20 remèdes naturels efficaces bricolage

Votre corps peut donner sur vous à tout moment, infecté par un virus d'origine atmosphérique qui pourrait vous amener à descendre avec un rhume ou une maladie virale prolongée. Pendant ces périodes, nous avons tous tendance à chercher des remèdes naturels faits maison qui peuvent nous aider à guérir sans avoir à visiter le médecin et digérer capsules.

Les bonnes nouvelles sont qu'il ya un certain nombre de remèdes naturels qui peuvent être préparés sur les éléments contenus dans votre cuisine. Voici remèdes naturels efficaces qui vous aideront à réduire les payer le médecin de ses honoraires:

Gingembre

Afin d'apaiser les nausées, faire tremper le gingembre dans de l'eau tiède, puis les couper en tranches et les congeler dans votre parasite de glace. Écraser les cubes et sucer le jour pour apaiser votre estomac quand il descend avec un bug. Ginger est particulièrement efficace pendant la grossesse.

Sucre

Environ 1 à 2 cuillères à café de sucre peuvent être consommés pour arrêter le hoquet. Les granules aident à stimuler et apaiser le nerf irrité. Tandis que le sel peut également aider avec le hoquet, le sucre est la plus efficace.

Ail

Gousses d'ail écrasées quand et bouillis dans l'eau chaude de créer une concoction qui aide avec un mal de gorge. Le jus d'ail possède certaines propriétés antimicrobiennes qui combattent les bactéries qui causent la douleur dans la gorge.

Chocolat Noir

Un morceau ou deux actes de chocolat noir comme un suppresseur naturel de la toux. Le chocolat contient un composé de la théobromine qui est supérieure à la codéine en ce qui concerne la suppression de la toux persistante sans les effets secondaires (somnolence et constipation).

Fleur de thé

thé de fleurs est un remède naturel efficace car il sert à deux fins - Il contribue à un meilleur contrôle de la température car il induit la transpiration en dilatant les vaisseaux sanguins, tout en stimulant l'hypothalamus. Deux à trois tasses par jour devrait être suffisant pour contrôler la fièvre bonne.

Aloe Vera

Les propriétés de refroidissement de l'aloe vera aide à apaiser les brûlures comme et quand ils se produisent. Il contribue à créer une deuxième peau pour la protéger des particules de poussière qui flottent dans l'air.

Menthe poivrée

Cette herbe naturelle aide à la digestion car il combat les bactéries qui causent des ballonnements tout en relaxant les muscles gastro-intestinaux qui aident à la digestion.

Vinaigre

Vinaigre avec de l'eau aide à contrôler la mauvaise odeur des pieds comme il combat les bactéries qui causent l'odeur. Aussi, tremper vos pieds dans le thé est un excellent moyen de se débarrasser de la bactérie qui se développe dans des environnements humides.

Citron

Les citrons sont riches en vitamine C et sont donc un remède naturel pour raccourcir la durée d'un rhume si elle est consommée pendant la phase naissante. Imbiber un citron dans l'eau chaude pour profiter pleinement des avantages de son contenu à tuer les bactéries.

Jus De Citron

Souffrez-vous de la mauvaise haleine? Vous pouvez toujours se gargariser avec un verre de jus de citron acide pour tuer les bactéries qui causent la mauvaise odeur de la bouche. Yaourt non sucré est un exhausteur de souffle.

Huile D'Olive

Lisser la texture de vos lèvres avec de l'huile d'olive. L'huile contient certaines propriétés anti-inflammatoires et antioxydants qui aident à adoucir les lèvres. L'huile extra vierge lorsqu'il est ajouté à la peau peut aussi prévenir le cancer de la peau selon les recherches effectuées.

Hydrothérapie

Alternant entre l'eau froide et chaude peut aider à apaiser une raideur de la nuque. Cette thérapie permettra d'améliorer la circulation du sang dans votre corps. Toujours commencer avec de l'eau chaude et de mettre fin à l'eau froide.

Balles de tennis

Si vous arrive à ronfler lorsque vous sur le dos, vous pouvez toujours mettre une balle de tennis dans une poche et le coudre à l'arrière de la partie supérieure de votre pyjama. Le malaise va vous amener à dormez sur le côté.

Cerises

Ils aident l'insomnie combat. Avoir une poignée de cerises avant d'aller au lit. Ils contiennent de la mélatonine qui aide à réguler les habitudes de sommeil. Avoir une salle de bain avec eau chaude par la suite pour se détendre les muscles.

Thé Noir

Il contient des composés astringentes qui aident dégonfler les poches sous vos yeux. Trempez-le dans de l'eau tiède, puis refroidir dans le réfrigérateur avant de le compresser sur votre œil fermé.

Fraises

Vous pouvez supprimer le café et les taches de vin de vos dents par brossage avec un goût comprenant de la pâte de fraise et un peu de bicarbonate de soude.

Magnésium

Détente magnésium peut être utilisé pour réduire les maux de tête. Assurez-vous que le supplément utilisé contient environ 200 mg de magnésium pour un meilleur effet.

B-50 Supplément

Consommation excessive d'alcool peut épuiser certaines vitamines essentielles dans le corps. Cela permettra d'assurer une meilleure métabolisme de l'alcool.

Crampbark Teinture

Autour de 1 cuillère à café de teinture crampback peut réduire la douleur causée par la pire des crampes. Il est un relaxant musculaire efficace, fournissant le soulagement de crampes menstruelles.

Flocons d'avoine

Utilisez votre petit déjeuner ingrédients pour apaiser votre peau. Les avenanthramides qui sont contenues dans l'avoine est un remède parfait contre, démangeaisons de la peau enflammée.

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