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Il y a différents remèdes naturels à base de plantes, qui peuvent nous fournir des options en l'amélioration de la qualité de vie à très faible coût et sans aucune sorte de médicaments ou des effets secondaires.
Conseils pour Cure Ajouter En Adultes Naturellement
Behavior Therapy
L'un des bEst méthodes pour traiter des adultes ADD est la thérapie. Ceci est généralement appelée thérapie de comportement. Beaucoup de gens travaillent sur ce avec des spécialistes, et ils essaient de mettre au point de nouvelles techniques afin qu'ils puissent améliorer leur concentration sans se laisser distraire.
Ils peuvent également venir avec de nouvelles idées pour leurs vies comme devenir rapide. Dans ce cas, notre thérapeute va travailler avec nous et établir une sorte spécifique de buts. Tu as besoin de Checkup régulièrement et vous garder concentré de sorte que vous pouvez facilement atteindre. Ils peuvent également vous aider organiser et gérer vos tâches.
Régime
Selon des études, les personnes ayant des adultes ADD a obtenu le métabolisme différent de celui d'autres personnes. Certains scientifiques ont suggéré d'avoir un autre type de régime spécial qui est très riche en acide gras et de zinc, qui peut aider à contrôler AJOUTER.
Herbes
Une autre façon de traiter cette est par prendre certaines herbes. Gingko et l'huile d'onagre sont les meilleures huiles recommandées pour traiter des adultes ADD. Même cannabis peut également être pris en réduire l'adulte ADD symptômes. Il est généralement utilisé dans l'amélioration de l'auto-métabolisme.
Alternative Therapies
Différents types de thérapies alternatives peuvent également être prises pour traiter les conditions ADD adulte. Il ya quelques adultes ADD patients qui disent que certains des exercices comme Yoga et massage ont fourni de bonnes prestations pour eux.
Même les thérapies comme thérapie de biofeedback, hypnose et d'autres ont également obtenu certains effets bons et positifs sur ce trouble.
Les médicaments à base de plantes
La plupart des adultes ADD médicaments sont des stimulants. Si vous êtes confrontés au problème d'adultes ADD, ces médicaments peuvent facilement vous calmer. La caféine est une chose qui peut vous aider à régler le bas et se concentrer sur principale chose. Si vous vous ennuyez avec café, puis le thé peut être pris comme une dose douce.
Le thé vert est également l'un des meilleurs anti-oxydant, et il est utilisé dans la protection de notre corps et le cerveau. Il peut aussi nous protéger de nos dommages au jour le jour. Une autre bonne protection du cerveau est Gingko. Il a également obtenu de bons effets sur certains. Selon certaines études, il a été prouvé que l'essence de fleur orale, extrait d'écorce de pin et pan hache sont l'un des meilleurs dans le traitement des adultes ADD.
Certains des pratiquants à base de plantes ont également recommandé d'essayer avec Avena Sativa, Chemomile allemand, Gotu Kola, mélisse et beaucoup d'autres comme celles-ci. Beaucoup d'entre eux sont facilement disponibles aujourd'hui, et ils sont également utilisés dans certains des ainsi préparations commerciales.
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