5 remède naturel pour la rétention d'eau

La rétention d'eau est également connue sous le nom œdème. Dans cette condition, le corps conserve ou accumule des quantités anormales de fluide dans le système circulatoire, des tissus corporels et des cavités qui conduisent à gonflement et de tendresse. Les capillaires qui sont de minuscules vaisseaux sanguins transportent les fluides qui sont pleins de vitamines comme la nutrition et de l'oxygène vers les tissus du corps et nourrissent les cellules.

Ces fluides reviennent à des capillaires et sont drainés dans le flux sanguin. Si trop de pression monte dans les capillaires ou leurs murs devenir qui fuit, trop de liquide est libéré dans les espaces tissulaires qui existent entre les cellules. Cela provoque la rétention d'eau dans ceux-ci espaces et enflure chaque fois que ce fluide est piégé dans le corps. Les chevilles, les jambes, les pieds, les mains et l'abdomen sont plus sujettes à cette condition.

5 conseils pour guérir la rétention d'eau naturellement

Bananes

Mangeant des bananes quotidienne est un bon moyen de freiner les ballonnements et de réduire l'enflure. Les bananes sont exceptionnellement riche en potassium qui réduit la rétention d'eau et réduit l'enflure. Le potassium abaisse la pression sur les capillaires et équilibre les niveaux de fluide dans les cellules. Bananes donnent aussi une formidable augmenter les niveaux d'énergie dans le corps et aider à maintenir un corps en forme et en bonne santé.

Citronnelle Thé

Citronnelle est plein de propriétés médicinales et de santé donnant qui ont été utilisés depuis des siècles dans le traitement d'un certain nombre de maladies et de troubles. En ayurveda citronnelle est considéré comme un excellent tonique qui nourrit et revitalise les nerfs dans le corps. En plus d'être riche en vitamines et minéraux essentiels, il a une superbe antioxydant et des propriétés diurétiques qui débusquer toutes les toxines du corps et de prévenir la rétention d'eau. Casser quelques tiges de citronnelle fraîche en petits morceaux et de les tremper dans une tasse d'eau bouillante pendant sept minutes. Filtrer et ajouter une cuillère à café de miel. Boire trois à quatre tasses de thé de citronnelle quotidienne et il permettra d'éviter toute rétention d'eau dans le corps.

Jus De Cranberry

Le jus de canneberge est non seulement une boisson rafraîchissante, mais il contient un certain nombre de valeurs thérapeutiques qui sont très utiles dans la guérison de nombreux dysfonctionnements et des troubles corporels. Ses propriétés antioxydantes aident à éliminer les toxines du corps et empêcher l'accumulation de fluides. Ses propriétés anti-inflammatoires de réduire la pression sur les capillaires et minimiser l'enflure. Boire deux verres de jus de canneberge tous les jours.