Les meilleurs remèdes naturels pour la toux chronique

Contenu

• Remèdes naturels pour la toux chronique
• Lait ajouté avec honey
• Vitamine c
• Graines almond
• Exercice
• Racine de curcuma
• Lire aussi
• Belleric myroblan pulp
• Prenez un repos correct
• Dites non à la cigarette et l'alcool
• Se gargariser d'eau salée

Boire du thé rouge, y compris le fenugrec, le gingembre et la racine de réglisse aide à réduire le blocage de l'air et fournit la force au corps avec de la vitamine C. Un autre traitement est de consommer crue feuille de Tulsi directement dans chaque matin se révèle être bénéfique pour votre santé et aides à disparaître votre toux chronique.

Graines Almond

Prenez les graines d'amandiers et de tremper (autant que vous avez besoin) dans l'eau chaude pendant la nuit. Retirer les peaux des graines dans le lendemain matin, puis ajouter un peu de beurre et de sucre pour augmenter le goût.

Maintenant Faire une pâte de celui-ci à l'aide d'un broyeur, puis versez un peu d'eau dedans. Vous pouvez ajouter un peu de pâte d'ail pour un résultat meilleur et plus rapide. Placer ce mélange dans un endroit sûr et de consommer deux fois par jour avant d'avoir de la nourriture. Essayez cette méthode pour un couple de jours et de voir le résultat de votre propre.

Exercice

L'exercice a un grand effet sur presque toutes sortes de maladies et vous aide à rester en bonne santé. Donc, commencer à faire de l'exercice dans la matinée de rester loin de la toux et des douleurs thoraciques.

Consommez beaucoup d'eau pendant la toux. Si possible, prenez un bain chaud et humide. Mangez des légumes à feuilles, en particulier les légumes contenant de la vitamine C.

Racine de curcuma

Recueillir les racines de la plante de curcuma et de faire une poudre d'après il obtient séché. Ajouter trois cuillères à café de cette poudre de curcuma pour un verre de lait chaud et en remuant sans cesse avec l'aide d'une cuillère jusqu'à ce que la poudre de curcuma se mélange bien. Buvez ce lait chaud tous les jours pendant la nuit, après avoir dîné.

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Belleric Myroblan Pulp

Vous pouvez également envisager d'utiliser belleric myroblan, qui est connu comme la meilleure source naturelle de se débarrasser d'une toux. Prenez deux grammes de pulpe de belleric myroblan avec une pincée de sel, demi cuillère à café de poivre et de deux cuillères à café de miel. Mélangez-les bien pour former un sirop. Buvez ce sirop au moins deux fois dans une journée.

Prenez un repos correct

Y compris tous ces traitements, vous devriez donner un maximum de repos à votre corps pour obtenir le contrôle de la toux. Une bonne quantité de sommeil est un must ont besoin au cours de la toux.

Comme nous le savons, pour une personne en bonne santé, 6-8 heures de sommeil est suffisant, mais au cours d'une toux, la personne peut augmenter l'heure de dormir que la toux augmente normalement pendant le sommeil heures (la nuit) et vous mettre en difficulté tout en essayant de dormir.

Dites NON à la cigarette et l'alcool

Évitez de fumer et boire de l'alcool lors d'une toux. Il est suggéré de ne pas aller fumer une cigarette ou de boire pendant que vous rencontrez une toux chronique, car ils peuvent augmenter l'effet de votre toux en raison de la présence du composant toxique en eux.

Se gargariser d'eau salée

Prenez une demi-verre d'eau et le mettre sur une flamme pendant environ 2-3 minutes à l'aide d'un récipient en acier. Verser l'eau chaude dans un verre et mélanger une demi-cuillère à café de sel et remuez avec une cuillère à café de sel jusqu'à ce que le se dissout dans l'eau.

Rappelez-vous de refroidir l'eau chaude si la température est inadapté pour se gargariser. Trempez un de vos doigts pour tester la température de l'eau chaude avant de se gargariser.