8 remèdes à base de plantes pour la congestion des sinus

Le mal de tête et la congestion qui persiste lors d'un rhume peuvent être les symptômes de la sinusite. La personne éprouve la congestion des sinus

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Remèdes naturels pour congestion des sinus

Eucalyptus
Menthe poivrée
Echinacea
Sureau
La broméline
L'huile de théier
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Vinette
Réglisse

, quand il ya accumulation excessive de mucus dans la cavité des sinus et ce mucus est pas convenablement drainée par les sinus.

La natation, le tabagisme ou la surutilisation des vaporisateurs nasaux peuvent augmenter le risque de la sinusite. Cette maladie peut être aiguë ou chronique. Over-the-counter médicaments sont généralement utilisés pour traiter ce problème. Cependant, il ya beaucoup de remèdes à base de plantes qui peuvent fournir le soulagement de la congestion des sinus. Les recours comprennent inhalations de vapeur, bains de pied et des thés potable. Vous pouvez acheter ces médicaments à base de plantes sur le comptoir, mais vous avez besoin de vérifier avec votre médecin avant d'utiliser une de ces méthodes de traitement à base de plantes.

Remèdes naturels pour congestion des sinus

Eucalyptus

Que inhalé ou ingéré, cette plante peut apaiser les voies nasales. Cet antiseptique peut être utilisé pour réduire le gonflement dans le passage nasal. En raison de cette enflure le mucus est pas facile de passer à travers. En outre, vous pouvez traiter les maux de gorge en buvant du thé d'eucalyptus, ce qui procure un soulagement de la douleur. Vous pouvez eucalyptus raide dans l'eau chaude et inhaler sa vapeur. Cela aidera à desserrer le mucus et de réduire la congestion.

Menthe poivrée

En raison de ses propriétés anti-inflammatoires, cette plante est utilisée pour apaiser les membranes enflammées présentes dans les sinus. Comme il est un décongestionnant, il fluidifie le mucus et efface vos sinus. Quelques gouttes de cette huile essentielle à base de plantes peuvent être utilisées comme une compresse chaude (appliquer à votre front et les yeux) ou de votre vaporisateur car il aide à mieux respirer. Sinon, vous pouvez menthe forte dans l'eau bouillante et utiliser pour inhaler la vapeur.

Echinacea

Cette plante vivace à fleurs rouges et roses se trouve en Amérique du Nord. L'échinacée a été en usage pendant près de 400 ans. Il est utilisé pour soulager la douleur et réduire l'inflammation. Son effets antioxydants et antiviraux aident à améliorer le système immunitaire et lutter contre les infections comme la sinusite.

L'échinacée est disponible comme les teintures, onguents, capsules, extraits et comme racine séchée. Tisane échinacée est utilisée pour améliorer une inflammation des sinus. Le thé est consommé pendant dix jours trois fois par jour. Verser l'eau bouillante (1 tasse) sur la racine d'échinacée séchée (1 -2 g) et laisser infuser pendant 10 minutes. Pour les enfants, 1/3 de la dose doit être donnée.

Sureau

Cette plante est utilisée depuis de nombreuses années pour traiter les maladies respiratoires et les blessures. Le antivirale et anti-inflammatoire actions de la baie de sureau ainsi que certains produits chimiques présents dans les baies et les fleurs de cette plante aide à réduire l'inflammation dans les sinus et soulager la congestion nasale. Aîné aîné ou noire européenne est les espèces les plus utilisées de cette plante.

Les espèces naines de sureau sont toxiques, lorsqu'il est utilisé à des fins internes. Il est disponible en pastilles, de capsules, de l'extrait, et la fleur de sureau séchées et le sirop. Vous pouvez faire un thé en ajoutant 3-5 g de fleurs séchées de cette herbe dans une tasse d'eau chaude. Laissez refroidir le thé et puis filtrer avant de la boire. Ce thé peut être consommé trois fois par jour.

La broméline

Ceci est une enzyme présente dans le fruit et la tige de l'ananas. Les propriétés anti-inflammatoires de la broméline peuvent aider à améliorer le fonctionnement du système immunitaire. En outre, l'obtention de cette enzyme par votre régime alimentaire, vous pouvez le prendre comme suppléments ainsi. Il est approuvé pour être utilisé comme un supplément pour soigner la congestion des sinus. La posologie recommandée est d'environ 80 à 320 mg, 2 à 3 fois par jour. Cependant, assurez-vous de ne pas prendre le supplément pour plus de 8 - 10 jours.

L'huile de théier

Ceci est obtenu à partir de la partie de la feuille de la plante Melaleuca alternifolia, qui est originaire d'Australie. Il est appliqué par voie topique en raison de ses propriétés antiseptiques. Vous devez éviter de le prendre en interne, comme il peut être toxique. huile d'arbre à thé est très efficace contre les pathogènes pour des raisons comme la sinusite champignon Aspergillus, Staphylococcus aureus et les bactéries.

Vinette

Cette plante est utilisée à des fins médicales depuis plus de 2500 ans. Vinette contient un produit chimique connu sous le nom berbérine, qui a des propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes et contribue à l'amélioration du système immunitaire. Vinette est disponible sous forme de capsules, extraits et comme les teintures. La posologie recommandée est de capsule de 250 mg - 500 mg pour les adultes trois fois par jour. L'utilisation de l'herbe ne doit pas être de plus de 7 jours en ligne.

Réglisse

Les propriétés antioxydantes de cette herbe attaquent efficacement les virus. Réglisse est pris comme thé ou une pilule. Il aide à réduire les symptômes de sinus en renforçant votre système immunitaire. En outre, il tue les bactéries, réduit l'inflammation, de soulager la douleur, diminue la congestion et brise mucus.

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