Amnésie, pour l'essentiel, se réfère à la perte de mémoire. Elle peut être due à une maladie ou des dommages au cerveau. Amnesia peut se produire naturellement au cours de la vieillesse. Amnesia peut se manifester sous la forme de perte à court terme de mémoire, perte de mémoire partielle, la perte totale de la mémoire, ou verbale perte de mémoire. La perte de mémoire peut se produire en raison de la faiblesse du cerveau et une mauvaise circulation sanguine dans le cerveau.
Les troubles psychologiques tels que anxiété peut entraîner des pertes de mémoire. Le stress et le manque de concentration sont d'autres facteurs contributifs de la mauvaise capacité de se rappeler des événements passés, chez les individus. traitement de perte de mémoire nécessite une médication. Certains remèdes maison peuvent être utilisés pour améliorer la mémoire, sinon guérir l'amnésie.
Remèdes maison pour Amnesia
Amandes
Les amandes sont très efficaces pour améliorer la mémoire. Il contient des protéines qui contribuent à la réparation des cellules endommagées du cerveau, améliorant de ce fait un fonctionnement cognitif, dont l'un est la mémoire. Les amandes contient également du zinc qui protège le cerveau contre les infections bactériennes et virales, et comme antioxydant empêche l'action dommageable causés par les radicaux libres dans le cerveau, empêchant ainsi la perte de mémoire.
Ça aussi contient de la vitamine B6 qui facilite une meilleure métabolisme des protéines, ainsi, ce qui rend la protéine plus disponible pour la réparation des cellules endommagées du cerveau. Il encourage également la fabrication des neurotransmetteurs, les substances chimiques qui sont responsables pour une meilleure communication entre les cellules du cerveau. Toutes ces fonctions améliorent les fonctions cognitives et la mémoire. Les amandes contiennent également de la vitamine E qui prévient le vieillissement des cellules du cerveau, et par conséquent la perte de mémoire. Environ 10-12 amandes doivent être trempées dans l'eau ou du lait pendant la nuit, et consommé le matin dans le formulaire collé.
Noix
Les noix contiennent acide alpha linolénique (ALA), un acide gras oméga-3 qui bloque le cerveau et la fonction cognitive endommager action des radicaux libres avec ses propriétés antioxydantes. altérations cérébrales dues au stress ou au vieillissement sont ralentie par les nutriments contenus dans les amandes.
Extrait de noix, contenant acides ellagique et gallique, se trouve à bloquer l'activité de Acetycholinesterase, qui est responsable de la formation de plaques dans la maladie d'Alzheimer. L'acétylcholine est important pour l'apprentissage et la mémoire, et les amandes aider à la protéger dans une forme saine dans le cerveau. Dix grammes de noix, prises avec des raisins secs, sont très efficaces pour améliorer la mémoire.
Pommes
Les pommes contiennent du phosphore, du potassium et de la vitamine B1, qui favorisent la production de l'acide glutamique qui aide à protéger les cellules nerveuses du cerveau contre les dommages, préservant ainsi l'efficacité du fonctionnement cognitif, y compris la mémoire.
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Aliments riches en phosphore
Le phosphore a une propriété unique de vivifiant cellules du cerveau afin qu'ils remplissent leurs fonctions cognitives y compris les fonctions de la mémoire efficace. Par conséquent, ceux qui souffrent d'amnésie doit essayez d'inclure un régime alimentaire riche en phosphore.
Le son de riz, d'avoine, de graines de tournesol, graines de citrouille, graines de pastèque, noix du Brésil, graines de sésame, le soja et le lin sont des sources importantes de phosphore alimentaire. Les pêches séchées, raisins de Corinthe, litchis améliorer la mémoire.
Graines De Cumin
Les graines de cumin sont jugées excellentes boosters de mémoire. Cumin est doté d'anti-stress, anti-oxydant et de la mémoire stimuler propriétés. Cumin est considéré pour empêcher les modifications biochimiques induites par le stress dans le cerveau, stimulant ainsi son efficacité cognitive.
Une cuillère à café de cumin, dans une base de miel, est une délicieuse façon d'améliorer la mémoire. Le médicament est hautement efficace si elle est prise une fois par jour, tôt le matin.
Brahmi
Brahmi est une plante indienne qui se trouve à améliorer la production des produits chimiques qui améliorent la mémoire et des fonctions cognitives du cerveau. Cette herbe doit être administré par voie orale sous la forme collé, tôt le matin, sur un estomac vide.
Il peut être fait acceptable avec du miel ou sucre de palme. Amandes ajoutées à cette préparation vous aideront à renforcer le efficacité de ce médicament.
Poivre Noir
Black Pepper est une épice savoureuse qui peut être inclus dans vos préparations salées. Il améliore non seulement la digestion, mais renforce également votre mémoire. La pipérine, présente dans le poivre noir, est censé améliorer la mémoire, même dans ceux qui souffrent de la maladie d'Alzheimer.
Le poivre noir doit être écrasé et mélangé dans une base de miel pour la consommation. Ce médicament est plus efficace lorsque oralement administré, tôt le matin, sur un estomac vide.
Sauge
Sage se trouve être très efficace contre l'amnésie. Sage se trouve à inhiber l'acétylcholinestérase destructrice de briser l'acétylcholine, un messager chimique, qui est une substance chimique du cerveau essentielle pour l'apprentissage et la mémoire. Il fonctionne sur le cortex cérébral, soulage le stress mental et améliore la capacité de se concentrer. Les tisanes contenant de sauge peuvent être essayé de profiter des avantages de cette herbe.
Exercices de mémoire
La méditation et des exercices de mémoire simples d'aiguiser sa mémoire peut être effectuée sur une base quotidienne par des personnes ayant l'amnésie. Un test simple de mémoire peut être fait à la maison. Essayez de mémoriser l'emplacement de tous les objets sur une table, à la maison.
Le tableau doit contenir au moins 25 articles. Maintenant, demandez à quelqu'un de réorganiser les éléments sur la table. Après cela, vous essayez de placer les articles dans leur emplacements d'origine sur la table.
Romarin
Rosemary a été identifié comme l'herbe pour la mémoire. Il a été utilisé depuis des siècles par les Romains et les Grecs pour soulager le stress mental, l'amélioration de leur mémoire et d'autres fonctions cognitives. Bien que couramment consommée comme une partie d'un certain nombre de plats, à travers diverses cuisines, juste un reniflement de Rosemary peut vous aider à renforcer votre mémoire!
Les huiles essentielles de romarin contiennent trouvés dans 1,8 cinéole qui agit sur les processus biochimiques de la mémoire. Tisane, fait avec du romarin, est un très façon acceptable de consommer cette herbe pour l'amélioration de la mémoire.
Pistache
UNE carence en thiamine peut causer la perte de mémoire ou l'amnésie. Les pistaches sont riches en thiamine, et de les inclure dans le régime alimentaire, peut aider à résoudre les troubles de la mémoire.
Les hommes et les femmes, qui sont De 50 ans ou moins, nécessitent 1,5 mg et 1 mg de thiamine, respectivement, sur une base quotidienne. L'exigence est moindre pour les personnes au-dessus de cet âge. Ainsi, en gardant à l'esprit cette exigence, il faut planifier un régime d'amnésie.
germe de blé
Plats à base de germe de blé devraient figurer tout souvent au menu diététique des personnes âgées souffrant d'amnésie. En effet, le germe de blé est riche en vitamine E, qui est efficace dans le traitement de l'amnésie liée à l'âge.
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