'irritation de la gorge.

Gargles

Extrait de pépins de pamplemousse

Ce agrumes contient des antioxydants puissants qui ont des propriétés anti-bactériennes et anti-microbiennes. Ces propriétés sont utiles dans la lutte contre off 30 types de champignons, bactéries et virus. Vous pouvez prendre des pilules d'extrait de pépins de pamplemousse. Alternativement, vous pouvez l'utiliser sous la forme d'un spray nasal avec quelques autres remèdes.

Extrait de pépins de raisin

Vinaigre De Cidre De Pomme

Cela peut être consommé comme un tonique et a eu toute la journée pour prévenir l'apparition des allergies et la sinusite. Prendre 1/8 tasse de vinaigre de cidre et de dissoudre ce dans un verre d'eau. Dégustez cette eau toute la journée. Vous pouvez également mettre 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre dans un verre d'eau et avaler cette baisse à la fois.

Apple Cider Vinegar1

Douches à vapeur

Respirez la vapeur chaude à partir d'une douche en se tenant debout dans une cabine de douche. Cela aussi va aider à éclaircir les voies nasales et vous donner un soulagement instantané.

Douches à vapeur

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Anti-Proof Votre Maison

Si vous êtes allergique à la poussière et le pollen, elle peut provoquer une grave crise de la sinusite. Éloignez-vous des polluants environnementaux et méfiez-vous de pollen en particulier lors d'un changement de saison. Dépoussiérez votre maison régulièrement pour éviter les acariens de la poussière de entrer vos voies nasales. Éloignez-vous des animaux de compagnie, car ils contiennent les squames animal qui peut donner lieu à une allergie. Demandez à quelqu'un d'autre dans la maison pour prendre soin de votre animal de compagnie.

Anti-Proof Votre Maison

Suivez Un mode de vie sain

Le meilleur traitement de la sinusite est la prévention. Suivre un mode de vie sain en mangeant bien, l'exercice et de prendre un repos suffisant. Restez loin des personnes malades et de toujours se laver les mains chaque fois que vous venez de l'extérieur. Suite à ces principes de vie de base, vous pourrez maximiser votre chances de rester en bonne santé.

Mode De Vie Sain

Prendre une vitamine C

Avant le changement de saison se produit, prendre un petit cours de la vitamine C à renforcer votre immunité. Il sera de nouveau avancer vos chances d'une infection sans hiver.

Vitamine C

Rester en dehors de la pollution

Reste loin de les polluants environnementaux et éviter de sortir, surtout si vous êtes vulnérable au rhume et à la grippe, car ils peuvent améliorer votre sensibilité vers un infection des sinus.

Polluation